25–26 июля на курорте Завидово состоится масштабная летняя программа от «Русской Медиагруппы», которая объединит музыку, спорт и активный загородный отдых. Участников ждут большой концерт звезд «Русского Радио» под открытым небом, развлечения для всей семьи от телеканала РУ.ТВ и насыщенный день в аквакомплексе от радио Хит FM.

В первый день программа объединит сразу два больших мероприятия и станет точкой притяжения для гостей всех возрастов. Центральным событием станет фестиваль «Звезды Русского Радио в Завидово». Вечером 25 июля на главной сцене набережной свои хиты исполнят Филипп Киркоров, Лариса Долина, Ираклий Пирцхалава, Ёлка, Ханна, SEREBRO, Ирина Дубцова и другие артисты*. Выступления звезд, любимые песни, розыгрыш призов и атмосфера масштабного музыкального шоу – все это на фоне летнего заката и живописных видов курорта Завидово.

«Для "Русской Медиагруппы" важно создавать события, которые дарят яркие эмоции и объединяют разные поколения. Мы рады впервые провести большую летнюю программу в Завидово и наполнить эти выходные музыкой и атмосферой настоящего праздника. Уверена, что каждый найдет здесь свой формат отдыха и увезет с собой самые теплые воспоминания», – рассказала заместитель генерального директора по маркетингу и стратегическим коммуникациям «Русской Медиагруппы» Алла Володина.

«Мы рады, что этим летом программа "Русской Медиагруппы" впервые пройдет в Завидово. Для нас это еще один шаг в развитии курорта как площадки для масштабных культурных и развлекательных мероприятий. Сегодня Завидово – это пространство для ярких событий, которые формируют новую культуру отдыха, объединяя качественную инфраструктуру, живописную природу и насыщенную событийную программу. Мы уверены, что фестиваль станет одним из ключевых событий этого лета и подарит участникам яркие впечатления от музыки, общения и отдыха на природе», – отметил генеральный директор «Васта Отель Менеджмент» Евгений Макаров.

В преддверии большого концерта гостей ждет динамичный день от телеканала РУ.ТВ. Его откроет «Пикник РУ.ТВ КИДС в Завидово» – формат семейного отдыха с детским концертом и увлекательными интерактивами. Продолжением станет мероприятие «Спорт. Музыка. РУ.ТВ» с выступлениями артистов и спортивными включениями. Здесь можно провести несколько часов или остаться на весь день, выбирая активности по своему настроению.

26 июля в аквакомплексе «Завидово АКВА & СПА» пройдет фестиваль «Хитовые выходные в Завидово». Радио Хит FM приготовило программу для тех, кто предпочитает проводить лето в движении. Утренняя зарядка, спорт вместе с ведущей утреннего шоу «Будите Айлиш» Дианой Терешковой и пенная дискотека в аквапарке – легкие, шумные и по-настоящему беззаботные выходные у воды.

В разгар лета программа от «Русской Медиагруппы» в Завидово станет местом, где можно на несколько дней забыть о городской суете и полностью переключиться на отдых. Концерты звезд, прогулки по набережной, активный досуг для детей и взрослых, музыка до позднего вечера и атмосфера летнего курорта – те самые каникулы, которые хочется вспоминать еще долго после их окончания.

Подробности о посещении мероприятий доступны на сайте.

*Список артистов и ведущих может меняться

Читайте гороскоп на пятницу 19 июня!

ОВЕН

Сегодня важно вовремя остановиться — не всё требует вашего участия.

ТЕЛЕЦ

Приятное совпадение избавит вас от лишних хлопот.

БЛИЗНЕЦЫ

День принесёт возможность научиться чему-то новому.

РАК

Вас ждёт неожиданно тёплая встреча или разговор.

ЛЕВ

Сегодня стоит обратить внимание на идеи, которые приходят внезапно.

ДЕВА

Ваша аккуратность поможет заметить то, что упустили другие.

ВЕСЫ

Хороший день для того, чтобы наладить отношения с кем-то важным.

СКОРПИОН

Сегодня вы окажетесь на шаг впереди конкурентов.

СТРЕЛЕЦ

Вас ждёт приятное событие, которого вы совсем не планировали.

КОЗЕРОГ

День покажет, что вы двигаетесь в правильном направлении.

ВОДОЛЕЙ

Неожиданный вопрос подтолкнёт к интересным размышлениям.

РЫБЫ

Сегодня полезно позволить себе немного больше, чем обычно.

В Москве началась серия мероприятий, приуроченных ко Дню памяти и скорби. До 3 июля в столице проходят общегородские акции по уходу за объектами памяти — мемориальными досками, захоронениями участников Великой Отечественной войны, военачальников, героев Советского Союза и Российской Федерации. Мероприятия затронут более 150 исторических мест. Принять участие в них могут все желающие.

Певец отметил, что публикации в жёлтой прессе являются неотъемлемой частью публичной жизни, но при этом не стоит забывать, что артисты тоже живые люди.

«Артисты тоже живые люди, у нас есть семьи, а в погоне за кликабельными заголовками пресса порой пишет абсолютную ложь и никак за это не несёт ответственности. За откровенные фейки о публичных людях, которые влекут репутационные риски, ответственность должна быть», — поделился Лазарев.

На вопрос, читает ли он новости о себе, артист ответил честно: они ему попадаются, это часть работы.

«Любые новости стараюсь анализировать», — добавил он.

Ранее Лазарев уже рассуждал о том, как менялось его восприятие успеха. По его словам, успех может быть скоротечным или долгоиграющим, приходить внезапно или накапливаться годами. Он подчёркивал: чем выше поднимаешься, тем больше спрос и меньше права на ошибку. И напоминал: успех может закончиться внезапно, поэтому важно ценить каждую секунду на вершине.

Похоже, Лазарев давно принял правила игры, но продолжает настаивать: даже у публичных людей должны быть границы. И за ложь, которая рушит репутацию, кто-то должен отвечать.

Источник \ Фото: соцсети Сергея Лазарева

Певец признался, что его представление об успехе со временем изменилось. Он отмечает, что успех может быть скоротечным или долгоиграющим, приходить внезапно или накапливаться годами.

«Чем выше поднимаешься, тем больше с тебя спрос и меньше права на ошибку. Успех может закончиться внезапно — надо помнить об этом и ценить каждую секунду на вершине», — поделился артист.

Говоря о детях, Лазарев отметил, что они родились в семье известного папы, и он долго скрывал их от глаз. Но в какой-то момент это стало сложно делать.

«Аня и Никита стали чаще появляться в моих соцсетях, потому что я, как и любой родитель, очень горжусь своими детьми и их достижениями. Дети спокойно относятся к своей медийности, им это не доставляет неудобств. По крайней мере пока. Мы учимся с ними правильно на это реагировать — нужно с детства выработать некий иммунитет», — рассказал Лазарев.

На вопрос, что бы он хотел, чтобы люди вспоминали о нём через много лет, артист ответил просто: «Я бы хотел, чтобы люди вспоминали, что я прежде всего был хорошим человеком». И, судя по тому, как он говорит о детях, он действительно старается быть им не только на сцене.

Источник \ Фото: соцсети Сергея Лазарева

Перед поездкой на море важно подготовить не только чемодан, но и аптечку. Особое внимание стоит уделить защите кожи: на солнце и в солёной воде даже привычная косметика может вызвать неожиданную реакцию, рассказывают в «Общественной службе новостей».

Вместо обычных средств лучше взять минеральные фотофильтры с оксидом цинка или диоксидом титана. Они не содержат химических компонентов и спирта, создают защитный экран, не проникают в кровь и не вызывают аллергии. С ними риск дерматита и раздражений минимален.

В аптечку стоит положить и антигистаминные препараты второго поколения — они не влияют на нервную систему и безопасны в поездке.

Фото: magnific.com

Панические атаки — это не просто сильное волнение, а медицинское состояние, которое требует внимания. Если эпизоды случаются регулярно, стоит обратиться к психиатру, сообщает Infox.

Врач-психиатр предложил три техники, которые помогают в сложной ситуации.

«Заземление 5-4-3-2-1». Нужно вслух назвать пять предметов вокруг, четыре звука, три тактильных ощущения, два запаха и один вкус. Это помогает вернуть внимание в реальность.

Дыхание «Квадрат». Вдох на четыре счёта, задержка, выдох на четыре, снова задержка. Важно, чтобы выдох был медленнее вдоха.

Холод. Кусочек льда в руках или умывание прохладной водой помогают быстро прийти в себя.

Также полезно вести дневник чувств, чтобы отслеживать триггеры, и не стесняться просить поддержки у близких. Если простые методы не помогают, нужна консультация специалиста.

Фото: magnific.com

Жимолость — одна из первых летних ягод, но давать её детям нужно с осторожностью, пишет «Подмосковье сегодня».

Здоровым детям можно предлагать ягоду уже после года, но начинать стоит с нескольких штук или чайной ложки пюре, внимательно следя за реакцией. Она богата витамином С, антоцианами, клетчаткой и калием, полезна для иммунитета и пищеварения.

Сколько можно есть: малышам от 1 до 3 лет — 30–50 граммов в день, дошкольникам — до 70, школьникам — до 150 граммов. Переедание может вызвать расстройство желудка.

С осторожностью жимолость дают детям с аллергией или при обострении болезней ЖКТ. При сыпи, зуде или боли в животе продукт исключают. Свежие ягоды полезнее варенья — термическая обработка разрушает часть витаминов.

Фото: magnific.com

Певец рассказал, как ему удаётся держать баланс между новыми хитами и узнаваемым стилем. По его словам, он не гонится за модой, а делает музыку, которая откликается в его сердце.

«Я стабильно выпускаю каждый год хиты, которые поёт хором зритель. Когда по-настоящему что-то искренне любишь и делаешь, только тогда это будет иметь успех», — поделился артист.

На вопрос об использовании нейросетей в музыке Лазарев ответил сдержанно: у этого есть и плюсы, и минусы, и время расставит всё на свои места.

«Правила игры поменялись, и это необходимо учитывать. Но то, что не может заменить искусственный интеллект, — это присутствие настоящего артиста на сцене с живым исполнением», — добавил он.

Лазарев смотрит в будущее без паники, но с пониманием: технологии приходят, но живая музыка остаётся. И, судя по его стабильным хитам, он знает, о чём говорит. Ранее артист уже рассуждал о своём творческом долголетии. «Я в прайм-эре всегда», — говорил он, подчёркивая, что секрет успеха не в удаче, а в постоянной работе и движении вперёд. Судя по стабильным хитам и полным залам, он знает, о чём говорит.

Источник \ Фото: соцсети Сергея Лазарева

Читайте гороскоп на четверг 18 июня!

ОВЕН

Ваше упорство поможет сдвинуть с места даже самое сложное дело.

ТЕЛЕЦ

Кто-то неожиданно окажется на вашей стороне.

БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня вам особенно легко удастся находить нужные слова.

РАК

Неожиданный повод для радости может появиться уже с самого утра.

ЛЕВ

Вас ждёт день приятных открытий о людях вокруг.

ДЕВА

Хороший момент, чтобы завершить то, что давно висит в списке дел.

ВЕСЫ

Сегодня не стоит недооценивать силу первого впечатления.

СКОРПИОН

Вас ждёт возможность показать свои лучшие качества.

СТРЕЛЕЦ

День располагает к новым маршрутам и новым идеям.

КОЗЕРОГ

Неожиданный бонус станет наградой за прошлые усилия.

ВОДОЛЕЙ

Сегодня полезно довериться своей оригинальности.

РЫБЫ

Вас ждёт момент, который вернёт веру в хороших людей.

Лето — время запаха дымка и сочного мяса с хрустящей корочкой. Но даже самый дорогой стейк можно испортить неправильным маринадом. Собрали пять проверенных рецептов для разных видов мяса и рыбы — от классического шашлыка до нежного лосося на гриле.

Универсальный закон маринования: кислоты, масла, специи

Любой маринад строится на трёх китах: кислота (размягчает волокна), масло (проводит ароматы специй) и приправы. Важно соблюдать баланс: слишком много кислоты — мясо станет резиновым; перебор с маслом — жир будет капать на угли и давать горелый привкус.

Базовые пропорции: 2 части масла (оливковое, растительное) + 1 часть кислоты (лимонный сок, уксус, вино) + соль, перец и травы по вкусу. Время маринования: от 30 минут до 12 часов в зависимости от жёсткости мяса.

Для тех, кто следит за народными советами и кулинарными традициями, важно помнить: солить мясо лучше за 5–10 минут до жарки, а не заранее — соль вытягивает влагу и делает шашлык сухим.

Для свинины и баранины: пикантный с аджикой и чесноком

Свинина и баранина любят яркие специи и долгое маринование. Этот рецепт подходит для шейки, корейки и рёбер.

Ингредиенты на 2 кг мяса:

• 3 луковицы (натереть на тёрке или измельчить в блендере — так даст больше сока).
• 4 зубчика чеснока (пропустить через пресс).
• 2 ст. ложки аджики сухой или пасты.
• 100 мл растительного масла.
• 1 ст. ложка соли, перец, кориандр, паприка — по 1 ч. ложке.

Смешать всё в миске, обмазать мясо, убрать в холодильник на 6–8 часов. Баранину можно мариновать до 12 часов. Перед жаркой стряхнуть излишки маринада — на углях не должно капать масло.

Любителям активного отдыха и пикников этот рецепт особенно пригодится: аджика и чеснок отлично сочетаются с дымком от костра.

Для говядины и стейков: оливковое масло с розмарином

Говядина не любит агрессивных кислот (уксус, лимон). Они делают её жёсткой. Лучший выбор — масляная основа с травами.

Ингредиенты на 1,5 кг стейков:

• 150 мл оливкового масла.
• 4 веточки розмарина (листья отделить от стебля).
• 3 веточки тимьяна.
• 5 зубчиков чеснока (раздавить ножом).
• Свежемолотый чёрный перец — щедро.
• Соль — только перед жаркой.

Смешать масло, травы и чеснок. Стейки обмазать, оставить на 1–2 часа при комнатной температуре — не дольше, иначе масло впитается и мясо станет безвкусным. Соль добавить за 5 минут до жарки.

Для поклонников эстетики и гастрономии стейк с розмарином и тимьяном — это не просто еда, а повод для красивой сервировки.

Для курицы и индейки: кефирный с зеленью и чесноком

Птица быстро впитывает маринад и легко пересушивается на гриле. Кефир создаёт нежную корочку и сохраняет сочность.

Ингредиенты на 2 кг курицы (голени, бёдра, крылья):

• 500 мл кефира (жирностью 2,5–3,2%).
• 2 ст. ложки растительного масла.
• Пучок укропа, петрушки и кинзы.
• 4 зубчика чеснока.
• Соль, перец, паприка — по 1 ч. ложке.

Зелень и чеснок измельчить. Смешать с кефиром, маслом и специями. Залить курицу, убрать на 3–4 часа. Крылья можно оставить на ночь — кефир не перебьёт вкус.

Для тех, кто ищет новые идеи для семейного обеда, курица в кефирном маринаде — беспроигрышный вариант.

Для рыбы и морепродуктов: лимонный сок с оливками

Рыбу нельзя мариновать долго — кислота «сварит» нежное филе за 20–30 минут. Лучше сделать лёгкую обмазку и жарить сразу.

Ингредиенты на 1 кг лосося, форели или скумбрии:

• Сок 1 лимона.
• 3 ст. ложки оливкового масла.
• 2 ст. ложки мелко нарезанных маслин или оливок.
• 1 ст. ложка каперсов.
• Пучок петрушки, соль, перец.

Смешать всё в миске, обмазать рыбу, оставить на 20–25 минут при комнатной температуре. Жарить на гриле 3–4 минуты с каждой стороны в зависимости от толщины куска.

Планируя пикник у воды, полезно сверяться с афишей событий — можно совместить рыбалку и тут же приготовить улов по этому рецепту.

Секретный ингредиент: негазированная минеральная вода

Если мясо жёсткое (баранина, старая говядина), добавьте в маринад минералку. Газ разрыхляет волокна, а соли натрия помогают удерживать влагу.

Рецепт экспресс-маринада для жёсткого мяса:

• 500 мл минеральной воды.
• 2 ст. ложки соевого соуса.
• 1 луковица.
• 1 ч. ложка сахара.

Залить мясо на 2–3 часа. Результат — мягкость, как после 8 часов в кефире.

Для любителей кулинарных экспериментов совет: добавьте в этот маринад чайную ложку горчицы — она усилит размягчающий эффект.

Ошибки новичков и как их избежать

• Маринад в пластиковой посуде. Кислота реагирует с пластиком, появляется привкус. Используйте стекло, керамику или эмалированные миски.
• Слишком много уксуса. Уксус убивает вкус мяса, делая его кислым и резиновым. Замените на вино, лимон или гранатовый сок.
• Маринование при комнатной температуре дольше часа. Рыба портится, мясо покрывается слизью. Только холодильник.
• Жарка мокрого мяса. Излишки маринада дают горелый дым. Промокните куски бумажным полотенцем перед жаркой.

Исследования в области психологии и здоровья подтверждают: приготовление еды на открытом огне снижает уровень стресса и улучшает аппетит.

Идеальный маринад — это баланс кислоты, масла и специй под конкретный вид мяса. Экспериментируйте с травами, не бойтесь минералки и помните: мясо любит время, а рыба — скорость. Идеальным саундтреком для вашего пикника станет эфир Русского Радио — любимые песни создадут настроение и сделают процесс приготовления ещё вкуснее!

Лето — время запаха дымка и сочного мяса с хрустящей корочкой. Но даже самый дорогой стейк можно испортить неправильным маринадом. Собрали пять проверенных рецептов для разных видов мяса и рыбы — от классического шашлыка до нежного лосося на гриле.

Универсальный закон маринования: кислоты, масла, специи

Любой маринад строится на трёх китах: кислота (размягчает волокна), масло (проводит ароматы специй) и приправы. Важно соблюдать баланс: слишком много кислоты — мясо станет резиновым; перебор с маслом — жир будет капать на угли и давать горелый привкус.

Базовые пропорции: 2 части масла (оливковое, растительное) + 1 часть кислоты (лимонный сок, уксус, вино) + соль, перец и травы по вкусу. Время маринования: от 30 минут до 12 часов в зависимости от жёсткости мяса.

Для тех, кто следит за народными советами и кулинарными традициями, важно помнить: солить мясо лучше за 5–10 минут до жарки, а не заранее — соль вытягивает влагу и делает шашлык сухим.

Для свинины и баранины: пикантный с аджикой и чесноком

Свинина и баранина любят яркие специи и долгое маринование. Этот рецепт подходит для шейки, корейки и рёбер.

Ингредиенты на 2 кг мяса:

• 3 луковицы (натереть на тёрке или измельчить в блендере — так даст больше сока).
• 4 зубчика чеснока (пропустить через пресс).
• 2 ст. ложки аджики сухой или пасты.
• 100 мл растительного масла.
• 1 ст. ложка соли, перец, кориандр, паприка — по 1 ч. ложке.

Смешать всё в миске, обмазать мясо, убрать в холодильник на 6–8 часов. Баранину можно мариновать до 12 часов. Перед жаркой стряхнуть излишки маринада — на углях не должно капать масло.

Любителям активного отдыха и пикников этот рецепт особенно пригодится: аджика и чеснок отлично сочетаются с дымком от костра.

Для говядины и стейков: оливковое масло с розмарином

Говядина не любит агрессивных кислот (уксус, лимон). Они делают её жёсткой. Лучший выбор — масляная основа с травами.

Ингредиенты на 1,5 кг стейков:

• 150 мл оливкового масла.
• 4 веточки розмарина (листья отделить от стебля).
• 3 веточки тимьяна.
• 5 зубчиков чеснока (раздавить ножом).
• Свежемолотый чёрный перец — щедро.
• Соль — только перед жаркой.

Смешать масло, травы и чеснок. Стейки обмазать, оставить на 1–2 часа при комнатной температуре — не дольше, иначе масло впитается и мясо станет безвкусным. Соль добавить за 5 минут до жарки.

Для поклонников эстетики и гастрономии стейк с розмарином и тимьяном — это не просто еда, а повод для красивой сервировки.

Для курицы и индейки: кефирный с зеленью и чесноком

Птица быстро впитывает маринад и легко пересушивается на гриле. Кефир создаёт нежную корочку и сохраняет сочность.

Ингредиенты на 2 кг курицы (голени, бёдра, крылья):

• 500 мл кефира (жирностью 2,5–3,2%).
• 2 ст. ложки растительного масла.
• Пучок укропа, петрушки и кинзы.
• 4 зубчика чеснока.
• Соль, перец, паприка — по 1 ч. ложке.

Зелень и чеснок измельчить. Смешать с кефиром, маслом и специями. Залить курицу, убрать на 3–4 часа. Крылья можно оставить на ночь — кефир не перебьёт вкус.

Для тех, кто ищет новые идеи для семейного обеда, курица в кефирном маринаде — беспроигрышный вариант.

Для рыбы и морепродуктов: лимонный сок с оливками

Рыбу нельзя мариновать долго — кислота «сварит» нежное филе за 20–30 минут. Лучше сделать лёгкую обмазку и жарить сразу.

Ингредиенты на 1 кг лосося, форели или скумбрии:

• Сок 1 лимона.
• 3 ст. ложки оливкового масла.
• 2 ст. ложки мелко нарезанных маслин или оливок.
• 1 ст. ложка каперсов.
• Пучок петрушки, соль, перец.

Смешать всё в миске, обмазать рыбу, оставить на 20–25 минут при комнатной температуре. Жарить на гриле 3–4 минуты с каждой стороны в зависимости от толщины куска.

Планируя пикник у воды, полезно сверяться с афишей событий — можно совместить рыбалку и тут же приготовить улов по этому рецепту.

Секретный ингредиент: негазированная минеральная вода

Если мясо жёсткое (баранина, старая говядина), добавьте в маринад минералку. Газ разрыхляет волокна, а соли натрия помогают удерживать влагу.

Рецепт экспресс-маринада для жёсткого мяса:

• 500 мл минеральной воды.
• 2 ст. ложки соевого соуса.
• 1 луковица.
• 1 ч. ложка сахара.

Залить мясо на 2–3 часа. Результат — мягкость, как после 8 часов в кефире.

Для любителей кулинарных экспериментов совет: добавьте в этот маринад чайную ложку горчицы — она усилит размягчающий эффект.

Ошибки новичков и как их избежать

• Маринад в пластиковой посуде. Кислота реагирует с пластиком, появляется привкус. Используйте стекло, керамику или эмалированные миски.
• Слишком много уксуса. Уксус убивает вкус мяса, делая его кислым и резиновым. Замените на вино, лимон или гранатовый сок.
• Маринование при комнатной температуре дольше часа. Рыба портится, мясо покрывается слизью. Только холодильник.
• Жарка мокрого мяса. Излишки маринада дают горелый дым. Промокните куски бумажным полотенцем перед жаркой.

Исследования в области психологии и здоровья подтверждают: приготовление еды на открытом огне снижает уровень стресса и улучшает аппетит.

Идеальный маринад — это баланс кислоты, масла и специй под конкретный вид мяса. Экспериментируйте с травами, не бойтесь минералки и помните: мясо любит время, а рыба — скорость. Идеальным саундтреком для вашего пикника станет эфир Русского Радио — любимые песни создадут настроение и сделают процесс приготовления ещё вкуснее!

Во время гастролей в Новосибирске коллективу позвонили с просьбой сделать кавер на «Чёрную луну» для фильма. Записывали среди ночи прямо в гостинице: Адель пела, а Руслан прислушивался — не придут ли соседи.

О том, почему их музыка находит отклик у людей по всему миру, Рамазанов рассказал: «Мир развивается, появляются новые технологии, государства меняются. А вечные смыслы остаются. Возможно, именно поэтому сейчас так важны связи с корнями, культурой, традицией, обычаями, верой. Независимо от конфессии, национальности. У всех откликается. Нам пишут со всех концов мира — от Мексики до Китая, от Кореи до Филиппин».

В планах у группы — концерты в Европе и новый альбом о героине Айхылу, сестре Хумай из эпоса «Урал-батыр».

Название AY YOLA переводится с башкирского как «законы мироздания». Звучит как манифест — и, судя по географии фанатов, работает именно так. Группу составляют трое: отец и дочь Руслан и Адель Шайхитдиновы и народный артист Башкортостана Ринат Рамазанов. На троих — 90 лет творческого пути, как говорит сам Рамазанов. И эта, по его словам, «сжатая пружина наконец рванула».

В основе музыки AY YOLA — башкирский эпос «Урал-батыр», который музыканты называют текстом, появившимся задолго до Корана и Библии. Первый трек Homay собрал миллионы прослушиваний. Дальше — плотный гастрольный график: пять концертов в неделю, переезды по 400–700 километров.

При таком ритме коллектив успевает снимать клипы — от Байкала до якутских тукуланов. Визуальную часть собирали буквально всей республикой: меха и шубы, лошади и юрты — всё давали друзья и знакомые. Побочный эффект оказался неожиданным: приток туристов в Башкортостан вырос в разы.

Группа AY YOLA вместе с певицей Алсу получила награду на XV Русской Музыкальной Премии телеканала РУ.ТВ — в номинации «Музыка большой страны» за трек «Ay, bylbylym».

Фото: соцсети группы AY YOLA

Восемь лет назад начинающая актриса пришла на пробы к режиссеру — и ушла не только с ролью.

Лиза Моряк опубликовала в личной соцсети пост о том, как познакомилась с мужем, режиссером Сариком Андреасяном. По её словам, всё началось в 2018 году — на пробах к фильму. Андреасян утвердил её на роль, разглядев потенциал в начинающей актрисе.

«Помню, как проходили пробы, как я волновалась, как я надеялась. И вдруг — он. Сарик. Человек, чьё видение, чья вера в новые таланты, в неограненные алмазы распахнула двери в мир кино», — написала Моряк.

Съёмки проходили в Испании. Именно там, по словам актрисы, между ней и режиссёром что-то произошло — хотя ни один из них тогда не догадывался, чем это обернётся.

«Никто из нас тогда не мог предположить, что искра, зажжённая на съёмочной площадке, перерастёт во всепоглощающую любовь», — призналась она.

В своей публикации в соцсетях Моряк написала о восьми годах, прошедших с той встречи: «8 лет — это целая вечность в кино, и в то же время это всего лишь мгновение. Мгновение, которое подарило не только совместную работу, но и гораздо большее. Сегодня вспоминаем этот день с огромной благодарностью. Благодарностью судьбе за встречу, Сарику — за веру, а каждому из нас — за смелость идти навстречу мечте, даже когда она кажется далёкой, как другое полушарие».

Сарик Андреасян ранее признавался, что влюбился в Моряк уже в первые дни знакомства и снимал кино в первую очередь для того, чтобы видеть её.

Лиза и Сарик женаты с 2022-го. Спустя год у пары родилась дочь Элизабет, а следом за ней в 2025-м — Шарлиз. Третью беременность актрисы супруги рассекретили в марте.

Фото: соцсети Лизы Моряк

Летняя депрессия — не миф. Если больше двух недель сохраняются раздражительность, тревога, бессонница, апатия или резкие перепады настроения, и это не проходит после выходных, стоит обратить на себя внимание, пишет TOP24.

Психолог советует не обесценивать себя фразой «летом стыдно грустить». Чтобы справиться с состоянием, важно вернуть базовые вещи: нормальный сон, здоровое питание, достаточное количество воды, прохладу и понятный режим.

При необходимости стоит обратиться к специалисту.

Фото: magnific.com

Тяжесть и усталость в ногах к концу дня знакомы многим. Это может быть связано с длительным сидением, неудобной обувью, лишним весом или нарушением кровообращения, пишет SM.News.

Среди частых причин — застой крови и лимфы, особенно после перелётов, в жару или при сидячей работе. Недостаток движения так же вреден, как и чрезмерные нагрузки: важно соблюдать баланс. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на ноги, а неправильная обувь усугубляет проблему.

Чтобы снять тяжесть, полезно отдыхать с приподнятыми ногами, делать контрастный душ, гулять и пить воду. Простые упражнения — перекаты с пятки на носок, вращения стопами, подъёмы на носки — помогают улучшить кровообращение. Массаж и расслабляющие ванночки тоже работают.

Если усталость сопровождается отеками, болями или судорогами, стоит обратиться к врачу.

Фото: magnific.com

Некоторые продукты лучше не мыть перед приготовлением — это может привести к распространению бактерий и испортить вкус, пишет «Главный региональный».

Сырое мясо и курицу мыть не стоит: вода не убивает сальмонеллу или кампилобактер, зато повышает риск перекрестного загрязнения раковины, столешницы и посуды через капли. Безопасность мяса обеспечивает полноценная термическая обработка. Кроме того, лишняя влага мешает образованию корочки при жарке.

Яйца перед хранением тоже не рекомендуется мыть — их защищает естественная внутренняя пленка. Пакетированные салаты не нуждаются в промывке, это только повышает риск загрязнения. Шампиньоны быстро впитывают воду и теряют вкус и текстуру, их лучше очистить щеткой или салфеткой.

Фото: magnific.com

На премьере фильма в Летнем театре парка им. Фрунзе Алексей Воробьёв признался: он женился как раз во время съёмок этой картины. И коллеги узнали об этом раньше всех — случайно, по кольцу на руке.

«Представьте: я прихожу на съёмочную площадку, сажусь на грим, и вдруг замечаю у себя на руке кольцо. Партнёрши сразу спрашивают: «Это у тебя со съёмок, что ли?» И я им отвечаю… Я из тех людей, которые любят делиться радостью, несмотря на то, что говорят «счастье любит тишину», — рассказал артист.

Скрывать стало бессмысленно. Хотя, по словам самого Воробьёва, признаваться он был только рад.

Свадьба состоялась 15 апреля 2025 года, но пара сообщила об этом только спустя месяц. Недавно Алексей и Аида опубликовали романтические фото из Парижа: на одном кадре — в объятиях, на другом — поцелуй на фоне Лувра. Подпись к публикации: «Кусь любви порой не менее важен, чем поцелуй любви».

А ещё супруги поделились совместными снимками с летней веранды кафе в центре Москвы. Аида — в светло-бежевой куртке с бахромой и прямых джинсах, Алексей — в чёрном полупальто и классических джинсах. Оба в очках, оба улыбаются.

Фото: соцсети Алексея Воробьёва

Читайте гороскоп на среду 17 июня!

ОВЕН

Сегодня победит не самый сильный, а самый настойчивый. И это про вас.

ТЕЛЕЦ

Вас ждёт приятный повод нарушить привычный распорядок.

БЛИЗНЕЦЫ

Неожиданная деталь поможет сложить полную картину происходящего.

РАК

День подходит для того, чтобы сказать то, что давно хотелось сказать.

ЛЕВ

Сегодня вы легко сможете вдохновить окружающих на хорошие перемены.

ДЕВА

Уникальная возможность окажется ближе, чем вы думаете.

ВЕСЫ

Это тот самый день, когда всё будет складываться удивительно вовремя.

СКОРПИОН

Не спешите делиться планами — пусть сначала появится результат.

СТРЕЛЕЦ

Сегодня полезно прислушаться к человеку, который обычно молчит.

КОЗЕРОГ

Вас порадует новость, связанная с делом, в которое вы вложили много сил.

ВОДОЛЕЙ

День обещает принести интересное знакомство или контакт.

РЫБЫ

Сегодня удача прячется в мелочах. Будьте внимательнее.

Лето — время лёгких супов и прохладительных напитков. Но почему мы ограничиваемся только окрошкой на кефире? Наши бабушки знали десятки способов утолить жажду и наесться без чувства тяжести. Рассказываем о забытых рецептах, которые стоит вернуть на вашу кухню.

Окрошка на квасе: классика, которую мы потеряли

Большинство сегодня делает окрошку на кефире или майонезе, разведённом водой. Это быстро и дёшево, но далеко от истины. Классическая окрошка готовится на хлебном квасе — и только на нём.

Старинный рецепт (на 4 порции):

• 300 г отварной говядины или ветчины.
• 4 варёных картофелины, 4 яйца, 2 свежих огурца.
• Пучок зелёного лука, укроп, петрушка.
• 1 литр домашнего хлебного кваса.
• Сметана и горчица для заправки.

Все ингредиенты нарезаются мелкими кубиками (это важно!), заливаются холодным квасом. Сметану и горчицу добавляют прямо в тарелку. Ключевое отличие: в классической окрошке нет редиса и колбасы. Мясо и овощи должны быть нарезаны идеально ровно — так суп выглядит красивее и лучше пропитывается.

Для тех, кто ценит эстетику и традиции, окрошка на квасе — это не просто еда, а ритуал, достойный отдельного застолья.

Ботвинья: забытая царица русского стола

Ботвинья — старинный русский холодный суп, который подавали даже к царскому столу. Сегодня его почти не готовят, а зря: он невероятно освежает и полезен.

Что нужно:

• Свекольная ботва, шпинат, щавель, крапива (да-да, крапива!) — по большому пучку.
• Огурец, редис, зелёный лук, укроп.
• Квас (лучше домашний) — 1,5 литра.
• Для подачи: раковые шейки, кусочки отварной рыбы (осетрина или судак) и лёд.

Зелень приваривают несколько минут в кипящей воде, затем протирают через сито или измельчают блендером. Заливают квасом, добавляют мелко нарезанные свежие овощи. Подают с рыбой, раковыми шейками и обязательно с кубиками льда прямо в супе.

Ботвинья — это суп-трансформер. Рыбу можно заменить на отварную курицу или вообще убрать, оставив «постную» версию.

Любителям активного отдыха и здорового питания ботвинья придётся по душе: минимум калорий, максимум витаминов из свежей зелени.

Домашний хлебной квас: пошаговый рецепт

Ни один холодный суп не будет вкусным без правильного кваса. Магазинный напиток — это газированный лимонад с ароматизаторами. Настоящий квас готовится из сухарей и сахара.

Рецепт кваса (3 литра):

1. Нарежьте 300 г чёрного хлеба (Бородинский или Рижский) кубиками и подсушите в духовке до тёмно-коричневого цвета — но не до черноты, иначе квас будет горчить.
2. Залейте сухари 2 литрами кипятка, добавьте 100 г сахара и 5-6 изюминок (не мытых — на их поверхности дикие дрожжи).
3. Остудите до 30°C, добавьте 5 г сырых дрожжей. Накройте марлей, оставьте на сутки при комнатной температуре.
4. Процедите, разлейте в бутылки, доложите в каждую по 2 изюминки. Закройте крышками и уберите в холодильник ещё на сутки — для насыщения газом.

Через 2 дня квас готов. Хранится в холодильнике до 5 дней, но обычно выпивается быстрее.

Для поклонников народных советов и домашних рецептов приготовление кваса — настоящее кулинарное приключение.

Современные вариации: окрошка на тане и айране

Если вы не едите мясо или хотите разнообразия, есть альтернативы. На Кавказе окрошку делают на тан (кисломолочный напиток) — он даёт более солёный и пряный вкус. В средней Азии используют айран с зеленью и базиликом.

Экспериментируйте с заправками: добавьте чайную ложку хрена или столовую — горчицы для остроты. Вегетарианцы заменяют мясо на авокадо или нут.

Не бойтесь отходить от канонов: кладите в окрошку печёный перец, кабачки гриль или копчёный тофу. Главное — сохранять баланс: суп не должен быть слишком кислым, солёным или жирным.

Для тех, кто следит за поп-культурой и гастрономическими трендами, окрошка переживает ренессанс: шеф-повара подают её с муссом из сметаны и квасным желе.

Лайфхаки для идеального холодного супа

• Все овощи для окрошки и ботвиньи должны быть комнатной температуры. Если добавить их прямо из холодильника, квас быстро нагреется в тарелке.
• Картофель и яйца нарезайте в последнюю очередь, когда суп почти готов — они впитывают жидкость и становятся резиновыми.
• Квас для холодных супов должен быть слегка сладковатым, без резкой кислоты. Если магазинный всё же купили, добавьте чайную ложку сахара и щепотку лимонной кислоты для баланса.
• Подавайте холодные супы в охлаждённых тарелках — поставьте их в морозилку на 10 минут перед подачей.

Планируя летнее меню, полезно сверяться с афишей гастрономических событий — там можно найти мастер-классы по приготовлению кваса и ботвиньи.

Забытые рецепты холодных супов — это не дань ностальгии, а реальная польза для здоровья и разнообразие вкусов. Окрошка на квасе, ботвинья с рыбой и домашний хлебной квас — всё это просто готовится, требует минимум затрат и дарит ощущение настоящего лета. Идеальным фоном для кулинарных экспериментов станет эфир Русского Радио — под любимые песни даже нарезка овощей превращается в удовольствие!

Старшая дочь солистки «А'Студио» Кети Топурии отметила день рождения. Оливии исполнилось 11 лет, и певица опубликовала в своей соцсети редкие фото с именинницей.

На снимках улыбающаяся девочка в розовом пижамном костюме стоит в окружении воздушных шаров в виде мультипликационного персонажа Стича. Праздник прошёл в домашней обстановке.

«11 лет. С днем рождения! Моя любовь, моя гордость. Будь здорова и пусть у тебя в жизни всё с легкостью получается», — написала Кети в поздравлении дочери.

Оливия появилась в браке Топурии с бизнесменом Львом Гейхманом. В 2020 году певица вышла замуж за Льва Деньгова. В этом браке у пары двое детей: сын Адам четырёх лет и дочь Николь, которая родилась летом 2024 года. Лев Деньгов занимает должность председателя правления Российско-Ливийского торгового дома.

Источник \ Фото: соцсети Кети Топурии

Певица призналась, что впереди у неё насыщенный сезон: съёмки, тур, работа над новыми песнями, запись, подготовка к новым шоу.

Похоже, отдыхать Жасмин не собирается. Её летний график расписан буквально по минутам: плотный гастрольный тур, студийные сессии, репетиции и съёмочные дни, которые не оставляют времени на долгие отпуска. При этом певица относится к этому без жалоб — скорее с энергией и предвкушением.

«Пока планы, видите, я работаю. Завтра тоже очень много дел: съёмок, тур, работа над новыми песнями, запись, также подготовка к новым шоу, к новым проектам. И даже раскрою вам небольшой секрет. Будет кое-что в киноиндустрии», — поделилась артистка.

Будет ли Жасмин играть в главной роли какого-нибудь фильма или сядет в кресло режиссёра — неизвестно. Но, судя по её настрою, это может стать главной новостью лета.

При этом артистка не забывает о главном — о поддержке. Певица не раз говорила, что даже короткое сообщение от коллег в трудный момент способно изменить настрой и помочь держаться. Сама она перечитывала каждое такое письмо и отвечала благодарностью.

Владимир Пресняков признался, что к перепевкам своих песен относится спокойно — даже с интересом. Запрещать что-либо он считает признаком ущербности.

«Кто бы что ни перепевал — это потрясающе. Я считаю ущербными людей, которые запрещают что-то делать. Песня должна жить в любом формате, в любом исполнении», — сказал музыкант.

Пресняков добавил: даже если кавер не заходит и уши вянут — кому-то он всё равно может нравиться. По его словам, это нормально. Главное — чтобы музыка звучала.

«Спасибо, что дали нам возможность слушать правильную, хорошую музыку и наслаждаться ею», — заключил артист.

Семья Натальи Подольской и Владимира Преснякова 5 июня отметила двойной праздник: старшему сыну Артемию исполнилось 11 лет, а пара отметила топазовую свадьбу — ровно 16 лет со дня росписи. Певица опубликовала семейные фотографии и написала сыну трогательное обращение. В этой семье, кажется, умеют отмечать и дни рождения, и годовщины — и при этом всегда находить время для музыки.

Фото: соцсети Владимира Преснякова

Рынок труда переживает турбулентность, сравнимую с сюжетами голливудских блокбастеров. Искусственный интеллект, экономические кризисы и политическая нестабильность в 2020-х радикально перекроили реальность, превратив стабильность в призрак прошлого. Кино не только отражает эту тревогу, но и предлагает сценарии выживания — от радикального принятия новых правил до переосмысления собственных компетенций, пишет Киноафиша.Инфо.

«Дьявол носит Prada 2» — Энди Сакс увольняют по СМС перед вручением премии. Она возвращается в журнал и осваивает новую область. В мире глянца появляется техномиллиардер — деньги и влияние теперь у тех, кто понимает в технологиях.

«На вершине горы» — сатира о будущем, где власть переходит к владельцам технокорпораций. Миллиардеры делят страны с помощью дипфейков. Настоящая власть у тех, кто пишет код. Тот, кто не разбирается в технологиях, рискует потерять ценность экспертизы.

«Метод исключения» — корейская чёрная комедия о специалисте, которого увольняют. Он решает устранять конкурентов на вакансию. В финале герой осваивает ИИ и принимает новую реальность.

«Утреннее шоу» (4-й сезон) — героиня запускает проект с цифровыми двойниками, но не разбирается в технологиях. ИИ-аватар выдаёт компромат на презентации. Базовое обучение превратило бы крах в успех.

«Земля кочевников» — о женщине, которая теряет всё и начинает жизнь в фургоне. Фильм о том, что потеря старой жизни — начало новой. Героиня вернула себе умение самой решать, куда идти.

«Игра на понижение» — о тех, кто в кризисе 2008 года заработал на математической закономерности. Фильм о холодном расчёте в мрачной ситуации.

«Мне бы в небо» — герой увольняет людей, но сам оказывается в эмоциональной яме. Цинизм не спасает от пустоты.

«В компании мужчин» — герой теряет работу, пока начальство строит шикарный офис под приказы о сокращениях. О пропасти между теми, кто принимает решения, и теми, кто страдает.

Главный вывод: изменения уже наступили, и побеждает тот, кто не стоит на месте. Вместо страха лучше разобраться в новых инструментах.

Фото: magnific.com

Перед длительным путешествием важно убедиться в исправности шин, тормозной системы, аккумулятора, проверить уровень технических жидкостей и работоспособность системы охлаждения. Именно эти компоненты подвергаются наибольшей нагрузке во время дальних поездок, рассказывают в «Общественной службе новостей».

На высокой скорости незаметные неисправности могут проявиться быстрее, а их последствия окажутся серьёзнее. Проведение профилактической проверки перед поездкой помогает снизить риск поломок и сделать путешествие безопаснее. Самые частые причины неисправностей в пути — проблемы с системой охлаждения, износ шин, неисправности аккумулятора и утечки технических жидкостей. Многие из них можно обнаружить заранее во время обычной диагностики.

Устранение неполадок в дороге обходится гораздо дороже — эвакуация и срочный ремонт. Лучшее решение — своевременный техосмотр и устранение даже мелких дефектов. С собой стоит взять минимальный запас технических жидкостей и не забывать проверять давление в шинах.

Фото: magnific.com

В центре расположится амфитеатр, рядом с ним — причал. Появятся еще две площадки для проведения мероприятий.

В Даниловском районе планируют продлить набережную Марка Шагала. Об этом Сергей Собянин рассказал в своем канале в мессенджере «Макс».

Протяженность нового участка от бульвара Братьев Весниных до затона Новинки составит 1,2 километра. Планируется укрепить берега и сделать подпорные стены, организовать места для отдыха, детские и спортивные площадки, обустроить пешеходные и велосипедные дорожки, а также тропы здоровья.

«Площадь благоустройства составит около 90 тысяч квадратных метров. Фактически набережная станет новой парковой зоной. В центре расположится амфитеатр, рядом с ним — причал. Появятся еще две площадки для проведения мероприятий», — написал Мэр Москвы.

На набережной возведут четыре пешеходные эстакады. Они позволят создать бесшовную связь маршрутов для прогулок. С эстакад откроется живописный вид на Москву-реку. Завершить основные работы планируется в 2027 году.

Создание новых рекреационных объектов в столице соответствует целям и инициативам нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Подробнее о национальных проектах России и вкладе Москвы можно узнать на специальной странице.

В ее основе — подход, сочетающий бережное сохранение уникального историко-культурного наследия и создание современных, удобных и комфортных общественных пространств.

В Москве реализуется масштабная программа обновления и озеленения городских парков. Она затронет сразу 16 природных и исторических территорий столицы. Работы охватят как обширные природные ландшафты, так и знаменитые усадьбы и любимые жителями парки. Узнать больше о том, как изменится парк рядом с вами, можно с помощью спецпроекта «Обновление парков Москвы» на портале mos.ru.

Основой программы стал комплексный подход, сочетающий бережное сохранение уникального историко-культурного наследия Москвы с созданием современных, удобных и комфортных общественных пространств для жителей. Особое внимание уделяется восстановлению утраченных элементов исторического облика парков и усадеб, а также созданию качественной инфраструктуры для прогулок, занятий спортом и семейного отдыха. В ходе обновления появятся современные спортивные и детские площадки, новые пешеходные и веломаршруты, улучшенная инфраструктура у водоемов и в лесных зонах. Параллельно продолжится масштабное озеленение города.

В результате в парках станет больше точек притяжения — от аллей до активных зон для тренировок и игр. Природные территории получат дополнительную защиту и развитие. В общей сложности будет создано более 50 спортивных зон и свыше 40 детских игровых площадок, а также высажено более пяти тысяч деревьев и кустарников. Новые пространства будут соответствовать всем необходимым требованиям.

Парк Горького

В этом году начинается новый этап обновления Парка Горького — одного из знаковых и любимых мест отдыха москвичей и гостей столицы. Расположенный на 219 гектарах вдоль Москвы-реки, парк является объектом культурного наследия и продолжает развиваться как современное многофункциональное общественное пространство. Ранее благоустроенные территории, такие как пляж на Пионерском пруду и обновленная Пушкинская набережная от Крымского до Андреевского пешеходного моста, уже пользуются большой популярностью у горожан.

Теперь преобразится зона у арки главного входа — одной из наиболее узнаваемых точек парка. Здесь создадут комфортное общественное пространство с новым покрытием, лавочками, встроенными в подпорные стенки, паровыми арт-объектами, сочетающими художественную функцию с влиянием на микроклимат, которые станут изюминкой этой территории. Пространство озеленят с помощью цветущих растений, декоративных трав и клумб, а искусственные холмы добавят выразительность ландшафту.

Со стороны Крымского Вала обустроят более удобную и вместительную парковку. В партерной зоне заменят покрытие, установят современные фонари, лавочки и урны, высадят новые деревья и кустарники и возведут легкие некапитальные павильоны для кафе и сервисов. На Фонтанной площади появится современный водный арт-комплекс. Здесь также разместят спорткластер с двумя площадками и пунктом проката.

Музей-заповедник «Коломенское»

В этом году начинается новый этап масштабного обновления музея-заповедника «Коломенское». Этот уникальный историко-архитектурный комплекс, раскинувшийся на территории около 390 гектаров, гармонично сочетает в себе памятники царской эпохи и живописные природные ландшафты.

Здесь уже обновлена Царская набережная, приведен в порядок Соколиный двор, где разместили новые вольеры для птиц. На территории также созданы пространства для занятий различными видами спорта, обустроены две детские площадки и места для отдыха.

В рамках нового этапа работ здесь отремонтируют городошную площадку, рядом разместят павильон с раздевалками, а также обновят воркаут-зону. Специалисты также обустроят еще одну детскую площадку и модернизируют хозяйственный двор. Кроме того, здесь заменят покрытия основных транзитных дорожек, приведут в порядок плиточное мощение возле дворца царя Алексея Михайловича, установят системы видеонаблюдения и вайфай, современные светильники с энергосберегающими лампочками, а также заменят три пропускных пункта и обустроят один новый.

Парк «Сокольники»

Парк «Сокольники» — один из крупнейших зеленых оазисов столицы, преображением которого продолжают заниматься специалисты. Его площадь — 490,2 гектара. За последние годы здесь был реализован целый комплекс работ по реабилитации и развитию территории.

Ключевым направлением следующего этапа станет обновление зоны у каскада Оленьих прудов. Здесь планируют вернуть на историческое место, а именно на остров Большого Оленьего пруда, беседку и восстановить ведущий к ней утраченный мост. Помимо этого, здесь создадут новую прогулочную зону, отремонтируют детскую площадку и обустроят на месте существующих спортивных площадок зону для сдачи нормативов физической подготовки, большую воркаут-площадку и место для занятий спортом людей с ограниченными физическими возможностями и представителей старшего поколения.

У Нижнего Майского пруда планируют вернуть павильон кафе «Озерное» в историческом стиле, установить павильон-беседку для проведения небольших массовых мероприятий, а также благоустроить прилегающую территорию.

В зоне, ограниченной 3-м Лучевым, Поперечным и Майским просеками, Богородским шоссе и Митьковским проездом, завершат обновление покрытий тропы здоровья, а вдоль нее обустроят площадки для воркаута.

Внутри разлеточника центра восстановления и адаптации птиц Московского зоопарка планируется разместить четырехъярусную трибуну для удобства посетителей. У Центральной эстрады появится новая гримерная. Кроме того, здесь запланировано устройство двух новых административно-бытовых павильонов на месте снесенных зданий.

Сад имени Н.Э. Баумана

В 2026 году планируется завершить масштабное обновление сада имени Н.Э. Баумана — уютного городского парка в самом сердце Москвы, занимающего около пяти гектаров. Сегодня сад остается одним из любимых мест для прогулок и отдыха у горожан.

Цель работ — сделать пространство еще более комфортным и привлекательным для посетителей всех возрастов. В парке обновят павильоны вдоль центральной аллеи: старые постройки заменят на современные. У северного входа установят кадки с деревьями, приведут в порядок трибуны и ограждения воркаут-зоны, а также проведут дополнительное озеленение.

Зона отдыха «Борисовские пруды»

Обновление затронет и зону отдыха «Борисовские пруды» — уютное и живописное место площадью около 53 гектаров. В рамках благоустройства территория у водоемов станет еще комфортнее, особенно в летний сезон.

Здесь появятся благоустроенные пляжные зоны с лежаками, зонтами, душевыми и раздевалками. Для любителей спорта оборудуют волейбольные и спортивные площадки, а также установят столы для настольного тенниса. Особое внимание уделят безопасности и комфорту. В парке сделают дополнительное освещение и обновят существующую инфраструктуру.

Парк имени Юрия Лужкова

В парке имени Юрия Лужкова продолжается обновление территории. Парк был открыт в 2019 году на месте бывших пустырей и промзон и за несколько лет стал любимым местом для прогулок, отдыха и встреч у жителей района.

В мае здесь разбили новые цветники, обновили пешеходные дорожки и установили малую инсталляцию у северного входа. В рамках нового этапа работ обновят сцену на главной площади и прилегающую территорию, заменят покрытия, отремонтируют сухой фонтан и лестничные спуски амфитеатра. В центральной части парка также появится современная подсветка, новые павильоны охраны, флагштоки и большая инсталляция у южного входа.

Все работы планируется завершить в этом году.

Природно-исторический парк «Битцевский лес»

В природно-историческом парке «Битцевский лес» продолжается создание современной спортивной базы. Все работы ведутся с особым вниманием к экологии: территория славится вековыми дубравами, редкими видами флоры и фауны, живописными прудами и полянами, поэтому в приоритете бережное отношение к природе.

Ключевым проектом станет флагманская лыжная трасса с искусственным оснежением. Это позволит продлить зимний сезон и дать возможность пользоваться трассой в малоснежные зимы. Маршрут будет создан на базе существующей лыжни и свяжет спортивный клуб «Альфа-Битца» и лыжную базу «Поляны Бутово». Для этого проведут работы на участке протяженностью около 15 километров. Согласно проекту и под контролем специалистов по охране природы его проложат в обход заповедных зон. Существующие асфальтированные участки отремонтируют, а новые дорожки выполнят из гранитного отсева — экологичного материала, который пропускает воздух и воду.

Рядом с парком появится круглогодичная спортивная площадка нового формата. Центральным элементом станет хоккейная коробка площадью 1,8 тысячи квадратных метров. Зимой она будет функционировать как каток, а летом как пространство для игровых видов спорта.

Измайловский парк

В Измайловском парке запланировано обновление лыжной инфраструктуры. Этот один из самых больших и старейших парков Москвы, занимающий около 1,2 тысячи гектаров, давно стал любимым местом для прогулок, занятий спортом и семейного отдыха. В рамках работ здесь модернизируют существующую лыжную трассу — оснастят системой искусственного оснежения, что позволит использовать ее даже в теплую и малоснежную зиму. Здесь также появятся современные системы освещения и видеонаблюдения и будет построен павильон проката лыжного снаряжения. Вдоль всей трассы высадят деревья и кустарники.

Национальный парк «Лосиный Остров»

В расположенной на территории столицы части национального парка «Лосиный Остров» продолжается развитие комфортной и экологичной инфраструктуры. На этой уникальной природной территории в черте мегаполиса, занимающей около 3,3 тысячи гектаров, обитают дикие животные, в том числе лоси. Здесь сохраняется богатое биоразнообразие флоры и фауны и при этом проходят пешеходные маршруты и экологические тропы. Все запланированные изменения реализуют с учетом предложений местных жителей и без ущерба для окружающей среды.

На территории парка модернизируют существующую лыжную трассу — она станет более удобной и функциональной для занятий спортом даже в условиях переменчивой зимней погоды. На трассе появится система искусственного оснежения и современное энергоэффективное освещение, что позволит продлить лыжный сезон и обеспечить безопасность посетителей. Появятся павильоны проката лыжного снаряжения, информационные стенды с картами маршрутов и экологическими справками, откроется кафе для отдыха и обогрева.

Особое внимание будет уделено пешеходной доступности — через реку Яузу планируется построить новый пешеходный мостик, который значительно улучшит связь между участками парка и сделает прогулки более комфортными и безопасными.

Природно-исторический парк «Тушинский»

Тушинский парк — один из крупнейших природных комплексов столицы, занимающий около 660 гектаров. Главный акцент работ — создать современную, безопасную и удобную инфраструктуру для круглогодичного активного отдыха, при этом сохранив природный ландшафт.

Центральным элементом станет обновленная лыжероллерная трасса протяженностью 11,1 километра. На ней смонтируют систему искусственного оснежения, что позволит использовать трассу зимой даже при отсутствии естественного снега. Летом по ней можно будет с комфортом кататься на роллерах по новому асфальтовому покрытию. Появятся пункты проката снаряжения, кафе, современное освещение и системы видеонаблюдения. Все дорожки, как асфальтовые, так и грунтовые, отремонтируют. В результате будет создан полноценный спортивный комплекс, подходящий как для профессиональных тренировок, так и для любительского катания.

Терлецкий лесопарк

В Терлецком лесопарке планируется локальное обновление отдельных участков территории. Эта просторная зеленая зона занимает около 162 гектаров и служит островком спокойствия среди городской суеты.

В ходе благоустройства основное внимание уделят дорожно-тропиночной сети. Специалисты отремонтируют уже существующие тропинки и дорожки, обновят велодорожки, а также приведут в порядок территории, вдоль которых проходят веломаршруты.

Музей-усадьба «Останкино»

В музее-усадьбе «Останкино» продолжается бережное восстановление исторического облика усадебного ансамбля. На этой живописной зеленой территории площадью около 70 гектаров сохранились знаменитый дворец-театр и старинный парк XVIII века. Регулярный увеселительный сад Шереметевых, разбитый в 1793–1795 годах и сохранивший оригинальную планировку эпохи, обретет свою первоначальную форму и станет уютным местом для прогулок москвичей и гостей города.

В ходе реставрации здесь воссоздадут партерную часть комплекса в стиле французского регулярного парка с тщательно продуманным декоративным озеленением и установят скамейки, стилистически перекликающиеся с эпохой графов Шереметевых. На территории появятся визит-центр, свадебный павильон, обновленные пропускные пункты, а также будет воссоздано историческое берсо длиной около 75 метров. Кроме того, отреставрируют сохранившиеся беседки, скульптуры и вазоны, а на всей территории высадят деревья и кустарники.

Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино»

Работы по обновлению уже начались в государственном музее-заповеднике «Кузьминки-Люблино», завершить их планируется в 2027 году. В рамках проекта будет преобразована территория площадью 374 гектара. Цель — сделать пространство современным, комфортным и удобным для горожан, при этом сохранить его уникальный исторический облик и природную среду.

Парк останется прежним по атмосфере и визуальному восприятию — радикальных изменений не произойдет, но будет улучшена функциональность. Появится больше уютных зон для спокойных прогулок, отдыха на свежем воздухе и встреч с семьей и друзьями. Обновленная инфраструктура расширит возможности для досуга людей всех возрастов.

В парке будут реконструированы входные группы и партерная зона. Специалисты обновят сцену, павильоны, фонтан, зоны отдыха со скамейками и беседками, а также цветочные композиции на центральной площади. Для любителей активного образа жизни построят современные спортивные и детские площадки, скейт-парк и специализированные зоны для выгула собак. Появятся новые точки притяжения: ледовый каток, пункты проката, кафе и рестораны, коворкинг и творческая мастерская.

Коробковский сад

В 2027 году планируется завершить преображение Коробковского сада — одного из самых живописных и зеленых уголков Москвы. Сегодня территория площадью около трех гектаров нуждается в обновлении: слабо развита инфраструктура, а часть территории занимают инвазивные растения. 

Концепция развития сада строится вокруг бережного отношения к природному ландшафту. Большая часть территории останется зеленым прогулочным пространством.

Новые объекты разместят таким образом, чтобы активные зоны не мешали спокойному отдыху. Павильоны, предусмотренные проектом, будут некапитальными сооружениями и планируются к установке на территории, не затрагивающей особо охраняемую зеленую зону и территорию яблоневого сада.

После благоустройства здесь появятся теннисные корты, площадки для падела и воркаута, современные детские игровые зоны, велодорожки и уютные места для спокойного отдыха. В яблоневом саду обустроят зону с лавочками в тени деревьев, а вдоль водоемов установят беседки и оборудуют пикниковый участок. Для культурного досуга запланированы летний кинотеатр и чайный павильон, где можно будет отдохнуть с чашкой ароматного напитка. Будут высажены новые плодовые и декоративные деревья, кустарники, разбиты цветники и газоны.

Парк «Красная Пресня»

В этом году началось обновление и парка «Красная Пресня» — одного из старейших усадебных парков Москвы, занимающего около 16 гектаров. В нем историческое наследие усадьбы Студенец сочетается с современным городским отдыхом. Сегодня парк остается любимым местом для прогулок, спорта и семейного отдыха.

Проект благоустройства разработан с учетом особого статуса территории. Цель — бережно восстановить исторический облик парка и прудов-каналов, а также сделать пространство еще более комфортным для горожан.

Кардинальных изменений в облике парка не произойдет. Здесь обновят пешеходные дорожки, зоны отдыха, улучшат освещение и навигацию, приведут в порядок берега прудов-каналов, отремонтируют пять исторических арочных мостиков и сделают три новых — они свяжут берега и сделают передвижение по парку удобнее. Уникальность и атмосферу парка подчеркнут плавающие фонтаны, которые установят прямо в каналах.

На островах парка появится новый павильон для проката лодок, он же станет местом для проведения мероприятий. Специалисты также обустроят павильон-сцену, кофейные точки, стационарные модульные туалеты, уютную зону с качелями и пространство для занятия йогой. Кроме того, в парке высадят новые деревья и кустарники.

Лефортовский парк

В Лефортовском парке продолжается бережное восстановление исторической территории. Один из старейших парков Москвы площадью около 25 гектаров представляет собой живописное пространство с аллеями, прудами и каналами, здесь можно отдохнуть на природе и познакомиться с архитектурным наследием.

В рамках благоустройства отреставрируют грот, плотину Венеры и беседку Петра I, приведут в порядок пруды и фонтаны, исторические элементы одного из первых садово-парковых ансамблей России, а также выполнят озеленение территории. Кроме того, здесь обновят историческую ограду, оборудуют современные детские и спортивные площадки.

Благодаря изменениям столичные парки становятся более комфортными и доступными территориями, где можно отдыхать, заниматься спортом и проводить время с семьей.

22 июня телеканалы РУ.ТВ и RT объединятся с продюсерской компанией Navka Show, чтобы подарить праздник тем, кто сегодня нуждается в особой поддержке и внимании. На Навка Арене состоится грандиозный старт всероссийской акции для семей военнослужащих и ветеранов СВО, детей-сирот погибших участников СВО, а также сотрудников силовых ведомств, проходящих лечение и реабилитацию в госпиталях и военно-медицинских организациях. В программе вечера – выступления российских артистов, общение гостей мероприятия с молодежными кумирами и ледовый спектакль «Дневник памяти», в котором примут участие олимпийские чемпионы по фигурному катанию.   Идейными вдохновителями благотворительной акции выступают певица, актриса и телеведущая Елена Север, главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян и олимпийская чемпионка Татьяна Навка.   Для «Русской Медиагруппы», в состав которой входит телеканал РУ.ТВ, этот проект – важнейшая часть системной работы, наполненной глубоким смыслом. Холдинг последовательно реализует миссию по сохранению исторической правды, духовно-нравственных ценностей и поддержке семей военнослужащих, а также проходящих лечение и реабилитацию бойцов. Информационным партнером проекта выступает «Русское Радио».   Ярким акцентом мероприятия станет показ фрагментов документальных фильмов от Международного фестиваля «RT.Док: Время наших героев». Фестиваль проводится с 2023 года, его цель — рассказать правду о специальной военной операции и ее героях всему миру. Фильмы RT уже увидели более чем в 30 странах, включая 6 государств НАТО.   Ледовый спектакль Татьяны Навки «Дневник памяти» – трогательная история возлюбленных, разлученных войной, рассказанная языком танца на льду. На глазах у зрителей оживут ключевые моменты Великой Отечественной: Битва за Москву, 872-дневная блокада Ленинграда, Дорога жизни, Сталинградская битва, сцены с тружениками тыла, узниками концлагерей, ранеными в госпиталях и, конечно, Победа.  Звезды мирового фигурного катания проведут гостей через героические страницы истории и покажут молодым зрителям подлинные ценности: верность, силу духа и единство народа.   Организаторы благотворительного мероприятия уверены: передавать живую память нужно в первую очередь детям и подросткам, чтобы они росли на примерах истинного мужества. «Русская Медиагруппа» делает ставку на проекты, которые объединяют поколения и продвигают идеи создания крепких многодетных семей.     Особую атмосферу вечера создадут артисты, которые не раз бывали с концертами на новых территориях и знают, как важно словом и песней поддерживать бойцов и их близких. В их исполнении со сцены прозвучат патриотические композиции, которые наполнят сердца гордостью за Отечество и подарят гостям душевное тепло.

 Информация о посещении – на сайте мероприятия: Дневникпамяти.рф

Артист признался, что нормально относится к трекам, созданным нейросетями, если это нравится людям. Но есть важное условие: слушатель должен знать, что музыка сделана не человеком.

«Я могу точно сказать: не должен робот сражаться против человека. Должна быть маркировка, что это создано искусственным интеллектом. И отдельные чарты должны быть. Тогда будет по-честному», — поделился певец.

Кстати, на вопрос о двойниках Ревва тоже ответил с иронией: «У меня есть двойники, я знаю. А быть двойником кого-то? Ну, может быть, Челентано? Разве только». Похоже, шоумен не слишком переживает из-за внешнего сходства с кем-то ещё.

Ревва также рассказал о новом фильме с собой. Съёмки уже идут, хотя детали пока держатся в секрете.

«Я прямо сейчас приехал со съёмок кино. Здесь много будет музыки», — поделился Александр.

По словам артиста, премьера кинокартины состоится через год.

Фото: соцсети Александра Реввы

Артист поделился, каким должно быть хорошее кино. По его словам, обязательно добро, любовь, семейные ценности и позитив.

На вопрос, будет ли он сам в главной роли, ответил не прямо, но с намёком: «Я прямо сейчас приехал со съёмок кино, но не с «Бабушки лёгкого поведения» — с ней закончили. Здесь много будет музыки, и мы увидимся через год на премьере, где вы будете стоять и задавать вопросы».

Кстати, первую кинороль Ревва получил уже будучи известным благодаря КВН — он снялся в «Ералаше», где сыграл робота-учителя и психолога. С тех пор его фильмография пополнилась десятками ролей в отечественных фильмах и сериалах. И, судя по настрою, новая работа обещает быть музыкальной и, возможно, очень личной. Интрига сохраняется — и это, кажется, только разогревает интерес.

Фото: соцсети Александра Реввы

Читайте гороскоп на понедельник 16 июня!

ОВЕН

Энергия и энтузиазм помогут вдохновить окружающих.

ТЕЛЕЦ

Стабильность и надёжность станут вашей сильной стороной.

БЛИЗНЕЦЫ

Гибкость мышления позволит найти несколько путей решения наболевшего вопроса.

РАК

Тепло и забота создадут уютную атмосферу дома и на работе.

ЛЕВ

Уверенность в себе привлечёт новые интересные предложения.

ДЕВА

Порядок и система сегодня работают на вас особенно хорошо.

ВЕСЫ

Ваша дипломатичность поможет сгладить острые углы.

СКОРПИОН

Внутренняя сила поможет пройти через важный выбор.

СТРЕЛЕЦ

Свобода и движение принесут радость и новые горизонты.

КОЗЕРОГ

Практичные действия приблизят вас к поставленной цели.

ВОДОЛЕЙ

Ваши оригинальные идеи найдут свою благодарную аудиторию.

РЫБЫ

Эмоциональная глубина поможет создать что-то по-настоящему ценное.

В мае 2026 года у актрисы Катерины Шпицы родился второй сын — Богдан. Сразу после этого она сделала заявление, которое удивит тех, кто привык видеть её в плотном рабочем графике.

Шпица объявила, что отказывается от активной карьеры ради семьи. Для актрисы это решение непростое — в кино даже короткий перерыв может дорого обойтись. Но 40-летняя артистка расставила приоритеты иначе.

«Я так много работала, когда рос Герман! Сейчас хочется максимум внимания отдать маленькому человеку», — написала она.

За этим признанием — конкретная история. Старший сын Герман, которому сейчас 14 лет, рос в то время, когда мать разрывалась между съёмками. Высокая занятость тогда стала одной из причин развода с первым мужем — каскадёром Константином Адаевым, с которым Шпица познакомилась на съёмочной площадке.

Сейчас актриса воспитывает Германа вместе с нынешним мужем, бизнесменом Русланом Пановым. И, судя по её словам, повторять прежний сценарий она не собирается. Своих подписчиков Шпица заранее предупредила: её страница в соцсети теперь станет очень «мамской». Судя по всему, в ближайшее время там будет много семейных фотографий — с маленьким Богданом в главной роли.

Фото: соцсети Катерины Шпицы

Юлия Барановская написала в личном блоге о старшем сыне Артёме — и вышло так тепло, что поклонники мгновенно отреагировали в комментариях. Поводом стала совместная работа на сцене. Телеведущая призналась, что ей нравится выходить с Артёмом перед публикой — хотя, судя по её словам, сын уже заметно перерос маму в буквальном смысле.

«Очень люблю стоять со своим сыном на одной сцене, только он с каждым разом всё выше и выше. А ещё Артём профи, и мне с ним супер спокойно: он все ударения проверит, с текстом поработает, так что можно ни за что не переживать», — написала Барановская.

Пока одни дети в 20 лет разбираются, чем бы заняться, Артём уже ассистирует маме на профессиональном уровне — берёт на себя работу с текстом и следит за тем, чтобы ни одно ударение не подвело.

Поклонники давно обращают внимание на сходство Артёма с отцом — бывшим футболистом сборной России Андреем Аршавиным. Помимо Артёма, Юлия воспитывает ещё двоих детей от экс-супруга: дочь Яну и сына Арсения.

Ранее Барановская говорила, что не исключает пополнения в семье. Троих детей она называет своим главным достижением и не скрывает, что хотела бы, чтобы их стало больше.

Источник \ Фото: соцсети Юлии Барановской

На этой неделе в российский прокат выходят сразу несколько интересных новинок — от весёлых комедий и анимации до авторского кино и документальных фильмов, пишет Киноафиша.Инфо.

«Очень страшное кино 6» — очередная часть знаменитой хоррор-пародии. Двое друзей влипают в новые приключения, полные убийц, монстров и тотального хаоса. Юмор, как обычно, смешан со страхом.

«Холоп 3» — продолжение кассовой франшизы Клима Шипенко. Супругов отправляют в Российскую империю времён Петра I, чтобы перевоспитать. В ролях — Павел Прилучный, Милош Бикович, Кристина Асмус, Иван Охлобыстин.

«Зверолюция» — анимация о научных экспериментах. Девочка Зоуи с питомцами пробует инопланетные ягоды, которые запускают мутации. Теперь им предстоит спасти мир.

«Цена вершины» — документальный фильм о скалолазке Эмили Харрингтон. Она уже покорила Эверест, а теперь хочет подняться на стену Эль-Капитан за 24 часа.

«Кассандра» — хоррор из Кыргызстана. Главную героиню преследует злой дух, который хочет столкнуть её с самым страшным страхом.

«Безумный Пьеро» — классика французской новой волны с Жан-Полем Бельмондо и Анной Кариной. Герои сбегают к морю с деньгами, а за ними гонится полиция.

Фото: magnific.com

Назвать кого-то «козой», «овцой» или «обезьяной» в пылу ссоры может обернуться реальным штрафом, пишет «Подмосковье сегодня».

Оскорбление регулируется статьёй 5.61 КоАП РФ. Штраф за личное оскорбление — от 3 до 5 тысяч рублей. Если же слово было сказано публично — в соцсетях, мессенджерах или на улице, — штраф вырастает до 5–10 тысяч.

В законе нет чёткого списка запрещённых слов. Каждый случай рассматривается индивидуально, часто с привлечением лингвистической экспертизы. Однако судебная практика уже выделила категории, которые почти всегда признают оскорбительными.

Сравнения с животными: обезьяна (некрасивая, безумная), свинья (грязная), осёл (упрямый, глупый), коза, овца, насекомые. Ложные обвинения в преступлениях — «вор», «мошенник», «жулик». Медицинские и социальные ярлыки — «дебил», «алкоголик», уничижительные обозначения женщин. И конечно, мат и грубая лексика вроде «подлец», «урод».

Одно и то же слово может быть как оскорблением, так и безобидной шуткой — всё зависит от контекста, интонации и отношений между людьми.

Фото: magnific.com

При покупке автомобиля, особенно в кредит, банки и страховщики могут предложить GAP-страхование. Рассказываем, что это такое и обязательно ли его оформлять, передаёт «ФедералПресс».

GAP (Guaranteed Asset Protection) — гарантия стоимости актива. При угоне или полной гибели машины стандартное КАСКО выплачивает сумму с учётом износа, а GAP компенсирует разницу. Для премиальных авто, которые за первый год теряют до 25% стоимости, это может быть актуально. Особенно если машина в кредите — GAP помогает закрыть долг перед банком.

Оформить GAP можно только при наличии полиса КАСКО, который покрывает риски «Повреждение», «Полная гибель» и «Угон». Срок действия GAP не может превышать срок КАСКО. Полис стоит 0,5–2% от стоимости КАСКО. Например, для машины за 1,95 млн рублей GAP обойдётся примерно в 15,6 тысячи в год.

Однако GAP — добровольная услуга. По закону «О потребительском кредите» навязывать её запрещено. Если вам «продали» GAP при оформлении автокредита, от него можно отказаться в «период охлаждения»: 14 дней, если полис не влияет на условия кредита, или 30 дней, если влияет.

Чтобы вернуть деньги, проверьте, что срок не истёк, напишите заявление в страховую и приложите копии паспорта, договоров и документа об оплате. На рассмотрение у компании есть 10 рабочих дней. При отказе можно жаловаться в ЦБ, Роспотребнадзор или суд.

Фото: magnific.com

Британская сеть супермаркетов решила отказаться от коричневых яиц в пользу белых, чтобы снизить экологическую нагрузку, пишет «Главный региональный».

Оказывается, белые яйца имеют на 12,7% меньше углеродный след. Всё дело в курах-несушках: для производства белых яиц им нужно меньше корма. А именно на корма приходится до 60% экологического воздействия яичной отрасли.

Каждый год жители Великобритании съедают около 14,5 миллиарда яиц — это 4,35 миллиона тонн углекислого газа. Отказ от коричневых яиц позволит сократить выбросы более чем на 550 тысяч тонн в год.

Цвет скорлупы зависит только от породы курицы и никак не влияет на пищевую ценность. Белые и коричневые яйца одинаковы по содержанию белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Фото: magnific.com

Сергей Лазарев провёл активный отдых с дочерью, устроив баскетбольный матч. Спортивное состязание Лазаревых закончилось для главы семьи полным разгромом. Со счётом, который артист предпочёл не уточнять, победила семилетняя Анна.

«Доча меня обыграла! Моя Анюта, люблю безумно! Успевает всё», — поделился певец в блоге.

Поклонники в соцсетях отметили талант девочки и её схожесть с отцом.

Кстати, недавно Лазарев уже показывал, как проводит время с детьми. В новом видео Никита и Аня вместе с отцом носятся по двору и играют с воздушным шаром. На заднем плане — бассейн и зона для отдыха. Ролик артист сопроводил треком «Мы и есть любовь» и подписал лаконично: «На одной волне». Судя по всему, наследники растут активными, и папа от них не отстаёт — даже если проигрывает в баскетбол.

Фото: соцсети Сергея Лазарева

Всё началось на пробах. Месхи увидел Климову и, по его собственным словам, моментально потерял дар речи.

«Когда в первый раз она пришла, я в какой-то зажим пошёл, какой-то текст там нёс. Думаю: «Где ты, а где она? Ты что, старик, вообще расслабься», — признался актёр.

Климова пришла на пробы в образе женщины-вамп. Месхи, судя по его словам, был не готов. Актёр честно описал внутренний монолог человека, который понимает, что влип, — и при этом ничего не может с собой поделать.

Отчаиваться он не стал. После съёмок компания ходила в ресторан, сидела, травила байки. Постепенно отношения сложились.

В 2015 году Гела Месхи и Екатерина Климова поженились. Спустя четыре года развелись. Вместе они воспитывают дочь Беллу.

Сейчас актёр остаётся свободным. Он признался, что иногда после съёмок постельных сцен приглашает свободную партнёршу в ресторан. Та история с Климовой, по его словам, была другой — она началась с зажима и одного взгляда.

Недавно они вместе вышли на красную дорожку — повод важный: их младшая дочь Изабелла окончила начальную школу в престижной Ломоносовской школе. Сама Климова призналась, что хромает — восстанавливается после травмы, но это не помешало ей разделить радость момента.

Источник \ Фото: соцсети Гелы Месхи

Мирослава Карпович опубликовала в своей соцсети совместные снимки с мужем Евгением Рагулиным и впервые показала его лицо. До этого актриса рассказывала о замужестве, но личность супруга намеренно не раскрывала.

Рагулин — бизнесмен, он моложе Карпович на 11 лет. Актриса сразу оговаривалась, что муж не связан с творческой профессией. Лицо избранника она не показывала — до этой публикации.

Фактически тайну первым раскрыл сам Рагулин: он опубликовал совместное фото из Лувра, на котором были видны обручальные кольца, а подписчики обратили внимание на округлившийся живот Карпович.

К новым снимкам актриса добавила подпись: «Спасибо всем-всем-всем за тонны тепла, нежных слов, пожеланий, поздравлений! Мы также всей нашей семьей желаем вам и вашим домам света, любви, самых крепких стен и сияния глаз, как можно дольше, а желательно навсегда, сквозь все вселенные!»

Комментарии под постом заполнились поздравлениями. «Мира, сердечно поздравляю Вас! Счастья! Очень красивые»; «Самые красивые на свете! Любви!»; «Какие солнышки! Самые-самые» — писали поклонники.

До этого актрисе приписывали роман и скорую свадьбу с актёром Евгением Банифатовым — эти слухи Карпович опровергла. Несколько лет ее также связывали с актером Павлом Прилучным, хотя сами артисты никогда публично не объявляли себя парой.

Коллега Карпович по «Папиным дочкам» Елизавета Арзамасова уже поздравила актрису со свадьбой.

Фото: соцсети Мирославы Карпович

Читайте гороскоп на понедельник 15 июня!

ОВЕН

Сегодня динамичный день — всё будет получаться на высокой скорости.

ТЕЛЕЦ

Терпение и последовательность принесут материальный плюс.

БЛИЗНЕЦЫ

Лёгкость в общении поможет наладить важные контакты.

РАК

Защита своих границ сегодня особенно важна и своевременна.

ЛЕВ

Щедрость и внимание к другим привлечёт в вашу жизнь встречное тепло.

ДЕВА

Тщательная подготовка к важной задаче обеспечит успех в делах.

ВЕСЫ

Красота и эстетика вокруг поднимут настроение.

СКОРПИОН

Меняйте то, что давно не решались. Трансформация старых привычек пройдёт легко.

СТРЕЛЕЦ

Юмор и позитив помогут выйти из любой ситуации победителем.

КОЗЕРОГ

Долгосрочные цели сегодня получат новый импульс.

ВОДОЛЕЙ

Необычные решения окажутся самыми эффективными.

РЫБЫ

Мечты и интуиция сегодня особенно близки к реальности.

20 лет совместной жизни — дата, которую многие называют «фарфоровой свадьбой». Это хрупкий и одновременно ценный материал, символизирующий пройденный путь. За плечами — кризисы, быт и, возможно, ощущение, что партнёр стал частью мебели. Рассказываем, как психологи и пары с многолетним стажем советуют поддерживать огонь и уважение друг к другу.

Отношения как проект: почему нужны регулярные «инвестиции»

Психологи сравнивают брак с садом. В первые годы мы активно поливаем и удобряем почву. Через 20 лет многие считают, что трава уже выросла сама собой. Это главная ошибка.

Еженедельный «совет директоров». Выделите 30 минут в неделю, чтобы поговорить не о детях, ремонте или долгах. Только о вас двоих. Что хорошего случилось за неделю? Что беспокоит? Чего хочется? Без телефонов и телевизора.

Дата раз в неделю. Не обязательно в ресторане. Прогулка в парке, совместный просмотр кино или готовка ужина вдвоём. Главное — это время, посвящённое только друг другу. Исследования показывают, что пары, которые регулярно проводят «свидания», чувствуют себя счастливее на 40%.

Для тех, кто ищет новые идеи для совместного досуга, активный отдых на природе или танцевальный класс могут стать отличным вариантом «свидания».

Принцип «Я-сообщения» и право на личное пространство

Главный убийца отношений после 20 лет — накопленные обиды, которые выливаются в критику и придирки.

Говорите о чувствах, а не о недостатках. Вместо «Ты вечно разбрасываешь носки» скажите «Я расстраиваюсь, когда вижу беспорядок, потому что мне важно уютное пространство». «Я-сообщения» не вызывают желания защищаться и спорить. Эта техника подробно разбирается в подкастах о психологии и здоровье.

Сохраните «личные территории». Даже в крепком браке важно иметь хобби, друзей и время в одиночестве. Позволяйте партнёру уезжать на рыбалку, встречаться с подругами или просто час побыть в тишине. Скучая, мы начинаем ценить присутствие другого.

Понимание этой психологии помогает и в других сферах. Например, в музыкальных пристрастиях и желании иногда послушать разное — уважение к выбору партнёра работает везде.

Новые общие цели: от семьи к проекту

Часто кризис наступает, когда дети вырастают и уезжают. Оказывается, что 20 лет пара жила ради детей, а теперь остались вдвоём и не знают, о чём говорить.

Создайте новый совместный «стартап». Запланируйте путешествие мечты, начните учить иностранный язык, запишитесь на танцы или откройте небольшое семейное дело. Это даст общие темы и эмоции, которых не хватало в рутине.

Вспомните, что вас свело. Пересмотрите фильм, который смотрели на первом свидании, съездите в город, где познакомились. Ностальгия по началу отношений укрепляет связь и напоминает, почему вы выбрали друг друга.

Планируя новые путешествия, полезно сверяться с афишей событий и маршрутов, а также черпать вдохновение из программ о путешествиях и эстетике.

Тактильный контакт и неожиданные жесты

Секс — важная часть, но не единственная. Маленькие ежедневные касания значат не меньше.

Правило 12 касаний в день. Психологи рекомендуют паре прикасаться друг к другу не менее 12 раз в день не в сексуальном контексте: положить руку на плечо, погладить по спине, обнять при встрече. Это поддерживает биохимию привязанности (окситоцин).

Сюрпризы без повода. Цветы не только 8 Марта. Завтрак в постель в обычный вторник. Открытка с тёплыми словами. Такие жесты говорят: «Я тебя вижу, я тебя ценю, ты всё ещё важен для меня».

Уважение через принятие

После 20 лет вы точно знаете все недостатки партнёра. Пришло время перестать их исправлять.

Смените фокус с «что не так» на «что хорошо». Записывайте ежедневно 3 вещи, за которые вы благодарны партнёру (помог с уборкой, вкусно приготовил, просто был рядом). Через месяц ваш мозг перестроится замечать позитив.

Примите, что идеальных не существует. Да, он кладёт носки на стул, а она забывает закрыть тюбик с зубной пастой. Но именно эти «странности» когда-то вас умиляли. Попробуйте снова посмотреть на них с улыбкой.

Семейная гармония напрямую связана с психологическим здоровьем. Спокойные и уважительные отношения снижают уровень стресса и продлевают жизнь.

Крепкий брак после 20 лет — это не везение, а ежедневный труд и осознанный выбор быть с этим человеком. Разговаривайте, удивляйте друг друга, уважайте личное пространство и ищите новые общие цели. Идеальным фоном для совместного вечера станет волна Русского Радио, где звучат песни о любви для тех, кто идёт по жизни рука об руку!

Собрались в отпуск на машине? Это отличный способ увидеть страну, но без подготовки легко забыть важные мелочи. Рассказываем, что обязательно положить в багажник, чтобы поездка прошла без сюрпризов.

Документы и финансы: база безопасности

Перед выездом проверьте, что все бумаги на месте. Лучше сфотографировать их на телефон — если потеряете оригиналы, цифровые копии упростят восстановление.

Необходимый минимум:

• Паспорта, водительские права (и международные, если поедете за границу), свидетельство о регистрации автомобиля.
• Полис ОСАГО (и зелёная карта для зарубежных поездок).
• Медицинские полисы для всей семьи.
• Банковская карта + наличные (в деревнях и на трассах терминалы могут не работать).

Возьмите две карты разных банков — если одна заблокируется по неизвестной причине, у вас будет запасной вариант. Для тех, кто следит за трендами цифровой культуры и гаджетов, советуем добавить карту в смарт-часы или смартфон для бесконтактной оплаты.

Автомобиль: проверка перед дорогой

Самая частая причина поломок в дороге — лень провести ТО перед выездом.

Что проверить у механика:

• Давление в шинах и наличие запаски (и умение ею пользоваться).
• Уровень масла, охлаждающей жидкости и тормозной.
• Аккумулятор (особенно если ему больше 3 лет).
• Работу кондиционера — летом без него тяжело.

Что взять с собой:

• Набор инструментов, трос, провода для прикуривания, огнетушитель.
• Запасное колесо, домкрат, балонник (проверьте, что ключ подходит под ваши гайки).
• Бутылка воды и незамерзайка для стеклоомывателя — на юге мошкара летит стаями.

Исследования в области психологии и здоровья подтверждают: стресс от поломки на трассе снижает концентрацию и может привести к аварии. Лучше перебдеть.

Аптечка: что положить сверх стандартной

Готовая автомобильная аптечка есть у каждого. Но в дороге нужны дополнительные вещи.

Добавьте в список:

• Пластырь (разных размеров) и бинты.
• Антигистаминные (от аллергии на цветение или укусы насекомых).
• Сорбенты (активированный уголь или смекта) — при отравлении в дороге.
• Обезболивающие и жаропонижающие (ибупрофен, парацетамол).
• Средство от укачивания (для пассажиров и детей).
• Крем от солнца и средство после загара (обгореть можно даже в машине через стекло).

Для семей с детьми добавьте градусник (обычный, не ртутный), запас влажных салфеток и подгузников. Для тех, кто путешествует с активным отдыхом, пригодятся пластыри от мозолей и эластичный бинт.

Еда и вода: не надейтесь на придорожные кафе

Летом в жару еда портится быстро, а цены на трассах кусаются.

Что брать из еды:

• Бутерброды в пергаменте, а не в плёнке (хлеб не отсыревает).
• Овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы — не мнутся).
• Вода в бутылках (из расчёта 2–3 литра на человека).
• Термос с чаем или кофе — бодрит лучше энергетиков.
• Орехи, сухофрукты, гранолы (без шоколада — тает).

Чего не брать: молочные продукты, колбасу (рискуете отравиться) и чипсы (жажда гарантирована).

Любителям эстетики путешествий советуем взять термосумку — даже простой сумка-холодильник сохранит продукты свежими 6–8 часов.

Развлечения для пассажиров: как не сойти с ума в пробке

Даже самый интересный маршрут утомляет, если вы сидите сзади.

Зарядите за пару дней до поездки:

• Планшет с загруженными фильмами и мультфильмами (онлайн-кинотеатры без связи не работают).
• Подкасты и аудиокниги — отвлекают от дороги лучше музыки.
• Настольные игры для машины (городки, слова, «я вижу»).
• Плейлист, который нравится всем в машине (попросите каждого добавить 5 треков).

Для поклонников визуальных шоу и программ о красоте скачайте несколько выпусков в офлайн-режим. Для детей — раскраски с фломастерами, которые не текут.

Планируя остановки, полезно сверяться с афишей событий — по пути можно заехать на фестиваль или ярмарку.

Одежда и комфорт: слои и запас

Погода летом меняется быстро. В горах может быть +10, а в степи +35.

Правило трёх слоёв:

• Термобельё (отводит пот).
• Футболка с длинным рукавом (защита от солнца).
• Ветровка или толстовка (на случай дождя и вечера).

Обязательно возьмите: кепку или шляпу, сменные носки и трусы (минимум по 2 пары на человека), удобную обувь для вождения и для прогулок.

Не забудьте подушку под шею для пассажиров и плед — ночью на трассе может стать холодно даже в июле.

Гаджеты и связь: как не остаться без навигатора

Машина сломается — неприятно. Остаться без связи в незнакомом месте — страшно.

Перед выездом:

• Скачайте офлайн-карты региона в навигатор (Яндекс Карты, 2ГИС).
• Зарядите пауэрбанк на 20 000 mAh — его хватит на 3–4 зарядки телефона.
• Проверьте, работает ли в регионе ваша сим-карта (у разных операторов покрытие отличается).

Современные гаджеты и цифровая культура предлагают автомобильные зарядки с быстрым протоколом QC 3.0 — они заряжают телефон в 2 раза быстрее обычных.

Летний автотур — это свобода и приключения, если вы подготовились. Проверьте машину, соберите аптечку и еду, скачайте фильмы и карты. Идеальным саундтреком в дороге станет эфир Русского Радио — знакомые песни помогут скоротать километры и создать настроение!

Устали от выходных на диване, но нет времени на долгий отпуск? Короткие трип-поездки — идеальный вариант перезагрузиться без отрыва от работы. Россия огромна, и за 2–3 дня можно успеть увидеть и северные скалы, и южные горы. Рассказываем о пяти направлениях, которые стоит посетить этим летом.

Карелия: камни, вода и тишина

Карелия — лучший выбор для тех, кто хочет отключиться от городского шума. Дорога из Москвы на поезде занимает 8–10 часов, из Петербурга — 4–6 часов.

Маршрут на 3 дня: Петрозаводск → Кижи → водопад Кивач → Рускеала.

Что обязательно посмотреть:

• Музей-заповедник Кижи — деревянные церкви XVIII века, включённые в список ЮНЕСКО. Добираться только на катере или «Метеоре» по Онежскому озеру.
• Горный парк Рускеала — мраморный каньон с прозрачной водой. Можно взять лодку и проплыть между отвесными скалами.
• Водопад Кивач — второй по величине равнинный водопад Европы (высота 10,7 м). Расположен в одноимённом заповеднике.

Совет: берите с собой термос и перекус — в национальных парках кафе работают не везде.

Для тех, кто ищет активный отдых и новые впечатления, Карелия даёт и трекинг, и сплавы на байдарках, и просто созерцание северной природы.

Золотое кольцо: древняя архитектура без суеты

Если времени совсем мало, а впечатлений хочется — выбирайте города Золотого кольца. Из Москвы до Сергиева Посада и Переславля-Залесского можно доехать за 1–2 часа.

Маршрут на 2 дня: Сергиев Посад → Переславль-Залесский → Ростов Великий.

Что успеете:

• Троице-Сергиева Лавра в Сергиевом Посаде — сердце русского православия. Экскурсия с гидом займёт 2–3 часа.
• Плещеево озеро в Переславле — место, где Пётр I строил свой «потешный флот». На берегу сохранился бот «Фортуна».
• Ростовский кремль — архитектурный ансамбль XVII века, который узнаваем по фильму «Иван Васильевич меняет профессию».

Тем, кто ценит эстетику путешествий, эти города подарят сотню фотографий старинных церквей и купеческих особняков.

Краснодарский край: горы, море и дольмены

Краснодарский край — не только Сочи и Адлер. Для короткой поездки выбирайте менее раскрученные места: Геленджик, Дивноморское, Архипо-Осиповку.

Маршрут на 3 дня: Геленджик → Сафари-парк → дольмены → гора Шахан.

Что посмотреть:

• Сафари-парк в Геленджике — животные в естественных условиях, канатная дорога и вид на Цемесскую бухту.
• Дольмены в окрестностях Геленджика и Архипо-Осиповки — мегалитические сооружения возрастом 4–5 тысяч лет.
• Гора Шахан — лёгкий трек с видом на Чёрное море. Подъём занимает 40–60 минут.

Пляжи в Геленджике галечные, вода прогревается к концу июня. Поезд из Москвы — сутки, самолёт — 2 часа до Геленджика или 2,5 до Краснодара с пересадкой на такси.

Для любителей поп-культуры и новых хитов летом на юге проходят фестивали и концерты под открытым небом — можно совместить.

Алтай: уникальный край — с акцентом на комфорт

Алтай часто представляют как дикую тайгу, но для короткой поездки есть цивилизованные варианты. Например, база отдыха «Бирюзовая Катунь» в 30 км от Горно-Алтайска.

Что успеть за 3 дня:

• Слияние рек Чуи и Катуни — мощное зрелище, где горная река встречается с равнинной.
• Перевал Чике-Таман — серпантин с видом на долину. Фотографии оттуда разлетаются по соцсетям.
• Тавдинские пещеры — комплекс из 30 гротов и арок.

Лучше лететь самолётом до Горно-Алтайска (время в пути — 4 часа из Москвы), а на месте брать экскурсии. Самостоятельное вождение по горным дорогам требует опыта.

Планируя отпуск, полезно сверяться с афишей событий и общим информационным фоном — в высокий сезон билеты и жильё раскупают за 2–3 месяца.

Что взять с собой в короткую поездку

Чек-лист для любого направления:

• Удобная обувь и непромокаемая куртка (погода в горах и на севере меняется быстро).
• Портативный пауэрбанк (навигатор и камера садятся за день).
• Наличные (в деревнях и заповедниках терминалы могут не работать).
• Приложения с офлайн-картами (связь в Карелии и на Алтае ловит не везде).

Современные гаджеты и цифровая культура позволяют не брать с собой бумажные карты — достаточно скачать Яндекс.Карты или 2ГИС.

Перед поездкой изучите народные советы и лайфхаки — они помогут избежать типичных ошибок туристов.

Россия огромна, и для короткого путешествия не нужно лететь на Бали. Карелия, Золотое кольцо, Краснодарский край и Алтай — направления с разной природой, архитектурой и кухней. Выбирайте под настроение, планируйте маршрут и в путь. Идеальным саундтреком в дороге станет эфир Русского Радио — любимые песни помогут скоротать часы пути!

Дорогие друзья! Сегодня, 12 июня, мы отмечаем День великой страны, имя которой — Россия. Этот праздник объединяет миллионы сердец, ведь для каждого из нас Родина начинается с родного порога, с тепла родительского дома и уверенности в завтрашнем дне.

«Русское Радио» от всей души поздравляет вас с Днём России! Пусть в каждом доме царят уют, достаток и взаимопонимание. Желаем вам крепкого здоровья, мирного неба над головой и благополучия.

С праздником, с Днём нашей общей любимой Родины!

Сергей Лазарев воспитывает двоих детей: 11-летнего сына Никиту и семилетнюю дочь Анну. Оба появились на свет с помощью суррогатного материнства. Всё свободное время артист старается проводить с ними.

В новом видео дети вместе с отцом носятся по двору и играют с воздушным шаром. На заднем плане — бассейн и зона для отдыха. Ролик Лазарев сопроводил треком «Мы и есть любовь» из собственного репертуара и подписал лаконично: «На одной волне».

Реакция не заставила себя ждать. Певица Ани Лорак оставила под публикацией три эмодзи с огоньками. Автор песен Олег Влади написал: «Ну до чего же прекрасны». Подписчики тоже отметились в комментариях: «Когда папе круче, чем детям» и «Это мог бы быть трейлер к фильму «Папе снова 15»».

Недавно Сергей уже делился семейными кадрами: тогда он выложил неудачные снимки из бассейна и посмеялся над собой, признавшись, что его «подставил» сын Никита. А до этого артист снял совместное видео с сыном в честь окончания пятого класса на одни пятёрки. Судя по всему, каникулы у Лазаревых проходят активно и с юмором.

Источник \ Фото: соцсети Сергея Лазарева

Мода давно перестала быть сводом жёстких правил. Настоящий стиль рождается не из слепой погони за трендами, а из умения выбирать то, что подчёркивает индивидуальность, пишет DailyMoscow.

Каждый сезон лента соцсетей взрывается новыми «маст-хэвами». Но тренд — это не диктатура, а предложение. Из любого тренда можно взять одну деталь, которая идёт именно вам, и спокойно игнорировать остальное.

Из прозрачных тканей стоит взять рубашку из органзы или шифона, а сумку из прозрачного пластика лучше оставить. Из объёмных рукавов — одну блузу, а гипертрофированные плечи для повседневной жизни не нужны. Из бахромы — жакет или юбку, но не всё сразу. Из кружева — блузу под пиджак или брюки с подкладкой, а полностью кружевное платье без подклада — только для особого случая.

Главный принцип: взять один тренд за сезон. Выберите то, что вас зацепило, купите одну вещь и носите с привычными базовыми вещами. Если вещь неудобна, выглядит чужой или не с чем носить — пропустите.

Стиль — это вы, а не тренды.

Фото: magnific.com

Многие девушки с нависшим веком годами делают макияж по классическим схемам и получают тяжёлый, усталый взгляд. Оказывается, проблема не в анатомии, а в неправильной технике, пишет SM.News.

Классические схемы работают для впалых европейских век. Когда веко нависает, нужна другая тактика. Главная ошибка — затемнять складку изнутри. Правильная стратегия — не прятать нависание, а визуально поднять границу с помощью света и диагональных линий.

Вот пять шагов. Грунтовка — обязательна, иначе тени скатаются. «Ложная» складка — тени наносят не в существующую ямку, а выше, на нависающую зону. Диагональ вместо горизонтали — тени кладут не вдоль ресниц, а по диагонали вверх от внешнего уголка. Светлые точки во внутреннем уголке и под бровью распахивают взгляд. Тонкая подводка и тушь с акцентом на внешние ресницы завершают образ.

Визажисты советуют не копировать чужие схемы, а работать со своей анатомией. И никакого перламутра на подвижном веке — только матовые текстуры.

Фото: magnific.com

За последние две недели стоимость черешни в России снизилась на 25%. Сейчас килограмм ягоды можно купить в среднем за 610 рублей, сообщает Infox.

Основная причина — поступление первых партий из-за рубежа. Из-за прохладной весны 2026 года сроки сбора урожая сместились, но теперь на прилавках появилась черешня из Турции и Узбекистана. Спрос на ягоду растёт год от года на 8–12%.

При выборе черешни эксперты советуют обращать внимание на внешний вид: ягода должна быть плотной, с зелёной плодоножкой, без трещин и вмятин.

Ранее из-за торговых проблем с Арменией предполагалось, что цены на черешню пойдут вверх, но пока они только снижаются.

Фото: magnific.com

В России обсуждают возможность введения бесплатной медиации при разводе. У этой инициативы есть как плюсы, так и минусы, рассказывают в «Общественной службе новостей».

Если люди уже дошли до развода, значит, количество проблем перевесило всё хорошее. Медиация может помочь, если в отношениях осталось хоть что-то, за что можно зацепиться, и если оба искренне этого хотят. Но если один партнёр приводит второго «на починку», толку не будет.

Когда точка невозврата уже пройдена, медиация бесполезна. Это как со строительством дома: если он разрушен, его нужно строить заново, а не пытаться достроить скворечник. Кроме того, бесплатные услуги часто не ценятся — люди прогуливают, отлынивают, съезжают с темы. А вот когда платят, ответственность выше.

Фото: magnific.com