Сергей Жуков — не просто певец и автор хитов, которые знает вся страна. Он — человек, который создаёт музыку для миллионов. Но что он сам слушает по утрам, чтобы проснуться и настроиться на рабочий лад? Рассказываем о треках и исполнителях, которые заряжают лидера «Руки Вверх!» энергией и хорошим настроением.

Что слушает Сергей Жуков: энергия и ностальгия

По словам артиста, его утро начинается не с кофе, а с музыки, которая задаёт тон на весь день. В его плейлисте соседствуют как классические хиты, так и современные треки, которые помогают держать себя в тонусе. Жуков признаётся, что активно следит за новыми именами и трендами в поп-музыке, чтобы понимать, чем дышит молодое поколение .

Классика, которая не стареет. Жуков часто включает песни The Beatles и Queen. Он признаётся, что их мелодии и тексты учат простоте и искренности. «Когда я слышу "Bohemian Rhapsody", я вспоминаю, зачем я вообще начал заниматься музыкой», — делился артист в одном из интервью.

Современные ритмы. Лидер «Руки Вверх!» также следит за новинками. В его плейлисте можно найти треки Zivert и Jony, которые заряжают энергией и помогают держать руку на пульсе современных трендов. «Мне важно понимать, чем дышит молодое поколение, и их музыка — это окно в их мир», — говорит он.

Для тех, кто хочет больше узнать о творческом пути Сергея Жукова и его музыкальных предпочтениях, можно обратиться к историям о жизни и творчестве, где артисты часто делятся подобными деталями.

Как составить утренний плейлист по примеру Жукова

Секрет заряжающего утра — не в количестве треков, а в их правильной последовательности. Сергей рекомендует структурировать утренний плейлист так:

1. Начните с энергичной классики. Песни Queen или The Beatles зададут позитивный настрой. Их мелодии не дадут уснуть и заставят улыбнуться.
2. Добавьте современный хит. Трек Jony или Zivert придаст динамики и поможет настроиться на современный лад. Полезно сверяться с актуальными чартами и трендами цифровой культуры, чтобы быть в курсе новинок.
3. Завершите личным фаворитом. Это может быть трек, связанный с каким-то важным событием или просто вызывающий приятные эмоции лично у вас.

Исследования в области психологии и здоровья показывают, что правильно подборная музыка по утрам улучшает когнитивные функции и снижает уровень стресса.

Музыка, которая объединяет

Сергей Жуков часто говорит о том, что музыка — это универсальный язык. Его утренний плейлист — идеальный пример того, как смешиваются поколения и стили. Он объединяет не только фанатов «Руки Вверх!», но и слушателей разных возрастов, которые в его выборе находят что-то своё.

Интересно, что артист признаётся: в подростковом возрасте его вдохновляли не столько музыканты, сколько голливудские актеры — Сильвестр Сталлоне, Арнольд Шварценеггер и Жан-Клод Ван Дамм . Однако среди исполнителей он выделяет Стиви Уандера, Элтона Джона, а из российских — Виктора Цоя и группу «Кино» .

Секрет заряжающего утра от Сергея Жукова прост: начните с любимой музыки, добавьте нотку современности и не забывайте, что добрые песни делают день лучше. А если вы хотите узнать о новинках поп-культуры и звёздных привычках, вы всегда можете найти много интересного о жизни артистов.

Планируя свой день, полезно также ознакомиться с афишей событий и концертов, которые могут подарить новые впечатления. А для любителей интеллектуальных и развлекательных тем доступны материалы о влиянии музыки на продуктивность и настроение.

Утренний плейлист Сергея Жукова — это микст из классики и современных треков, которые держат его в тонусе. Его пример показывает, что правильно подобранная музыка способна подарить заряд энергии и хорошее настроение на целый день. Вдохновляйтесь его выбором и создавайте свой идеальный плейлист вместе с Русским Радио!

Июль — пик лета, время отпусков и долгожданных поездок. Но как выбрать место, где действительно можно отдохнуть от суеты, а не стоять в очередях к шезлонгам? Мы собрали пять небанальных направлений для спокойного и восстанавливающего отдыха, которые помогут перезагрузиться.

Карелия: каменные лабиринты и белые ночи

Карелия — идеальное место для тех, кто ищет уединения с природой. Вместо шумных пляжей здесь — гранитные скалы, изумрудные озёра и вековые леса. Белые ночи позволяют гулять до полуночи, а отсутствие толп туристов (если держаться подальше от Кижей) делает отдых по-настоящему камерным.

Что делать: сплавляться на байдарках, ловить рыбу, собирать грибы и ягоды, просто сидеть на скале и смотреть на воду. В Карелии можно найти уединённые базы отдыха с банями на берегу — идеальный вариант для полной перезагрузки.

Для тех, кто ищет активный отдых и новые приключения, Карелия — идеальное место для сплавов и треккинга.

Псковская область: древние крепости и монастыри

Псковская область — это не только Псков и Печоры. Здесь можно найти десятки заброшенных усадеб, древних храмов и монастырей, которые стоят в глухих деревнях, где не ступала нога туриста. Тишина, поля и отсутствие мобильной связи (в некоторых местах) делают это место идеальным для отключения от цифрового мира.

Что делать: гулять по руинам крепостей, слушать пение птиц, знакомиться с историей, читать книги под вековым дубом. А для полного погружения в эстетику старины можно изучить обзоры культурных и исторических мест.

Калининградская область: Куршская коса и рыбацкие деревни

Калининградская область — это не только Светлогорск и Зеленоградск. На Куршской косе есть места, где песчаные дюны уходят в море, а вокруг — ни души. Рыбацкие деревни вроде Рыбачьего предлагают аутентичный быт и отсутствие городского шума.

Что делать: гулять по дюнам, собирать янтарь, дышать свежим морским воздухом, завтракать в местных кафе с видом на залив. Это место идеально для тех, кто ценит эстетику и уединение. Исследования в области психологии и здоровья подтверждают, что созерцание природы снижает уровень стресса.

Алтай: горные озёра и тишина

Алтай — место для тех, кто готов уехать далеко ради настоящей перезагрузки. Горные озёра, ледники, бескрайние степи и полное отсутствие цивилизации на многие километры. Это не просто отдых, а путешествие внутрь себя.

Что делать: медитировать на берегу Телецкого озера, ходить в горы, дышать чистым воздухом, слушать тишину. Для любителей активного отдыха — треккинг и конные прогулки. А для тех, кто следит за трендами цифровой культуры и гаджетами, это место — полный цифровой детокс.

Крым: бухты, которые не найти на картах

Вместо переполненной Ялты и Алушты выбирайте малолюдные бухты на юго-востоке Крыма — например, в районе Судака или мыса Меганом. Там есть дикие пляжи, где можно провести день в полном одиночестве.

Что делать: купаться в прозрачной воде, загорать на диких пляжах, исследовать пещеры, фотографировать закаты. Крым в июле — жарко, но вечера у моря стоят того, чтобы туда поехать. Для тех, кто ищет развлечения и интеллектуальный досуг, в Крыму есть интересные археологические и природные объекты.

Как выбрать место и подготовиться

• Изучите погоду. На Алтае даже в июле может быть прохладно, а в Крыму — очень жарко. Берите одежду на все случаи.
• Заранее бронируйте жильё. В популярных местах Карелии и Алтая хорошие базы отдыха разбирают за 2–3 месяца.
• Проверьте карты. В отдалённых районах связь может не ловить, но это может быть и плюсом: можно отключить телефон и провести время в тишине.

Планируя поездку, полезно сверяться с афишей событий, чтобы не пропустить локальные фестивали и ярмарки.

Перезагрузка не требует долгого перелёта. Карелия, Псковская область, Куршская коса, Алтай и Крым — места, где можно побыть наедине с собой и природой. Возьмите с собой книгу, включите в дороге Русское Радио и отправляйтесь за тишиной и новыми впечатлениями!

Микелла, дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова, вышла на сцену с джазовой композицией At Last Этты Джеймс из альбома Timeless Love Songs. Алсу сняла выступление на видео и опубликовала его в соцсети — с подписью, от которой сложно остаться равнодушной.

«Моё сердце замирает от счастья, когда ты поёшь. Мой цветочек», — написала певица под роликом.

Микелле 18 лет, и она явно идёт по маминым стопам. На сцену девушка вышла в длинном платье с цветочным принтом. At Last — одна из самых узнаваемых джазовых баллад, и исполнить её убедительно непросто. Подписчики Алсу оценили выступление и отметили талант дочери.

В июне Микелла получила диплом об окончании частной школы в США. Церемония выпуска уже состоялась, и Алсу не удержалась от публичного поздравления. На вручении диплома девушка появилась в длинном белом платье с открытыми плечами, распущенными волосами и неброским макияжем.

Микелла — одна из троих детей Алсу от бывшего мужа, бизнесмена Яна Абрамова. Старшая дочь Сафина родилась в 2006 году, а в 2016-м на свет появился сын Рафаэль.

Фото: соцсети Алсу

Трёхлетний Микаэль уже освоился на аттракционах — и, судя по реакции подписчиков, с каждым новым фото всё больше становится копией отца.

Зепюр Прилучная-Брутян опубликовала в своей соцсети новые снимки с сыном. День прошёл в парке развлечений: они с Микаэлем прокатились на аттракционах, а после отправились на прогулку в поисках скульптур, вдохновлённых сказочными сюжетами.

«Ещё один счастливый день нашего лета», — подписала публикацию актриса, добавив, что парк стал для сына одним из любимых мест.

Сама Зепюр вышла на прогулку в жилете и брюках-капри тёмно-серого оттенка, дополнив образ белой футболкой и солнцезащитными очками.

Подписчики встретили новые кадры тепло. В комментариях — единодушное: мальчик похож на папу. «Мини-Пашка, чудо просто!», «Микаэль такой хорошенький мальчик, маленькая копия папы. Зепюр — прекрасная мамочка», «Ангелочек! Счастья вашей прекрасной семье» — написали пользователи.

Микаэль родился в конце апреля 2023 года — он первый общий ребёнок Зепюр и Павла Прилучного. Пара познакомилась в 2019 году на съёмках сериала, однако отношения начались позже — в 2020-м. В браке с Муцениеце у актёра двое детей — сын Тимофей и дочь Мия. Свадьбу с Зепюр Павел сыграл в августе 2022 года.

Фото: соцсети Зепюр Брутян

Пока молодёжь оборудует трендовые грядки на балконах и делятся советами по выращиванию рукколы, Сергей Бурунов признается: на покой его не тянет. Слишком много работы.

Актёр ответил на вопрос об отношении к тренду на огородничество — и сделал это с хитрой улыбкой.

«Ну что ж, я, наверно, близок к этому. Пока я стараюсь жить в энергосберегающем режиме. Очень много сил отдано в индустрии, творчеству, не побоюсь этого слова, до грядок пока не дошел. Это тоже, вы знаете, энергозатратная очень история», — сказал Бурунов.

Мысли об отдыхе от шумного города у него, по собственным словам, иногда появляются. Но пока он маневрирует между проектами и все силы отдает работе.

Молодые люди, если верить трендам, выращивают базилик и рукколу прямо на балконах, снимают процесс и делятся им в соцсетях. Экономия здесь ни при чем — в магазине купить дешевле. Для молодых это хобби, способ отдохнуть от цифровой нагрузки и сделать быт чуть эстетичнее.

Бурунов в этот тренд пока не вписывается. Занятость не оставляет времени даже на то, чтобы толком ознакомиться со всеми предложениями о сотрудничестве — не говоря уже о лейках и грядках.

Источник \ Фото: соцсети Сергей Бурунова

Певица поделилась простыми, но регулярными ритуалами, которые помогают ей оставаться в форме. Никаких сложных процедур — только то, что доступно каждой.

«Ничего такого особенного, всё очень просто. Утром умываюсь кубиком льда. Вечером стараюсь принимать ванну с обычной содой. Сода выводит из организма всё плохое. Вот это самое простое, что я делаю регулярно», — рассказала Королёва.

Кстати, в свой 53-й день рождения, который она отметила 31 мая, певица объявила ещё одну радостную новость: к юбилею ей удалось сбросить 5 килограммов.

«Я сделала лучший подарок себе на день рождения — минус 5 кг! С лёгкостью бабочки впорхнула в свои 53!» — написала Королёва.

Она опубликовала праздничное видео с поздравлениями, подарками и тортом. Задула свечи, улыбнулась подписчикам — всё как положено.

Судя по всему, секреты красоты у Натальи действительно работают.

Фото: соцсети Наталья Королёвой

Гимнастка и её муж впервые откровенно высказались о беременности, подготовке к родам и переменах в жизни. По словам Дины, физически беременность протекает нормально, но эмоционально всё иначе: токсикоз, одышка и тяжело ходить — но рядом с мужем это не замечается.

«Был период, когда Дима уходил на проект, я каждый раз плакала: провожала, встречала, дарил цветы — плакала. Сейчас успокоилась. Стала очень забывчивой. И появилась навязчивая идея — вернуться в профессиональный спорт», — поделилась Дина.

Из странных предпочтений в еде — арбуз. С марта только его и хотелось. Дмитрий, в свою очередь, признался, что чувствует, когда ребёнок пинается ночью. «Мы будто синхронизировались», — сказал он.

К планированию подошли осознанно: подстраивались под рабочие графики, перелёты и проекты, чтобы последние месяцы беременности Дина могла провести спокойно. С завершением спортивной карьеры семья стала главным приоритетом. Сейчас они готовятся к родам, покупают всё необходимое и стараются не обращаться к пафосным московским клиникам, а подходить к вопросу рационально — и с точки зрения денег, и с точки зрения комфорта.

Судя по всему, в этой семье всё продумано до мелочей.

Источник \ Фото: соцсети Дины Авериной

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Юлия Липницкая опубликовала в своей соцсети редкий семейный снимок — вместе с сыном Арсением, который родился осенью 2024 года.

Липницкая крайне редко делится подробностями личной жизни, поэтому новое фото сразу привлекло внимание поклонников. На снимке фигуристка позирует с маленьким Арсением. Подписчики отметили, что мальчик заметно подрос, а многие увидели в нем сходство с мамой.

Арсений — второй ребенок 28-летней спортсменки. Отец мальчика — хореограф-постановщик Дмитрий Михайлов. В конце 2023 года стало известно о беременности Липницкой, в июне 2024 года пара официально зарегистрировала брак, а осенью того же года у супругов родился сын.

Первый ребенок Юлии — дочь Каталина, которая появилась на свет в июне 2020 года.

В начале июня пара уже радовала подписчиков кадрами с отдыха во Вьетнаме. Липницкая и Михайлов позировали так, что поклонники в комментариях наперебой писали: «Так выглядит счастье».

Фото: соцсети Юлии Липницкой

Пятьдесят лет — и никакого банкетного зала с официантами в белых перчатках. Павел Деревянко встретил юбилей в родном Таганроге в пиратской шляпе и в окружении близких друзей, которые охотно поддержали тематический дресс-код.

Торжество прошло в загородном доме. Гостей заранее попросили прийти в пиратских образах — и те не подвели: судя по кадрам с вечеринки, компания на один вечер превратилась в команду веселых корсаров. Сам именинник появился в роскошной пиратской шляпе с драгоценностями, стильных очках и с множеством аксессуаров на шее. Образ получился ироничным и ярким — в духе актёра, который давно славится самоиронией и любовью к нестандартным решениям.

На юбилей приехали близкие друзья и коллеги — те, кто сопровождает Деревянко на протяжении многих лет и разделяет с ним важные события жизни.

Сам актёр к круглой дате относится без лишней драмы. В одном из интервью он рассказал, что принимает каждый новый этап спокойно — вместе с победами, ошибками и личными открытиями. К разговорам о «кризисе среднего возраста» Деревянко относится с юмором и говорит, что чувствует себя в рабочем и жизненном тонусе.

Личная жизнь артиста в последнее время складывается не менее насыщенно, чем карьера. Весной прошлого года он сделал предложение дизайнеру Зое Фуць прямо на футбольном стадионе, а летом пара сыграла свадьбу в Барвихе.

Вместе супруги выстраивают баланс между работой, здоровьем и личной жизнью: следят за режимом, занимаются спортом, стараются не перегружать себя. По словам Деревянко, это помогает сохранять энергию для творчества и новых проектов.

О будущем актёр говорит открыто — и не исключает, что семья еще пополнится. Деревянко неоднократно говорил, что готов стать папой ещё не один раз.

Источник \ Фото: соцсети Павла Деревянко

Артистка Катя Лель поделилась своим взглядом на страхи, которые общество транслирует каждому из нас. По её словам, выход есть — и он проще, чем кажется.

Певица убеждена: современный мир перегружен страхами, которые навязываются извне и постепенно забирают у человека контроль над собственной энергией. Чем охотнее человек поддаётся этому влиянию, тем легче окружение им управляет.

Сама Лель выработала собственный подход: смотреть на страхи под другим углом и не давать им власти над собой. Её рецепт звучит так: «Говори себе: «Это придёт, бог с тобой, иди с богом», и смотри на все страхи под другим углом, которые нам вещают и которые нам навязывают. Если ты открыт к этому миру, если ты излучаешь свет, то свет обязательно будет отвечать тебе взаимностью, и все страхи улетучатся».

Также Катя Лель призвала людей творить в любом возрасте. Она рассказала, что ещё в 20 лет наблюдала за возрастными парами, которые танцевали в парках, не обращая внимания на чужие взгляды. Тогда она задавалась вопросом: смогла бы она сама в их годы вот так — по велению души, без оглядки на окружающих?

Судя по всему, певица уверена: страх и творчество несовместимы. И чтобы избавиться от одного — нужно начать заниматься другим.

Источник \ Фото: соцсети Кати Лель

Уже пятый год подряд эта программа отмечает инициативы, которые ставят новые стандарты корпоративной социальной и экологической ответственности.

В этом году лауреатами стали такие компании как Банк России, Совкомбанк, АстраЗенека, Siberian Wellness, СДП, СБЕР и Natura Siberica. Их опыт подтверждает, что устойчивое развитие и социальная ответственность все больше превращаются в измеримые показатели эффективности бизнеса и общественного прогресса.

Обсуждения на форуме подчеркнули, что ESG уже не ограничивается отчетностью. Это мощный инструмент, влияющий на развитие компаний, территорий и человеческого капитала. Эксперты отметили, что ответственное ведение бизнеса становится неотъемлемой частью системы управления и залогом устойчивости организаций.

Особое внимание уделялось развитию социальных инвестиций и формированию доверия через вовлечение людей, что способствует созданию масштабируемых и долгосрочных инициатив. Форум подтвердил, что российская ESG-повестка выходит на новый уровень, где больше ценится практический результат и социальный эффект, чем формальные декларации.

Успешные кейсы показывают: современный ответственный бизнес в России строится на реальных действиях, поддерживающих стабильное развитие и экономический рост страны.

Сергей Лазарев появился перед поклонниками в новом образе: певец сменил привычную щетину на аккуратные усы. Результат он снял прямо в ванной комнате после бритья и опубликовал в своей соцсети с подписью: «Ну а почему бы и ДА?...»

Первым экспертом по новому образу стал 11-лентий сын Никита. В ролике Лазарев обращается к нему за кадром: «Никит, тебе нравятся усы у папы? Прикольно? Оставляем?» Подросток ответил утвердительно.

«Сын одобрил», — добавил артист.

Поклонники в комментариях разделились. Одни оценили перемену и сравнили певца с Чарли Своном из киносаги «Сумерки» или с Д'Артаньяном в исполнении Михаила Боярского из советской экранизации романа Александра Дюма. Другие писали прямо: «Усы — это очень сексуально», «Оригинальненько», «Очень даже!»

Нашлись и те, кто усы не оценил. «Не-е-ет, не узнала даже», «Можно не надо, пожалуйста», «Нет, не идет!» — такие комментарии тоже появились под публикацией. Часть подписчиц посчитала, что новый образ прибавляет артисту возраст, и попросила вернуться к привычному виду.

Усы Лазарев пока не сбрил. Сын уже дал добро — и это, судя по всему, весомый аргумент.

Недавно Сергей показывал архивное фото со своего выпускного в 1999 году. Тогда он стоял в классическом костюме — и никаких усов, конечно, не было. Но время идёт, образы меняются.

Фото: соцсети Сергея Лазарева

Лиза Моряк вошла в третий триместр и рассказала, как себя чувствует. Спойлер: лучше, чем в предыдущие беременности.

В своих соцсетях актриса написала, что нынешняя беременность даётся ей заметно легче прежних. Сама она объясняет это двумя версиями: либо организм наконец «привык к своему главному назначению», либо она сама стала более подготовленной.

«В любом случае опыт подсказывает: материнство — это то, что не стоит откладывать. Удовольствие, которое оно приносит, с лихвой перекрывает любые временные неудобства», — написала Моряк.

Отдельно актриса остановилась на размерах малыша. Его вес уже приблизился к двум килограммам — и это на 30-й неделе. Предыдущие дети на том же сроке были меньше. При этом сама Моряк набрала всего 10 килограммов.

О беременности стало известно в конце марта. Малыш станет третьим ребёнком Лизы и её мужа Сарика Андреасяна.

Кстати, в мае пара узнала пол будущего ребёнка. Они устроили гендер-пати на природе — за их спинами поднялся голубой дым, и актриса расплакалась прямо на камеру. Они очень хотели сына, и желание исполнилось. Вечеринку планировали ещё в апреле, но из-за погоды пришлось отменить. Голубой дым 18 мая стал не только долгожданным ответом, но и облегчением после месяца ожидания. Судя по всему, третий ребёнок будет самым крупным, но мама — в отличной форме. И настроена решительно.

Источник \ Фото: соцсети Лизы Моряк

Многие проводят целый день за компьютером, а вечером мечтают только о диване, пишет REGIONS. Но врачи предупреждают: малоподвижный образ жизни — один из главных врагов сосудов. Когда мышцы ног не работают, кровь застаивается в венах — это прямой путь к варикозу и тромбозу.

Уже через 4 часа непрерывного сидения риск образования тромбов значительно повышается. Особенно страдают офисные работники и водители.

Ходьба — лучшее лекарство. Она включает мышцы голени, которые помогают крови подниматься к сердцу. ВОЗ рекомендует не менее 150 минут активности в неделю — это примерно 10 тысяч шагов в день. Не нужно бежать марафон: достаточно 3–5 км в спокойном темпе, но регулярно.

Как найти время? Выходите на одну остановку раньше, гуляйте в обед, ходите пешком по лестнице вместо лифта, сделайте прогулку вечерним ритуалом.

Как победить лень? Договоритесь гулять с кем-то, слушайте подкасты или аудиокниги, скачайте шагомер. Начните с малого — 10 минут в день. Через три недели это войдёт в привычку. Прогулки улучшают кровообращение, снимают тяжесть в ногах и повышают уровень серотонина.

Фото: magnific.com

Пищевые волокна сейчас на пике популярности — все вокруг говорят о пользе клетчатки для здоровья кишечника. Но у этого нутриента есть свой предел, и погоня за максимальными граммами может обернуться серьёзным дискомфортом, пишет «Общественная служба новостей».

Клетчатка бывает разной. Нерастворимая (отруби, цельнозерновые) увеличивает объём каловых масс и стимулирует перистальтику, предотвращая запоры. Растворимая (овёс, бобовые, яблоки) служит пищей для полезных бактерий, которые в процессе ферментации производят короткоцепочечные жирные кислоты — они укрепляют стенки кишечника и снижают воспаление.

Кроме того, клетчатка замедляет всасывание сахаров, помогает контролировать аппетит и снижает уровень холестерина. Регулярное употребление достаточного количества волокон снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и некоторых видов рака.

Однако избыток или слишком быстрое увеличение доли клетчатки в рационе дают обратный эффект: метеоризм, вздутие, дискомфорт и изменения стула. Симптомы значительно возрастают при суточном потреблении порядка 50–70 граммов. Особенно остро организм реагирует, если переход был резким — микробиота и пищеварительная система просто не успевают адаптироваться.

Высокие дозы клетчатки в виде добавок могут снижать усвоение железа, цинка и кальция. А индивидуальный порог переносимости у всех разный: одни хорошо чувствуют себя на высоких дозах, другие начинают страдать при умеренных. Для пациентов с синдромом раздражённого кишечника или воспалительными заболеваниями вопрос умеренности стоит ещё острее — в периоды обострений врачи рекомендуют ограничивать нерастворимую клетчатку.

Главный принцип — баланс и постепенность. Вводите новые источники клетчатки плавно, увеличивайте потребление воды и получайте волокна из цельных продуктов, а не только из добавок. Здоровая диета — это всегда о разнообразии, а не о погоне за одним веществом.

Фото: magnific.com

Июль — разгар лета, время, когда природа радует теплом, а рыболовов и охотников — активным поведением дичи и рыбы. Однако этот месяц таит свои секреты: жара, изменение уровня воды и особенности поведения животных требуют от любителей активного отдыха особого подхода. Рассказываем, на что обратить внимание при планировании выезда в июле.

Рыбалка в июле: где и на что ловить

В середине лета основная рыба смещается на глубину, к холодным ключам и в тень, уходя от перегретой воды у поверхности. Лучшее время для ловли — раннее утро и вечерние часы, а также пасмурные дни.

Астраханская область. Здесь в протоках Волги и на мелководье Каспия в июле активно клюёт сом. Лучшая наживка — живые лягушки и крупные черви. Ловят на донные снасти с лодки.

Карелия. Озёра Карелии славятся трофейной щукой и окунем. В июле эффективна ловля на спиннинг с использованием воблеров и блесен. Щука предпочитает держаться в зарослях водорослей и у коряжника.

Волгоградское водохранилище. Здесь отличный клёв судака и берша. Перспективны глубокие ямы и свалы, рыба уходит на глубину до 10-15 метров. Ловить лучше в утренние часы, используя джиговые приманки и твистеры. Для поклонников активного отдыха и новых приключений, рыбалка в этих местах — отличный способ провести время с пользой.

Байкал. Летом на Байкале хорош клёв омуля и хариуса. Омуль ловится на глубине, чаще всего с лодок, на специальные снасти с мормышками. Хариус предпочитает горные реки и перекаты, где можно успешно ловить на нахлыст.

Охота в июле: на что и где охотиться

Июль — время, когда открывается охота на некоторые виды пернатой дичи и пушного зверя. Важно помнить, что в большинстве регионов сезон летней охоты регламентирован, и необходимо строго соблюдать сроки.

Болотная и луговая дичь. С середины июля в ряде регионов открывается охота на болотную и луговую дичь — дупеля, бекаса, турухтана. Охота ведётся с легавой собакой, которая находит и поднимает птицу на крыло, а также на утиные перелёты в вечернее время.

Суслики и другие грызуны. На территории степных и лесостепных зон ведётся охота на сусликов и других грызунов. Их добыча помогает регулировать их численность, предотвращая нанесение вреда сельскохозяйственным угодьям.

Водоплавающая дичь. С конца июля, согласно установленным срокам, в ряде регионов начинается охота на утку и гуся. Лучше всего охотиться на утренних и вечерних перелётах, используя чучела и профили для привлечения птицы.

Экипировка и особенности поведения

В летнюю жару особенно важно соблюдать правила безопасности и защиты от солнца. Обязательно использование головного убора и солнцезащитного крема. Также необходимо брать с собой достаточное количество питьевой воды.

Для охоты в июле рекомендуется использовать одежду светлых тонов, которая меньше привлекает насекомых, и обязательно обрабатывать её специальными репеллентами от клещей и мошки. Изучение народных советов по здоровью и выживанию может значительно упростить пребывание на природе.

Важные правила и ограничения

Перед выездом необходимо обязательно ознакомиться с правилами и сроками охоты и рыболовства в конкретном регионе. Штрафы за браконьерство и нарушение сроков в 2026 году существенно выросли, поэтому лучше заранее проверить всю информацию на официальных сайтах региональных ведомств.

Для охотников важно также получить разрешение на добычу птицы или зверя в местных охотничьих хозяйствах. Информацию о доступных путевках и услугах егерей можно найти в специализированных изданиях или на сайтах охотничьих клубов. Для тех, кто планирует совместить охоту или рыбалку с отдыхом, стоит обратить внимание на специальные туры и предложения для путешественников.

Планируя поездку, полезно сверяться с афишей событий, чтобы не пропустить сезонные ярмарки и фестивали, а также изучить обзоры охотничьих угодий. Для любителей интеллектуального досуга доступны материалы об истории и традициях охоты, а также о современных технологиях и гаджетах для outdoor-активностей.

Июль — отличное время для рыбалки и охоты, но требует от любителей активного отдыха знания местных особенностей и правил. Следуйте советам бывалых, уважайте природу, и хороший улов или трофей не заставят себя долго ждать. А чтобы дорога до места была в радость, возьмите с собой хорошее настроение и включите любимые песни на Русском Радио!

Артистка рассказала, почему желание творить не имеет возрастных ограничений.

Исполнительница призналась, что ещё в 20 лет наблюдала за возрастными парами, которые танцевали в парках, не обращая внимания на чужие взгляды. Тогда она задавалась вопросом: смогла бы она сама в их годы вот так — по велению души, без оглядки на окружающих?

«Мне кажется, это замечательно, когда есть энергия в танцах, движении, в желании себя выразить. Я думаю, это вообще увлекательная энергия, когда есть огромное желание творить, созидать, пробовать себя в новых жанрах, в новом качестве, которое ты ещё не использовал в жизни — это здорово. Вообще движение — это любовь, это энергия, поэтому я за то, чтобы человек пробовал себя в любом возрасте. Неважно: тебе 150 лет, 250 лет — пробуй себя, ищи себя и вдохновляйся», — сказала артистка.

Кстати, ранее Катя Лель рассуждала о глубине русской души. Она вспоминала, как училась вокалу в Лондоне у известных педагогов. По её словам, те всегда восторгались русским духом — и это очень импонировало артистке. Судя по всему, и сама Лель продолжает придерживаться этого принципа: творить, вдохновляться и не оглядываться на возраст. Ни в 20, ни в 150.

Источник \ Фото: соцсети Кати Лель

Певица призналась, что в 35 лет чувствовала себя потерянной — казалось, жизнь закончена, женственность и сексуальность ушли. Но сейчас, в 47 лет, она уверена: никогда не была ярче, красивее и счастливее.

«Я абсолютно убеждена, что каждая женщина с каждым годом может становиться моложе и счастливее, если каждый день выбирать правильные шаги и встраивать в свою жизнь красивые привычки», — поделилась Власова.

Она привела примеры: ничто не мешает танцевать, петь, стать художницей в 60 или встать на коньки в 50. Главное — действовать по душе, а не по логике.

«Логика говорит: «Наташа, ну какие 47 лет, какие пачки?» А ты делаешь шаг, слушая сердце, и из каждого такого шага рождается следующий. В итоге выстраивается целая цепочка невероятных событий, которых бы не было, если бы ты не решила в 47 лет сделать то, о чём мечтала всегда», — добавила артистка.

По её словам, у мечты нет возраста. И, судя по её собственному примеру, это действительно так. В 47 лет она танцует, поёт и вдохновляет других — и, кажется, только начинает.

Фото: соцсети Наталии Власовой

Июль традиционно радует киноманов громкими премьерами — в этом месяце на экраны выходят как долгожданные блокбастеры, так и камерные авторские работы. «Киноафиша.Инфо» собрала главные новинки, которые стоят внимания.

«Зловещие мертвецы: Пекло»

Овдовевшая женщина ищет утешения в родовом поместье, но тихое убежище оборачивается кошмаром: родственники превращаются в одержимых монстров. Шестая часть культовой франшизы. Сэм Рэйми — продюсер, режиссёр — Себастьян Ваничек. Продолжение уже запланировано на 2028 год.

«На деревню дедушке 2»

Владик снова едет на каникулы к деду Юре, но в этот раз появляется конкурент — его родной дед по отцовской линии, бывший дипломат. Тот быстро очаровывает всех и увлекает внука рассказами о дальних странах. В продолжении хита снова играют Юрий Стоянов, Ярослав Головнев и Фёдор Добронравов.

«Это хит!»

Рик мечтал о большой сцене, но теперь играет на свадьбах. На одном из заказов он наигрывает мелодию собственного сочинения, а спустя время этот мотив взрывает чарты — уже в исполнении коллеги. Джон Карни, снявший «Хоть раз в жизни», выдаёт трогательную музыкальную историю о несправедливости индустрии.

«Ее личный ад»

Мегаполис терроризирует маньяк, убивающий девушек. Две свидетельницы вступают в борьбу за выживание. Возвращение Николаса Виндинга Рефна к полнометражному кино — с неоновыми огнями и сюрреалистичными образами, как в «Только бог простит».

«Одиссея»

Одиссей с солдатами отплывает на Итаку, но боги насылают на него бесконечные препятствия. Кристофер Нолан экранизирует поэму Гомера с Мэттом Дэймоном, Робертом Паттинсоном, Томом Холландом и Зендеей. Картина уже вызвала споры, но это главный блокбастер года.

Фото: magnific.com

В День изобретения солнцезащитных очков офтальмологи напомнили: неправильно подобранный аксессуар может навредить зрению серьёзнее, чем полное его отсутствие, сообщает «Подмосковье сегодня». Главная опасность — дешёвые тёмные стёкла без реальной защиты от ультрафиолета.

Как это работает? Тёмные линзы без UV-фильтра обманывают зрачок: он расширяется, чтобы лучше видеть в затемнении, и впускает в глаз ещё больше ультрафиолета. В итоге сетчатка и хрусталик получают дозу излучения, которой могли бы избежать, если бы очков не было вовсе — тогда сработал бы естественный защитный механизм сужения зрачка на ярком свету.

Надпись UV400 на дужке часто воспринимают как гарантию безопасности. Формально она означает, что линзы блокируют излучение длиной до 400 нанометров, включая спектры UVA и UVB. Но на деле маркировка может быть просто декларацией — особенно если очки куплены в непроверенном месте. Настоящую защиту подтверждают только сертификаты.

Цвет линз сам по себе не влияет на уровень защиты — это зависит от покрытия. Серые и коричневые стёкла считаются самыми комфортными для глаз, потому что почти не искажают цвета. Жёлтые и оранжевые чуть улучшают контраст, но UV не отсекают. А вот слишком тёмные линзы без фильтра — самые коварные: они создают иллюзию защиты, а на деле усиливают вред.

Оптимальный вариант — покупать очки в специализированных салонах или официальных магазинах производителей. Там есть сертификаты, паспорта изделий и маркировка с указанием стандарта. Рынки и сомнительные онлайн-площадки — риск купить бесполезную или даже опасную вещь без реальной UV-фильтрации.

Фото: magnific.com

Этим летом шёлковые брюки окончательно перебрались из вечерних луков в повседневную базу, рассказывает SM.News. Они вытесняют джинсы, шорты и даже привычный лён — и на то есть причины: текучий силуэт, прохлада в жару и универсальность.

6 способов, как вписать такую вещь в свой гардероб:

Спортивный шик с бомбером. Если на улице нестабильная погода, спасает лёгкий бомбер — идеально из ткани с лёгким блеском, например, шелковистого нейлона. Смесь спортивной куртки и струящихся брюк даёт тот самый модный контраст. Светлые брюки и бомбер яркого оттенка выглядят свежо и совсем не скучно.

Офисная история с жакетом. Вместо бомбера — структурированный пиджак, и получается комплект для работы без строгого дресс-кода. Кожаный жакет с шёлковым низом и простой майкой — игра на контрасте фактур. Никаких лишних деталей, только тона и текстуры.

Минимализм с лонгсливом. Длинный рукав этим летом — мастхэв. В паре с шёлковыми брюками он создаёт современный монохромный образ. Попробуйте собрать комплект в одной гамме, например, от насыщенного синего до небесно-голубого — выглядит продуманно, но без усилий.

Классика с футболкой. Самый простой и беспроигрышный вариант. Белая или серая футболка моментально превращает вечерние брюки в повседневные. Дальше характер задают аксессуары и обувь: кроссовки — для прогулки, босоножки — для свидания, лоферы — для встречи с друзьями.

Total look с майкой. Если нашли костюм из майки и брюк в одном тоне — берите не думая. Вместе они дают эффектный цельный образ. А по отдельности майка подружится с джинсами или юбкой, а брюки — с любым верхом. Плюс вертикальная линия и мягкий блеск визуально вытягивают силуэт.

Элегантность с рубашкой. Хлопковая или льняная рубашка — для дневных выходов, сатиновая — для вечера. Лёгкий блеск обеих тканей работает в унисон, и образ получается законченным без лишних украшений.

Главный совет стилистов: выбирайте плотный шёлк-дюпион или качественный атлас — они меньше мнутся и выглядят дороже. Прямой или слегка расклешённый крой идёт почти всем. Шёлковые брюки — это инвестиция, которая окупается сторицей: они заменяют и шорты, и джинсы, и юбки, оставаясь актуальными в любом контексте.

Фото: magnific.com

Российский ипотечный рынок ждёт структурная перестройка: доля льготных программ будет сокращаться, а заёмщики начнут переключаться на вторичное жильё, пишет Infox.ru.

В 2024 году на льготную ипотеку пришлось 73% выдач, в 2025-м — уже 82%. Однако рост доли происходил не из-за увеличения доступности жилья, а потому что рыночная ипотека под 20% и выше практически умерла. Почти весь рынок новостроек держался на «Семейной» и IT-ипотеке.

Теперь государство сворачивает широкие неадресные программы. Безадресная льготная ипотека на новостройки под 8% уже ушла в историю. «Семейную ипотеку» под 6% будут ужесточать: лимиты, возраст детей, исключение регионов с профицитом жилья. По IT-ипотеке ввели серьёзные ограничения по городам и зарплатным порогам.

Объём выдач льготных кредитов в 2026 году серьёзно сократится. Рыночная ипотека может немного ожить, если ставка опустится до 17% годовых. Но даже при таком снижении ежемесячный платёж остаётся неподъёмным для массового заёмщика. При средней цене новостройки 6–7 млн рублей, ставке 17% и сроке 20 лет платёж составит порядка 90–100 тыс. рублей. Медианная зарплата в России не дотягивает до 70 тыс., а семья должна подтвердить доход, вдвое превышающий платёж. Рыночная ипотека становится нишевым продуктом для узкого круга высокооплачиваемых граждан.

В этих условиях заёмщики начнут присматриваться к вторичному жилью. За 2020–2024 годы цена метра в новостройках росла быстрее из-за дешёвого фондирования. Сейчас разрыв очевиден: в большинстве регионов квадратный метр в новостройке на 20–40% дороже, чем сопоставимое готовое жильё. При высокой ставке покупатель будет считать переплату и неизбежно посмотрит на «вторичку» — там объект можно купить дешевле, часто с ремонтом и в обжитом районе, без рисков недостроя.

Таким образом, рынок начнёт переток спроса в сторону готового жилья. Для первичного рынка это станет серьёзным вызовом: застройщикам придётся либо уходить в рассрочки, либо корректировать цены вниз. Достижение планки в 50% доли льготных программ — это последствия бюджетной экономии, а не признак здоровья рынка.

Фото: magnific.com

Читайте гороскоп на четверг 2 июля!

ОВЕН

Сегодня не бойтесь быть первым — за вами обязательно последуют.

ТЕЛЕЦ

Вас ждёт день приятных открытий о самом себе.

БЛИЗНЕЦЫ

Неожиданный вопрос заставит посмотреть на привычные вещи по-новому.

РАК

Сегодня удача улыбнётся тем, кто не боится просить.

ЛЕВ

Ваша увлечённость произведёт более сильное впечатление, чем любые слова.

ДЕВА

День подарит возможность исправить то, что раньше казалось безнадёжным.

ВЕСЫ

Вас ждёт удачный момент для небольшого, но важного шага вперёд.

СКОРПИОН

Сегодня лучше сохранить немного интриги — она сыграет вам на руку.

СТРЕЛЕЦ

Кто-то вдохновит вас на решение, которое давно откладывалось.

КОЗЕРОГ

Ваш личный опыт окажется ценнее любых советов.

ВОДОЛЕЙ

День обещает приятные совпадения и счастливые случайности.

РЫБЫ

Сегодня стоит чаще улыбаться — мир обязательно ответит тем же.

Июль 2026 года радует нас не только теплом, но и яркими музыкальными премьерами. В этом месяце свои новые песни представили как признанные звёзды, так и молодые исполнители. Рассказываем о пяти главных хитах, которые уже звучат из каждого динамика.

«Иначе все это зря» — Мари Краймбрери

Мари Краймбрери вновь доказала, что она — одна из главных голосов современной поп-музыки. Новая песня «Иначе все это зря» — это пронзительная баллада о смысле жизни и любви. Как всегда, искренний текст и проникновенный голос певицы создают ту самую магию, которая заставляет слушать трек на повторе. Песня уже возглавила несколько чартов и активно звучит на радиостанциях. Для тех, кто хочет узнать больше о творческом пути артистки, существуют подкасты с личными историями звёзд.

«Третий» — Сергей Лазарев

Сергей Лазарев представил новый трек «Третий», который мгновенно стал хитом. Это энергичная песня с мощным вокалом, характерным для Лазарева, и запоминающимся припевом, который хочется напевать. Слушатели уже отметили, что трек отлично подходит и для радиоэфира, и для прослушивания в наушниках во время прогулки. А если вы ищете вдохновение для активного отдыха, музыкальные новинки этого лета станут отличным саундтреком к поездкам и приключениям, о которых рассказывают в историях из мира рока и активного отдыха.

«Финал» — Ханна и Миша Марвин

Дуэт Ханны и Миши Марвина «Финал» — одна из самых романтичных премьер месяца. Это история о сложных отношениях, расставании и принятии. Мелодичная, немного грустная, но очень красивая песня уже успела завоевать сердца слушателей. Видеоклип на песню также привлёк внимание своим визуальным рядом. Планируя вечер под такие треки, можно создать настроение, которое напомнит о лучших моментах уходящего лета.

«Танцы на слезах» — Ольга Бузова

Ольга Бузова продолжает удивлять своей творческой энергией. Новая песня «Танцы на слезах» — это танцевальный трек с глубоким смыслом, в котором, как всегда, чувствуется искренность и эмоциональность исполнительницы. Песня уже активно обсуждается в социальных сетях и собирает миллионы просмотров. Для поклонников поп-культуры и шоу-бизнеса это один из главных релизов месяца, который активно обсуждают в новостях шоу-бизнеса и светской хронике.

«Лабиринт» — Ани Лорак

Ани Лорак представила новую песню «Лабиринт» — эмоциональную композицию о поиске себя и своего пути. Её мощный вокал и проникновенный текст тронули многих слушателей. Эта песня, без сомнения, станет одним из главных лирических хитов этого лета. Следить за новыми релизами и их местом в чартах удобно через музыкальные чарты и обзоры трендов цифровой культуры.

Почему эти песни стали хитами

У каждой из этих песен свой характер, но все они объединяются в главный летний плейлист. Эмоциональные баллады, танцевальные треки и искренние тексты — именно это сейчас в тренде. Эти песни уже звучат на радио, в соцсетях и, конечно, в наушниках миллионов слушателей. Исследования в области психологии и здоровья подтверждают, что качественная и любимая музыка помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение.

Планируя свой досуг и знакомясь с новыми артистами, полезно также сверяться с афишей событий и полной афишей концертов. А для тех, кто ищет интеллектуальные и развлекательные темы, всегда есть возможность найти интересные факты из мира шоу-бизнеса.

Июль 2026 года подарил нам пять ярких песен, которые уже стали настоящими хитами. Слушайте, наслаждайтесь и создавайте свой идеальный летний плейлист вместе с Русским Радио!

Денис Шреер знает, как удивить. Пока фанаты Анны Семенович гадают, когда же прозвучит главный вопрос, её возлюбленный не теряет времени и организовал свидание прямо под водой.

Пара сейчас отдыхает на Мальдивах. Анна регулярно публикует кадры с курорта в своей соцсети — судя по снимкам, романтики в этой поездке хватает. Но подводный ресторан стал отдельной историей.

Денис устроил для певицы ужин в заведении, где стены — это океан. Семенович не скрывала восторга: «Когда мужчина хочет удивить, он сделает это даже на маленьком острове посреди океана. Спасибо, любимый, за ужин в подводном ресторане. Было вкусно, романтично и даже акула заглянула проверить, всё ли нам понравилось».

Акула, судя по всему, осталась довольна.

Подписчики отреагировали живо — и, как обычно, с одним главным вопросом. «Я ждала, что он вам там сделает предложение...» — написала одна из поклонниц. Другие не отставали: «Даже акулы знают, как вы любите покушать», «Вы так похожи друг на друга. Красивая пара».

Предложения пока не было — по крайней мере, Семенович об этом не сообщала.

Недавно Анна рассказывала, что скоро они с Денисом переедут за город. Пока пара живёт в её квартире, но прошлым летом они арендовали дачу, чтобы проверить, подходит ли им формат жизни за городом. Проверка прошла успешно.

Фото: соцсети Анны Семенович

Потеря уважения внутри семьи может отражаться не только на личных отношениях, но и на профессиональной репутации мужчины, пишет DailyMoscow.

Многие мужчины не связывают сложности в семье с изменением отношения к ним со стороны коллег, партнёров и окружающих. Однако именно ближайшее окружение становится своеобразным индикатором личного авторитета. Если человек теряет уважение там, где его знают лучше всего, окружающие начинают иначе воспринимать его лидерские качества, способность принимать решения и нести ответственность.

Одной из наиболее распространённых причин подобных ситуаций становится несоответствие между словами и поступками. При этом сами мужчины зачастую не замечают момента, когда их действия начинают расходиться с заявленными принципами и обязательствами.

В конфликтных ситуациях мужчины чаще выбирают одну из двух моделей поведения: либо предпочитают терпеть происходящее и постепенно утрачивают влияние в отношениях, либо реагируют эмоционально, что приводит к эскалации конфликта. Обе стратегии не помогают восстановить взаимное уважение, поскольку не затрагивают причины возникновения проблемы.

Сильная личная позиция не нуждается в постоянной демонстрации. Устойчивое уважение формируется не под воздействием страха, а благодаря последовательному поведению человека, его внутренней зрелости и способности следовать собственным принципам.

Угрозы разводом или уходом из семьи как способ повлиять на партнёра тоже неэффективны. Подобная тактика лишь усиливает конфликт. Конструктивный подход предполагает сохранение спокойствия, уважение личных границ другого человека и готовность честно оценить, соответствуют ли отношения ожиданиям обеих сторон.

Фото: magnific.com

Татарск часто остаётся в тени более крупных городов Новосибирской области, но этот старинный железнодорожный город на Транссибе заслуживает внимания, рассказывает «ФедералПресс».

История Татарска началась в 1896 году со строительства Транссибирской магистрали. Посёлок при станции Татарская быстро вырос в важный транспортный узел, а в 1925 году получил статус города. Сегодня здесь сохранились памятники железнодорожной эпохи и работает несколько интересных музеев.

Главный музей города — Историко-краеведческий имени Савченко — рассказывает об освоении Барабинской степи, строительстве Транссиба и жизни переселенцев. Среди экспонатов — архивные документы, предметы быта и коллекция военной техники. Одно из самых узнаваемых зданий — железнодорожный вокзал станции Татарская, который продолжает принимать пассажирские и грузовые составы.

В центре города стоит башня с курантами, установленная в 1990 году, — она давно стала символом Татарска и любимым местом для фото. Из архитектурных достопримечательностей — собор Покрова Пресвятой Богородицы, освящённый в 2000 году, и историческая застройка начала XX века.

Любителям природы стоит отправиться к озёрам Барабинской степи — Чаны или Сартлан. Здесь хорошо ловится рыба, а осенью особенно красиво. Бескрайние степные просторы с лесостепными участками привлекают орнитологов и фотографов.

Татарск не претендует на звание туристической столицы, но именно здесь можно почувствовать подлинную атмосферу сибирского железнодорожного города. Историческое наследие Транссиба, музеи и природа делают его достойной остановкой в путешествии по Новосибирской области.

Фото: сгенерировано ИИ

Тургор кожи уже не тот, овал лица изменился, морщинки появились — и певица говорит об этом спокойно, без драмы. Сати Казанова рассказала, что осознанно отказалась от пластических операций и ботокса и полностью принимает возрастные изменения в своей внешности.

«Да, тургор кожи у меня уже не тот, что раньше, как и овал лица, плюс есть морщинки, и меня это, безусловно, не сильно радует, но и сказать, что я сижу и страдаю из-за этого, тоже не могу. Что поделать, тело тленно, но то, что внутри него — вечно», — призналась артистка.

Вместо уколов и операций Казанова выбирает массажи, процедуры по методике аюрведы и препараты на выжимках растений. Никакого осуждения в адрес тех, кто идёт другим путём, у неё нет. По словам певицы, главное — чтобы женщина была довольна результатом.

Также артистка затронула тему родов. Ранее в сети появились слухи о том, что она якобы несколько дней ходила с неперерезанной пуповиной, дожидаясь, пока та отсохнет сама. Казанова это опровергла: пуповину перерезал её муж Тиоццо. По её словам, он согласился на парные роды без колебаний — считает, что пропустить такой момент было бы глупостью.

Кстати, о браке певица тоже высказывается прямо. Секрет их идеального союза, по её словам, заключается не в том, что они во всём похожи, а в едином духовном фундаменте.

Источник \ Фото: соцсети Сати Казановой

Мартину Киркорову исполнилось 14 лет. День рождения прошёл в США, где артист сейчас проводит отпуск вместе с детьми. Утром отец вручил сыну массивную цепочку с крестом, инкрустированную бриллиантами, и снял момент вручения на видео. На записи видно, как подросток благодарит отца, после чего они обнимаются.

При этом дорогой подарок — не противоречие, а часть осознанной системы. Артист давно придерживается принципа: дети должны понимать цену деньгам. Он оплачивает Мартину и Алле-Виктории обучение, занятия с репетиторами, спортивные секции и одежду. Но свободно распоряжаться крупными суммами наследники не могут — любые траты свыше двух тысяч рублей согласовываются с отцом.

Тот же подход работает в путешествиях. Сам Киркоров летит бизнес-классом, дети — экономом. По его убеждению, комфорт такого уровня нужно заслужить собственным трудом, а не получать автоматически благодаря известной фамилии.

С квартирами история вышла показательная. Несколько лет назад певец говорил, что не собирается покупать детям жилье только потому, что может себе это позволить: пусть сначала поживут на съемных. Однако в одном из недавних интервью признался, что всё-таки приобрел Мартину и Алле-Виктории по квартире в центре Москвы. Долгое время Мартин серьезно занимался футболом в школе, и многие видели в нём будущего спортсмена. Примерно год назад интерес к тренировкам пропал — на смену пришли компьютерные игры.

Артист не скрывал разочарования. Разговоры о балансе между виртуальным миром и реальной жизнью результата не давали. Тогда Киркоров отключил сыну доступ ко всем гаджетам — ограничение продлилось около месяца. Спустя время Мартин сам подошёл к отцу, извинился, и конфликт остался позади.

Следующий разговор оказался для Киркорова неожиданным. Сын честно сказал, что не хочет связывать жизнь ни с творчеством, ни с профессиональным спортом. Мартина привлекает предпринимательство — и он попросил отца после окончания школы познакомить его с успешными бизнесменами из своего окружения, чтобы перенять опыт и попробовать построить собственное дело.

Источник \ Фото: соцсети Филиппа Киркорова

В российских торговых сетях зафиксировано снижение цен на молочные продукты, передаёт TOP24.

Сливочное масло подешевело до 667 рублей за килограмм, а молоко — до 65 рублей за литр. За год масло потеряло в цене 24,5%, молоко — 5,2%.

Снижение цен связано с увеличением производства: в 2025 году молока стали выпускать на 2% больше. Рост предложения, по словам экспертов, помогает удерживать доступные цены на полках. Молоко и масло относятся к социально значимым продуктам, поэтому сети держат на них минимальную наценку и вкладываются в поддержание категории.

Фото: magnific.com

С 1 декабря в России вступает в силу новый ГОСТ, который ограничивает парикмахерские и косметические услуги для детей, сообщает «Главный региональный»..

Документ запрещает обрезной маникюр, наращивание ногтей и нанесение гель-лака клиентам младше 14 лет. Под запрет попадают и любые стойкие покрытия с использованием полимерных материалов. Новые правила обязательны для всех салонов красоты, индивидуальных предпринимателей и самозанятых.

Детям до 14 лет разрешён только гигиенический уход за ногтями — без травмирующих процедур. А малышам младше 10 лет услуги не будут оказывать без присутствия родителей. Для подростков старше 14 лет формальных ограничений нет, но окончательное решение остаётся за салоном и родителями.

Эксперты предупреждают: даже в 15–17 лет гель-лак и наращивание могут навредить. Ногтевая пластина в этом возрасте ещё формируется, а стойкие покрытия приводят к истончению и деформации. К тому же активные подростки часто ломают искусственные ногти, что может закончиться отрывом ногтевой пластины.

Фото: magnific.com

Летняя жара часто приносит не только радость, но и дискомфорт в виде отёков на лице, ногах и руках. Разбираемся, почему это происходит и как с этим бороться, пишет «Общественная служба новостей».

В жару кровеносные сосуды расширяются, жидкость застаивается в тканях. Ситуацию усугубляют малоподвижность, обилие солёной пищи и даже недостаток воды — парадоксально, но организм начинает запасать влагу впрок. Отёк легко проверить: надавите пальцем на кожу — если осталась вмятина, значит, жидкость задержалась.

Чтобы избежать отёчности, важно пить достаточно воды — не менее 1,5–2 литров в день, но маленькими глотками, а не залпом. Солёные снеки и маринады лучше исключить, заменив их свежими овощами и фруктами. Не забывайте про лёгкую зарядку: подъёмы на носки, махи ногами и прогулки помогут разогнать кровь. В течение дня полезно поднимать ноги выше уровня сердца — хотя бы на подушку или валик.

Одежда и обувь тоже влияют на отёки. В жару выбирайте свободные вещи из льна или хлопка и удобную обувь без каблуков. Контрастный душ и самомассаж ног с охлаждающим гелем быстро снимают тяжесть. Травяные компрессы с мятой или крапивой тоже могут помочь.

Специалисты напоминают: если отёки не проходят, сопровождаются головной болью, давлением или одышкой — это повод обратиться к врачу. За ними могут стоять проблемы с сердцем, почками или венами.

Фото: magnific.com

Участник популярного дуэта Денис Клявер признался, что группа готовит свежий трек. Пока подробностей немного, но артист пообещал — ждать осталось недолго.

«Мы воссоединились, но то, что ждать чего-то новенького от нас — однозначно, совсем скоро. Так что пока затравочка. Скоро будут подробности. Да, мы готовим трек», — поделился Клявер.

Напомним, в 2023 году «Чай вдвоём» воссоединились и представили первый за долгое время совместный трек. В 1990-2000-е годы коллектив был одним из самых популярных на отечественной эстраде: их песни играли на всех каналах и радиостанциях, а хиты слушала вся страна.

Официально группа прекратила существование в 2012 году. После этого Денис Клявер и Стас Костюшкин начали успешные сольные карьеры. Но почти через 10 лет музыканты решили вернуться к старому формату — и, судя по всему, не прогадали.

Кстати, недавно Клявер раскрыл и секрет крепкого брака. По его словам, счастье любит тишину, но главное — партнёры должны оставаться интересными друг другу. Долгие годы вместе превращают любимого человека во что-то большее. А если при этом удаётся сохранить страсть, получается «сумасшедший коктейль, который бесценен». Судя по всему, к творчеству это тоже относится.

Фото: соцсети Дениса Клявера

Читайте гороскоп на среду 1 июля!

ОВЕН

Сегодня важно не распыляться на всё сразу — одна цель принесёт больше пользы, чем десять.

ТЕЛЕЦ

Вас ждёт день, когда многое получится проще, чем ожидалось.

БЛИЗНЕЦЫ

Неожиданное вдохновение поможет найти красивое решение сложной задачи.

РАК

Сегодня стоит позволить себе немного спонтанности.

ЛЕВ

Вас ждёт приятный знак того, что ваши усилия не проходят зря.

ДЕВА

День подходит для того, чтобы пересмотреть старые планы и доработать их.

ВЕСЫ

Сегодня вы сможете легко сгладить острые углы в любом разговоре.

СКОРПИОН

Вас ждёт шанс завершить важное дело на очень хорошей ноте.

СТРЕЛЕЦ

День принесёт новые впечатления даже без дальних поездок.

КОЗЕРОГ

Сегодня полезно обратить внимание на возможности, которые лежат на поверхности.

ВОДОЛЕЙ

Неожиданное предложение заставит вас задуматься о чём-то большем.

РЫБЫ

Вас ждёт приятный повод поблагодарить себя за правильный выбор, сделанный раньше.

Июль — месяц, когда энергия солнца достигает пика, а вместе с ней меняется и влияние Луны на наши дела и самочувствие. Планируя свои действия в соответствии с лунными ритмами, можно значительно повысить эффективность и избежать лишнего стресса. Рассказываем о ключевых фазах июля 2026 года и о том, чем лучше заниматься в каждый из периодов.

Новолуние 13 июля: время для планов и тишины

13 июля в 21:11 по московскому времени наступит новолуние. Это момент, когда энергия на нуле, и организм особенно уязвим. Лучшее, что можно сделать в этот день и за сутки до него, — замедлиться.

Что делать: планировать, медитировать, записывать идеи, заниматься творчеством. Это идеальное время для того, чтобы наметить цели на будущий месяц.

Чего избегать: серьёзных переговоров, заключения сделок, крупных покупок и активных физических нагрузок. В этот день лучше отказаться от любых начинаний — они не принесут желаемого результата.

Для тех, кто ищет способы восстановления и народные советы для здоровья, новолуние — идеальное время для очищающих процедур и лёгкой диеты.

Растущая Луна (14–27 июля): время действий и роста

Сразу после новолуния наступает фаза растущей Луны. Это самый продуктивный период месяца. Всё, что начинается в это время, имеет больше шансов на успех.

Что делать: запускать новые проекты, делать инвестиции, устраиваться на работу, начинать ремонт или строительство. Благоприятное время для любых начинаний, от бизнеса до творчества.

Личная жизнь: благоприятное время для начала новых отношений или возобновления старых. Важно проявлять инициативу, говорить о чувствах и строить планы на будущее.

В этот период организм активно накапливает энергию, поэтому стоит сосредоточиться на укреплении здоровья, физической активности и развитии новых привычек. Современные гаджеты и приложения для фитнеса помогут отслеживать прогресс и не сбиваться с намеченного пути.

Полнолуние 27 июля: пик энергии и завершение

27 июля нас ждёт полнолуние — момент, когда энергия достигает максимума. Это время завершения дел и подведения итогов. Именно в полнолуние лучше всего заканчивать проекты, сдавать отчёты и подписывать финальные документы.

Что делать: завершать дела, проводить важные встречи, на которых нужно донести свою точку зрения. Можно также устраивать семейные праздники и собирать близких людей.

Чего избегать: начинать что-то новое — в этот период лучше ставить точки, а не запятые. Также в полнолуние бывает сложно контролировать эмоции, поэтому лучше избегать конфликтов.

Для ценителей эстетики и путешествий полнолуние — отличное время для коротких поездок или прогулок при лунном свете.

Убывающая Луна (28–31 июля): отдых и очищение

После полнолуния наступает фаза убывающей Луны. Это время, когда организм требует отдыха и освобождения от накопленного. Лучшее, что можно сделать в эти дни, — уделить внимание своему здоровью и внутреннему состоянию.

Что делать: подводить итоги месяца, проводить уборку, избавляться от ненужных вещей, проходить детокс-программы, заниматься лёгкой растяжкой и дыхательными практиками.

Что не стоит делать: начинать новые проекты или принимать важные решения. В этот период лучше сосредоточиться на завершении старых дел и подготовке к следующему лунному циклу.

Исследования в области психологии и здоровья подтверждают, что следование природным циклам помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Особые дни июля 2026

• 4 июля: венера вступает в знак Близнецов. Это хорошее время для общения, обучения и коротких поездок.
• 10 июля: марс переходит в знак Тельца. Отличный период для начала проектов, связанных с деньгами и материальными ценностями.

Планируя события и знакомства, полезно сверяться с астрологическими прогнозами. А чтобы быть в курсе главных событий и культурных новинок, можно заглянуть в афишу событий.

Как лунный календарь сочетается с повседневной рутиной

Многие успешные люди сверяют свои планы с лунным календарём, чтобы добиться максимальной эффективности. Даже если вы не верите в астрологию, наблюдение за фазами Луны помогает лучше понимать свои биоритмы и распределять нагрузку.

Для поклонников активного отдыха и новых приключений растущая Луна — отличное время для планирования походов и путешествий, а убывающая — для восстановления и спокойных прогулок.

А для тех, кто хочет разнообразить свой досуг интересными и интеллектуальными развлечениями, лунный календарь может стать отличным помощником в выборе времени для новых хобби и знакомств.

Июль 2026 года — месяц контрастов: от тишины новолуния до эмоционального пика полнолуния. Следуйте лунным ритмам: начинайте важные дела в период растущей Луны, а отдыхайте и восстанавливайтесь на убывающей. Идеальным саундтреком для вашего плавного течения по лунным волнам станет эфир Русского Радио — музыка, которая успокаивает и наполняет энергией!

Певец опубликовал эмоциональное видео с Шаляпиным, подтвердив, что многолетний конфликт наконец исчерпан. Встреча произошла на мероприятии на Кипре.

Далекие 18 лет назад два артиста поругались из-за интриг. Прохор утверждал, что после этой ссоры его карьера пошла под откос — минус несколько полезных контактов в записной книжке дали о себе знать. На днях мосты удалось навести: после концерта Киркорова они поговорили по душам и поняли, что делить им нечего.

«Я давно хотел нивелировать негатив. Конечно, на эмоциях наговорил тоже, и пресса любит раздуть, но я считаю, что топор войны зарыт. Спасибо Филиппу за его великодушие», — отметил Прохор.

Встреча 18-летней выдержки вышла тёплой — будто и не ссорились. Филипп конфликт действующим не считал, как признался на камеру, а Прохор получил комплименты, отеческий поцелуй в макушку и был таков. После этой встречи и фиты не за горами. Судя по всему, многолетняя пауза осталась позади.

Фото: соцсети Филиппа Киркорова

Большинство жителей страны уже не мыслят себя без всемирной сети — опрос показал, что лишь 28% спокойно отнесутся к её отсутствию, передаёт TOP24.

53% респондентов смогут продержаться без интернета всего 1–2 дня, а ещё 28% готовы отказаться от Сети максимум на месяц.

Главным условием для такого отказа 48% назвали жизнь в собственном доме на природе. Это воспринимается как место свободы и тишины, где не нужно быть на связи круглосуточно.

Четверть опрошенных признались, что без интернета проводили бы больше времени с друзьями и семьёй. Многие россияне, по словам специалистов, устали от постоянного шума, рекламы и новостей и видят в жизни на природе способ перезагрузиться.

Фото: magnific.com

Аномальная жара, которая добралась до Калининградской области и установила рекорды в Европе, больше не является случайностью — климатологи фиксируют устойчивую статистическую закономерность, а не разовое отклонение, передаёт «ФедералПресс».

Изменение климата подталкивает к тому, что погодные аномалии случаются всё чаще. Нынешняя ситуация органично вписывается в картину глобального потепления. Однако каждый следующий год вовсе не обязан быть жарче предыдущего: климатическая система нелинейна. Зимние месяцы теплеют быстрее летних, но это не отменяет возвращения серьёзных морозов.

Меняются не только градусы. Режим осадков, траектории воздушных масс и характер циркуляции тоже трансформируются. Именно эту нестабильность метеорологи всё чаще описывают ёмким термином «погода нервничает».

Фото: magnific.com

Обычные записи о себе и своих переживаниях могут смягчить симптомы депрессии — к такому выводу пришли учёные, пишет infox.ru.

В эксперименте участвовали более 100 человек в возрасте от 18 до 29 лет с умеренной и тяжёлой формой депрессии. В течение двух недель участники каждый день записывали свои увлечения, жизненные цели и воспоминания — начиная с детства и заканчивая мечтами о будущем, объединяя всё это в общую «историю о себе».

Такой метод способствовал лучшему осознанию своего развития, восстановлению чувства непрерывности идентичности и переосмыслению прошедшего.

Наибольшее улучшение состояния было замечено у тех, кто сосредоточился на положительных аспектах своей жизни, в то время как акцент на негативных событиях имел незначительное влияние. Участники сообщали о снижении чувства «потери ориентации», улучшении связи с их прошлым «я» и общем сокращении депрессивных симптомов.

Исследователи отмечают, что ведение дневника представляет собой простой, доступный и экономически выгодный метод психотерапевтической поддержки, который может служить дополнением к традиционным методам лечения.

Фото: magnific.com

Летний десерт требует меры — даже любимое мороженое не стоит есть бесконтрольно, иначе можно незаметно перебрать калорий, сообщает «Подмосковье сегодня».

Для здорового взрослого безопасной считается порция 70–100 граммов в день — это один небольшой стаканчик или эскимо. Если в рационе уже есть другие сладости, лучше не превышать норму и не есть мороженое каждый день.

Классический пломбир — калорийный продукт. Помимо молочного жира он содержит сахар, и две-три порции за один раз содержат почти половину суточной нормы. Несколько штук подряд по калорийности заменяют полноценный приём пищи, но насыщения не дают.

С детьми ограничения строже. Малышам до двух-трёх лет мороженое лучше не предлагать вовсе. Детям старше трёх лет достаточно одной небольшой порции весом 40–60 граммов два-три раза в неделю. Не стоит давать десерт натощак и сразу после активных игр на жаре.

При выборе важно смотреть на состав: чем короче список ингредиентов, тем лучше. В хорошем мороженом должны быть молоко или сливки, сахар и натуральные стабилизаторы. Фруктовый лёд, вопреки стереотипам, часто содержит даже больше сахара.

Не стоит воспринимать мороженое как запретный плод — чем строже запрет, тем выше риск сорваться и съесть слишком много. Лучше позволить себе небольшую порцию и получить удовольствие, чем потом корить себя за несколько упаковок сразу.

Фото: magnific.com

Елизавета Боярская вернулась с гастролей в Китае и поделилась впечатлениями в соцсети. Вместе с труппой театра она показывала «Три сестры» по Чехову. Вышло неожиданно: и по масштабу площадки, и по тому, как китайская публика приняла русскую классику.

Перед поездкой актриса признавалась, что немного волновалась. Чехов и Китай — казалось бы, огромная дистанция. Но всё оказалось иначе.

«Театральная публика там очень хорошо знает русскую литературу. Чехов, Достоевский и Толстой — всё это им близко и понятно. И это очень чувствовалось по тому, как зрители принимали спектакль», — написала Боярская.

Отдельная история — сама площадка. Часть действия в спектакле проходит через зрительный зал, а он оказался огромным: бесконечные проходы, лестницы, темнота. Труппе приходилось много бегать, пока не освоились с пространством. Но потом это неудобство превратилось в художественный приём.

«Будто дом Прозоровых стал гораздо больше, и героям приходится преодолевать большие расстояния, чтобы услышать и почувствовать друг друга», — объяснила актриса.

Между спектаклями успели и погулять. Великая Китайская стена, Запретный город, парк развлечений, зоопарк, торговые центры. По словам Боярской, поездка вышла насыщенной — правда, в конце стало очень жарко, и прогулки пришлось сократить.

«Эта поездка оставила самые тёплые впечатления. Спасибо китайским зрителям за такой внимательный приём. Такие гастроли всегда напоминают, что язык театра действительно понятен без перевода», — написала Елизавета Боярская.

Фото: соцсети Елизаветы Боярской

NYUSHA выложила в своей соцсети публикацию, посвящённую маме — Ирине Шурочкиной. Вместе с трогательным текстом появились редкие снимки с детьми и матерью. Дочь Серафима-Симба и сын Саффрон сейчас живут с бывшим мужем NYUSHA — бизнесменом Игорем Сивовым — в Дубае, поэтому такие кадры действительно редкость.

«Это моя мама — Ирина. Она совсем не медийный человек и редко появляется в моих соцсетях, хотя на самом деле всегда рядом. Она из тех мам, которые никогда не приезжают с пустыми руками. Обязательно привезёт свежие фрукты, мои любимые полезные сладости, приготовит самый вкусный борщ и 100 раз спросит, всё ли у меня хорошо. Она обожает море и солнце. В бассейне первым делом покажет свой фирменный кувырок, а когда-то в 45 лет получила сертификат дайвера и погрузилась на глубину 20 метров. Недавно у мамы был день рождения. И мне очень захотелось, чтобы вы тоже с ней сегодня немного познакомились», — написала NYUSHA под публикацией.

Ирина Шурочкина — человек, далёкий от публичности. В соцсетях 35-летней певицы она появляется крайне редко, хотя, судя по словам дочери, всегда рядом. Теперь подписчики наконец увидели её на фото — вместе с NYUSHA и внуками.

Отец певицы — бывший участник группы «Ласковый май». Он впоследствии стал её продюсером. У артистки есть сестра Мария, двукратная олимпийская чемпионка и 11-кратная чемпионка мира по синхронному плаванию, и младший брат Иван.

С бизнесменом Игорем Сивовым NYUSHA познакомилась в 2013 году. В 2017 году пара поженилась. В браке родились двое детей: дочь Серафима-Симба в 2018 году и сын Саффрон в 2021-м.

Сейчас Нюша встречается с 33-летним диджеем Владом Ханецким.

Фото: соцсети NYUSHA

Павел Прилучный живёт в нескольких шагах от Агаты Муцениеце и их общих детей — и, судя по его словам, всех это вполне устраивает. Дети от первого брака — 13-летний Тимофей и 10-летняя Мия — могут заглянуть в гости в любой момент.

«Они живут рядом и всегда могут прийти к нам в гости, двери открыты. Мы каждый год заранее планируем совместный отпуск. Я хочу больше проводить время со своими детьми. Мне нравится, что они делятся со мной своими переживаниями, просят советов и прислушиваются к ним. Мы постоянно на связи», — рассказал актёр.

Тимофей и Мия, по словам отца, увлечены спортом. А вот насчёт младшего сына Микаэля, у Прилучного и Брутян есть своя мечта: они надеются, что он заинтересуется актёрским мастерством и пойдёт по стопам родителей.

«Но пока рано об этом судить. Хочется, чтобы дети были умнее нас и интереснее, но, главное, счастливы», — добавил актёр.

Павел Прилучный и Зепюр Брутян поженились в августе 2022 года. Вместе они уже более трёх лет. Микаэль появился на свет спустя год после свадьбы.

Кстати, сама Агата Муцениеце тоже не стоит на месте. В августе 2025 года она вышла замуж за музыканта Петра Дрангу, а в декабре того же года у пары родилась дочь Вера. Актриса не раз признавалась, что с появлением Дранги в её жизни пришли спокойствие и гармония, которых раньше не хватало. Так что у всех участников этой истории, кажется, всё складывается вполне счастливо.

Источник \ Фото: соцсети Павла Прилучного

Актёр опубликовал в своём блоге трогательное поздравление в честь дня рождения супруги. Он назвал её невероятной, потрясающей, лучшей женой и мамой, пожелав бесконечного счастья каждую минуту.

«Моя любовь! Ты невероятная, потрясающая, самая лучшая жена и самая лучшая мама! Хочу, чтобы ты бесконечно была счастлива! Каждый день! Каждую минуту! Я тебя очень люблю! С днём рождения!» — написал Петров.

А в начале июня Виктория Антонова уже радовала подписчиков серией фотографий из Италии. Она выложила кадры из Рима: на одном — в мини-юбке на балконе, на другом — в голубом облегающем платье-комбинации посреди площади в центре города. Ещё один снимок — совместный, на фоне Колизея.

Александр и Виктория поженились 10 сентября 2023 года — неожиданно для многих, ведь до свадьбы пара была знакома всего несколько недель. Они познакомились случайно, в ресторане, и нескольких встреч им хватило, чтобы понять: они созданы друг для друга. Пышное торжество устроили в ноябре, а 6 апреля 2025 года у пары родился первенец Фёдор.

Судя по всему, этот день рождения Виктория встречает в кругу семьи — с мужем, который пишет ей трогательные слова, и с сыном, который, возможно, пока не умеет их читать, но точно чувствует любовь родителей.

Фото: соцсети Александра Петрова

Читайте гороскоп на вторник 30 июня!

ОВЕН

Сегодня вам пригодится умение быстро адаптироваться к обстоятельствам.

ТЕЛЕЦ

День покажет, что некоторые проблемы были сильно преувеличены.

БЛИЗНЕЦЫ

Вас ждёт интересное знакомство или необычный разговор.

РАК

Сегодня полезно вспомнить о человеке, с которым давно не общались.

ЛЕВ

Ваше хорошее настроение станет магнитом для окружающих.

ДЕВА

Вас ждёт возможность разобраться с тем, что долго откладывалось.

ВЕСЫ

Сегодня удача может прийти через совершенно неожиданного человека.

СКОРПИОН

День отлично подходит для того, чтобы навести порядок в планах.

СТРЕЛЕЦ

Вас ждёт повод почувствовать гордость за свои решения.

КОЗЕРОГ

Сегодня не бойтесь задавать уточняющие вопросы.

ВОДОЛЕЙ

Неожиданная идея поможет выйти из тупика.

РЫБЫ

День подарит приятное ощущение лёгкости и движения вперёд.

Любое застолье в России рано или поздно превращается в концерт по заявкам. Есть песни, которые знают все от мала до велика — их включают на свадьбах, юбилеях, корпоративах и семейных праздниках. Собрали семь хитов, без которых не обходится ни одно торжество.

«Песенка о медведях»: главный танец молодожёнов

Наверное, нет в России человека, который не слышал «Где-то на белом свете» из кинофильма «Кавказская пленница». На свадьбах эта мелодия стала символом первого танца молодожёнов.

Почему хит: Лёгкая, запоминающаяся, с очень позитивным текстом. Её можно танцевать медленно или добавить в микс современных аранжировок для энергичного танца. Слова про «мишек» и «сладкую жизнь» уже почти 60 лет вызывают умиление у гостей любого возраста. Изначально в фильме её пела Аида Ведищева, но несколько лет назад песню перепели уже внуки знаменитостей.

Для тех, кто следит за поп-культурой и новыми хитами, эта песня — живая классика, которая не стареет.

«Миллион алых роз»: для тех, кто любит красивые жесты

Алла Пугачёва подарила песне, написанной на стихи Андрея Вознесенского, вторую жизнь. Сюжет о бедном художнике, подарившем все свои сбережения на цветы для любимой актрисы — идеальный тост за щедрость и искренность чувств.

Где уместна: Её ставят, когда речь заходит о первых свиданиях или звучит поздравление от молодожёнов. Это не быстрая плясовая, а момент для красивых воспоминаний и застольных разговоров о превратностях судьбы.

«Плачет девушка в автомате»: ностальгия по 90-м

Евгений Осин записал эту песню в 90-е, и она сразу стала народной. Мелодия проста, слов немного, а подпевать хочется каждому.

Почему хит: В песне нет ничего сложного, но именно эта простота и лёгкая грусть делают её такой любимой. На юбилеях она звучит в момент воспоминаний о юности. При этом гости её не просто слушают — они всегда ей подпевают.

«Не сыпь мне соль на рану»: застольная классика 90-х

Эту песню Вячеслава Добрынина в исполнении Ирины Аллегровой принято считать символом женской доли и переживаний. Но на праздниках её поют громче всех именно мужчины, смакуя каждое слово про солёные раны и жареный сахар.

Где уместна: Это песня не для первого танца, а для того момента, когда все уже «расслабились» и готовы к душевным беседам. Идеально подходит для юбилеев женщин.

Для ценителей эстетики и путешествий знакомство с народными хитами — отличная возможность погрузиться в культурный код страны.

«В траве сидел кузнечик»: нестареющая детская песня

Странно, но этот детский хит из «Приключений Незнайки» до сих пор является гвоздём программы на многих взрослых застольях.

Почему хит: У неё очень простой мотив, а словоблудие гостей она прерывает лучше любого тамады. Услышав этот сигнал, гости всех возрастов бросают тосты и начинают громко стрекотать, изображая кузнечика. Песня задаёт совершенно сумасшедший ритм вечеринки.

«А я игрушек не замечаю»: для семейного уюта

Песня из мультфильма «Умка» давно переросла детский формат. «А я игрушек не замечаю...» поют на юбилеях, когда хотят сделать акцент на уюте и крепкой семье. Под неё принято обниматься, наливать чай и говорить о важном. Простая, как всё гениальное, она объединяет несколько поколений сразу.

Исследования в области психологии и здоровья подтверждают: знакомая музыка снижает уровень стресса и объединяет людей за одним столом.

«Не надо, не проси»: минутка грусти и танца

Песня группы «Комбинация» — это микс лирики и танцевальности. На свадьбах она звучит как забавная история о недопонимании в любви. Из-за заводного ритма под неё танцуют пародию на ссору или показывают весёлый интерактив с криком: «Не на-а-а-а-до!». Гости её очень любят за возможность покривляться.

Планируя праздник, полезно сверяться с афишей событий, а для вдохновения включать энергичные треки.

Главный секрет идеальной песни для свадьбы или юбилея — знать, когда её включать. Не пытайтесь объять необъятное: 7–10 проверенных народом треков создадут нужную атмосферу и заставят плясать даже самых стеснительных гостей. Идеальным фоном для подготовки к торжеству станет эфир Русского Радио, где эти хиты звучат каждый день!

Наталья Подольская и Регина Тодоренко записали совместный трек и объяснили, почему лучшая подруга иногда справляется лучше, чем психолог.

Сингл называется «Подруга». Вместе с ним вышел клип, в котором певица и телеведущая поочерёдно выступают в роли поддержки друг для друга — именно так, как это происходит в жизни: один звонок или сообщение, и внутреннее равновесие возвращается.

Знакомы Подольская и Тодоренко давно, и в какой-то момент им пришла идея записать совместный трек. Химия на сцене оказалась достаточно убедительной, чтобы превратить разовый выход в полноценный музыкальный проект.

«Наша дружба вдохновила нас на создание этой прекрасной песни, которая должна быть у каждой девочки. Мы верим, что она поможет всем девчонкам и в горе, и в радости», — сказала Подольская.

«Подруга» — музыкальный гимн женской солидарности. Посыл простой: настоящая дружба работает как постоянный антистресс, и не нужно записываться к специалисту, если рядом есть человек, который тебя слышит.

Кстати, сама Регина Тодоренко признается что не хочет строить актёрскую карьеру. «Доступ к телу с незнакомым человеком» — именно так она описала то, что останавливает её от полноценного погружения в профессию. Её фильмография насчитывает около десяти проектов, но развивать её активнее она не планирует. Судя по всему, артистки нашли идеальный баланс: одна поёт о дружбе, другая честно говорит о том, что ей комфортнее делать в жизни. И обе звучат убедительно.

Фото: соцсети Регины Тодоренко

Семь лет — серьёзный повод. Даже если именинница встречает его не дома, а в стерильном боксе после операции.

Несколько месяцев назад Анфиса Чехова уехала в США — ради своей собаки Картошки. У питомца диагностировали лимфому, и телеведущая отправилась на другой континент в единственную клинику, которая могла помочь. Чехова не раз говорила, что Картошка для неё — член семьи.

День рождения собаки пришёлся на период после трансплантации. Картошка находилась в стерильном боксе, одна, без хозяйки рядом. Но Чехова подготовилась заранее: нарядила питомца, сфотографировала с мороженым — любимым лакомством Картошки — и отправила шарик.

В своём обращении телеведущая написала: «Каждый год я праздновала ее день рождения! Дарила ей тортик, а впоследствии мороженое, когда выяснила, что это её любимое лакомство и, в отличие от собачьего тортика, оно не вызывает поноса. Дарила воздушные шарики. В общем не было ни года, чтобы я не справляла её день рождения и не выставляла фото».

О нынешнем празднике Чехова написала отдельно: «Сегодня Картошка не со мной. Она проводит свой праздник в стерильном боксе, одна, после трансплантации. Чувствует она себя хорошо, врачи и медсестры очень о ней заботятся. Через пару недель моя булочка снова будет со мной. Эти фотографии я сделала заранее и своё деньрожденческое мороженое и шарик она тоже получила заранее!»

По словам Чеховой, врачи и медсёстры клиники хорошо заботятся о Картошке. Через пару недель собака вернётся к хозяйке.

В мае Анфиса уже радовала подписчиков фото с питомцами в Париже. Тогда она призналась, что в последний день вдруг вспомнила: ни одного снимка с собаками у Эйфелевой башни так и нет. Пришлось срочно мчаться туда после ужина. Правда, Картошка с братом Костиком оценили поездку иначе: с удовольствием понюхали травку и повалялись на земле. А вот головы поднимать и любоваться парижской красотой не стали. Зато теперь у них есть другая цель — скорее вернуться домой. И, судя по всему, это случится уже совсем скоро.

Фото: соцсети Анфисы Чеховой

8 и 9 июля в Ледовом дворце Санкт-Петербурга пройдет музыкальный фестиваль «Белые ночи», организованный при участии «Русского Радио» и телеканала РУ.ТВ. Ведущими события станут Яна Кошкина, Юрий Киселёв, Елена Север и Вячеслав Макаров, а на сцену выйдут десятки артистов – от молодых исполнителей до признанных звезд российской эстрады.

Гостей фестиваля ждет насыщенная музыкальная программа и два концертных дня с разной концепцией. Первый день – 8 июля – пройдет под знаком «Звезд Хайпа». Незабываемую атмосферу шоу создаст яркий тандем ведущих – актриса и телеведущая Яна Кошкина и Юрий Киселёв. А главным событием станут выступления популярных исполнителей и блогеров, в числе которых Margo, Hollyflame, Бьянка, Анна Немченко, Milana Star, Filatov & Karas, 5 утра, Nemiga, Игнатий Винтуров, Марковский, Melisa, Betsy, SteSHOK, Леша Свик, Юля Гаврилина и Валя Карнавал.

9 июля фестиваль продолжится концертом «Звезды Русского Радио», который объединит артистов, чьи песни звучат в эфире радиостанции. Ведущими вечера станут актриса, певица, продюсер Елена Север и популярный шоумен Вячеслав Макаров. На сцену выйдут Филипп Киркоров, Лариса Долина, NЮ, Ирина Дубцова, Artik & Asti, SEREBRO, Татьяна Куртукова, Александр Панайотов, Александра Воробьева, Алсу, Жасмин, Александр Шоуа, Денис Клявер, Владимир Киселев, Юрий Киселев и Алиса.

«Фестиваль "Белые ночи" – это всегда особенная, неповторимая атмосфера. Этим летом в Ледовом дворце встретятся на одной сцене признанные артисты и кумиры молодого поколения, чтобы исполнить песни, любимые многомиллионной аудиторией. Когда выходишь вести концерт такого масштаба, хочется проживать каждый момент вместе со зрителями – от номера к номеру и от эмоции к эмоции», – подчеркнула Елена Север.

«Белые ночи» проходят при поддержке Министерства культуры РФ и традиционно становятся событием, где встречаются разные жанры, артисты и поколения слушателей. В этом году каждый день фестиваля вновь получит собственную концепцию: гостей ждет большое музыкальное шоу, яркие выступления звезд и звучание любимых хитов.