Поклонники отметили, что Маша становится точной копией своей знаменитой мамы.

Младшая дочь певицы МакSим, Маша, отпраздновала свой 11-й день рождения с размахом, окружённая друзьями, аниматорами и экзотическими животными. Мероприятие прошло в яркой и праздничной атмосфере: гости танцевали на дискотеке, фотографировались с живой змеёй и участвовали в конкурсах с необычными животными.

«Мам, можешь, пожалуйста, не руководить здесь?», — попросила дочь, позволив певице наслаждаться торжеством в роли наблюдателя.

МакSим с удовольствием участвовала в конкурсах, смеялась и знакомилась с необычными животными, впервые держа в руках голубя. Особое впечатление на всех произвёл двухъярусный торт с фигурками домашних питомцев и самой именинницы, а также игрушка со сладостями в виде популярного монстра.

Этот день, наполненный весельем и радостью, надолго останется в памяти семьи МакSим.

Источник / Фото: соцсети МакSим

Раньше малыш был «не готов к вниманию всей страны»

Мария Кожевникова поделилась долгожданным моментом? впервые показала публике лицо своего младшего сына Александра. До этого момента актриса публиковала фото только троих старших детей, скрывая младшего за смайликами.

Мария рассказала, что долго не показывала сына, считая, что он «не готов к вниманию всей страны». Звезда подчеркнула, что радостно восприняла этот подарок судьбы и всегда мечтала о большой семье.

Сейчас малыш Александр стал частью семейных публикаций актрисы, и поклонники наконец смогли увидеть, как выглядит младший наследник Кожевниковой. Этот момент стал важным и трогательным для всей семьи.

Источник / Фото: соцсети Марии Кожевниковой

Певица поделилась яркими впечатлениями от выступления на юбилейном концерте мэтра.

Солистка группы Artik & Asti Seville стала гостьей праздничного вечера Ларисы Долиной, где они исполнили совместную версию хита «Не надо слов». Для молодой певицы это выступление стало исполнением давней мечты и важным творческим этапом.

«Чувствую гордость несказанную. Я очень хорошо помню тот день, когда Лариса Александровна предложила и я тогда подумала, что это сон, — призналась артистка в беседе на шоу «Вечер на Русском». — Честно говоря, до последнего я не знала, что это будет дуэт, и вот когда я поняла, что мы вместе будем исполнять песню "Не надо слов", было очень гордо».

Этот творческий союз стал не просто ярким номером в концертной программе, а настоящим диалогом поколений, где искреннее восхищение и профессиональное уважение создали ту самую магию сцены, которая запоминается на долгие годы.

Смотрите полный выпуск шоу «Вечер на Русском» с солисткой группой Artik & Asti Seville на канале «Русского Радио» в Rutube.

Фото: соцсети солистки группы Artik & Asti Seville

Молодёжь готова работать на заводах, но при одном условии.

Современное поколение специалистов предъявляет новые требования к рабочим местам на производстве. Согласно недавнему исследованию, молодые люди отвергают устаревший формат заводов, ожидая современный дизайн, экологичность и умные технологии, сообщает издание ФедералПресс.

Главными барьерами для работы на производстве респонденты назвали плохую транспортную доступность (54%) и устаревшую обстановку (54%). Почти половина опрошенных (48%) отметила неблагоприятную экологическую обстановку и старое оборудование. Среди факторов, отпугивающих молодёжь, — низкие зарплаты, некомпетентные руководители и нарушения безопасности.

Чтобы сделать заводы привлекательными, молодые специалисты предлагают создать современные рабочие пространства с естественным светом, зелёными зонами и качественным питанием. Особое значение придаётся визуальной привлекательности производств и внедрению технологических помощников. При этом спортивные зоны и коворкинги оказались менее востребованы.

Большинство респондентов (67%) считают, что комфортная инфраструктура может привлечь молодёжь на заводы, но только в сочетании с другими факторами. Лишь 17% видят в этом решающий стимул, а 10% отмечают важность престижа работы.

Эксперты отмечают: новое поколение ценит баланс между индивидуальной работой и командной ответственностью. Заводам будущего предстоит трансформироваться, чтобы соответствовать запросам молодых специалистов, сочетая технологичность с заботой о комфорте сотрудников.

Фото: freepik.com

**В последние годы утяжелённые одеяла стали настоящим хитом среди тех, кто ищет способ лучше спать и справляться со стрессом. **

Их популярность объяснима: плотная ткань и равномерно распределённый вес создают ощущение лёгкого давления — будто кто-то мягко обнимает. Такое воздействие помогает телу расслабиться, замедляет дыхание и способствует выработке серотонина и мелатонина — гормонов, отвечающих за спокойствие и сон, сообщает издание УтроNews.

Исследования показывают, что использование утяжелённых одеял действительно может снизить уровень тревожности, помочь быстрее уснуть и сделать сон глубже. Особенно это заметно у людей, склонных к стрессу или страдающих от бессонницы. Однако специалисты предупреждают: не стоит рассматривать одеяло как универсальное средство «от всего». Оно не заменяет полноценный отдых, здоровый режим или обращение к врачу, если проблемы со сном носят хронический характер.

Утяжелённое одеяло — это не чудо-гаджет, а скорее способ подарить себе немного уюта и чувства защищённости в конце дня. Иногда этого достаточно, чтобы тревожные мысли отступили, а ночь прошла спокойно.

Фото: Freepik.com

Чтобы присоединиться к проекту, необходимо создать специальное предложение и подать заявку. Участники получат пиар-поддержку в городских медиа, а также сезонные бизнес-боксы с инструментами для развития своего дела.

1 ноября в разделе «Время возможностей для бизнеса» открылся прием заявок на участие в новом сезоне городского проекта «Зима в Москве». К нему могут присоединиться предприниматели, которые хотят в том числе организовать мероприятие на своей площадке. Участие в проекте поможет повысить узнаваемость бренда и привлечь новых клиентов.

С 1 декабря 2025 года по 28 февраля 2026-го компаниям из сфер общественного питания, торговли, услуг, образования, творчества, индустрии красоты, гостиничного бизнеса, культуры и спорта нужно сформировать торговое предложение для жителей и гостей столицы. Инструкцию о том, как присоединиться к проекту и получить поддержку города, подготовили в ГБУ «Малый бизнес Москвы» (МБМ).

Выбрать формат участия

Предпринимателю нужно создать специальное предложение: предоставить скидку или провести акцию с бесплатными подарками или услугами. Кроме того, можно организовать бесплатное мероприятие, например, творческий мастер-класс, лекцию или пробное занятие танцами.

Подать заявку

Заявку можно подать по ссылке, а также на портале mos.ru, где необходимо выбрать вариант «На своей территории».

В обоих случаях после авторизации на mbm.mos.ru необходимо заполнить форму: поделиться информацией о компании, описать предложение и оставить контактные данные. Здесь также можно выбрать удобный способ получения материалов для брендирования своей площадки в фирменном стиле сезонного проекта. Заявку рассмотрят в течение пяти рабочих дней.

Изменить условия акции можно, отправив запрос на почту: mbm_vremya-vozm@mbm.mos.ru. Это необходимо сделать не позднее чем за три рабочих дня до начала события.

Получить зимний «Бизнес-бокс»

После одобрения заявки МБМ направляет уведомление и вручает зимний «Бизнес-бокс» — набор инструментов, подготовленный лидерами рынка для развития своего дела.

Воспользоваться поддержкой города

Участников проекта ждет широкая рекламная кампания: они получат пиар-поддержку в СМИ и социальных сетях. Информацию о них также разместят в крупнейшем городском туристическом сервисе Russpass и в геосервисах «Яндекс карты» и 2ГИС. Это позволит сэкономить время и ресурсы на рекламе.

Задать вопросы об участии, а также получить бесплатную консультацию в МБМ можно по телефону: +7 495 225⁠-14⁠-14 или онлайн на портале.

Предпринимателей поддерживают в рамках реализации федерального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы», входящего в состав нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика», а также стратегии Мэра Москвы по поддержке столичного предпринимательства. Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

ГБУ «Малый бизнес Москвы» помогает горожанам открывать и развивать свое дело в столице. В центрах услуг для бизнеса каждый может узнать о финансовых и нефинансовых мерах государственной поддержки. Для предпринимателей проводят бесплатные обучающие и деловые мероприятия: форумы, семинары, тренинги, конференции, которые помогают повысить профессиональные компетенции и найти единомышленников.

«Зима в Москве» — главное событие сезона и один из ключевых драйверов городской экономики. Проект объединяет усилия города и бизнеса, создавая новые возможности для развития туризма, торговли, сферы услуг и креативных индустрий. Специально для удобства бизнеса и эффективной интеграции с сезонными событиями создан проект «Время возможностей для бизнеса», где можно выбрать подходящий формат участия на протяжении всего года. «Зима в Москве» — это пример успешного сотрудничества города и предпринимателей, которое делает зимний сезон не только ярким и праздничным, но и экономически значимым для столицы.

Пищевая аллергия — не приговор, а повод научиться понимать свой организм.

Современная медицина позволяет наслаждаться разнообразным питанием даже тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Специалисты выделяют несколько периодов, когда организм становится особенно чувствительным к новым продуктам: в детстве, в подростковом возрасте и после 30 лет, сообщает издание RT.

К самым распространённым аллергенам относят коровье молоко, куриные яйца, арахис и различные орехи. Реакции также могут вызывать морепродукты, пшеница, соя и кунжут. Однако это не значит, что от этих продуктов нужно отказываться совсем — важно вводить их в рацион постепенно и внимательно наблюдать за ответом организма.

Особенно обнадёживает, что многие дети со временем перерастают пищевую аллергию. Их иммунная система учится правильно реагировать на продукты, которые раньше вызывали негативные реакции. Это лишний раз доказывает удивительную способность нашего организма к адаптации и восстановлению.

Грамотный подход к питанию и внимательное отношение к сигналам организма помогут каждому найти свой идеальный рацион — вкусный, разнообразный и безопасный.

Фото: freepik.com

В эфире программы «Вечер на Русском» Николай Басков, известный своим ярким стилем и масштабными шоу, признал: он не любит зарекаться, потому что творчество — это пространство для импровизации, экспериментов и неожиданных решений.

«Я творческий человек. Сегодня что-то вступит в голову — и ты захочешь это сделать. Лучше сделать и потом жалеть, чем не сделать. Потому что творчество — это такая удивительная вещь: оно по-разному воспринимается и зрителями, и артистами, и режиссёрами», — отметил певец.

Николай Басков подчеркнул, что современное музыкальное шоу давно перестало быть просто концертом. Сегодня это полноценное театральное действо: полёты над сценой, эффекты дождя, сложные хореографические постановки, костюмы, которые сами по себе становятся произведением искусства. «Именно театр и песня раскрывают суть настоящего представления. Это всегда шоу. Но, конечно, нужно быть в определённых рамках. И я с этим согласен», — рассказал артист.

Басков признался, что и сам в молодости не раз эксперементировал. «Были моменты, когда и я чудил. Я не жалею об этом. Это была моя бурная юность», — с улыбкой вспомнил он. При этом певец подчеркнул: даже в порыве вдохновения важно помнить, что сцена — это не только про самовыражение, но и про уважение к зрителю, к профессии, к традиции.

Смотрите шоу «Вечер на Русском» с Николаем Басковым на Rutube. Не пропустите!

Источник/Фото: Соцсети Николая Баскова

Профессор Александр Сафонов рассказал изданию TOP24.News, что ИИ не представляет угрозы для большинства рабочих мест в России.

В особенности это касается здравоохранения, образования и торговли, где человеческое участие по-прежнему незаменимо.

Сафонов подчеркнул, что в мире наблюдается обратная тенденция: компании возвращают сотрудников в офисы, а не заменяют их алгоритмами. Базу бизнес-процессов по-прежнему составляют такие учреждения, как поликлиники, школы, библиотеки и вузы.

Эксперт объяснил, что сокращение персонала связано не с внедрением ИИ, а с кадровой оптимизацией, вызванной изменением спроса на продукцию и услуги. Это естественный экономический процесс, а не технологическая революция.

Источник/Фото: freepik.com

Как сообщает издание «Главный Региональный» в 2026 году отдых за границей может стать дороже для российских туристов.

Власти ряда стран, включая Японию, Норвегию, Грецию, Италию и Испанию, планируют ввести новые налоги или повысить существующие. Основная причина — борьба с наплывом туристов.

Япония, например, с 2026 года вводит новые сборы: за ночь в бюджетном отеле придётся платить дополнительно 200 иен, а в роскошных гостиницах — до 10 тысяч. Также появятся сборы за восхождение на гору Фудзи. Ожидается, что эти меры принесут в бюджет страны до 12,6 миллиардов иен.

Норвегия и другие популярные направления для отдыха тоже собираются увеличить налоги для туристов. Это может существенно отразиться на ценах у российских туроператоров.

Источник/Фото: freepik.com

Читайте гороскоп на понедельник 10 ноября!

ОВЕН

Смелое решение принесёт неожиданный результат — не откладывайте его до лучших времён.

ТЕЛЕЦ

День располагает к уединению и размышлениям. Пусть тишина будет вашим союзником.

БЛИЗНЕЦЫ

Разговор по душам поможет избежать недопонимания. Проявите инициативу первыми.

РАК

Сегодня стоит посвятить время саморазвитию и поиску новых направлений роста.

ЛЕВ

Ваш оптимизм заразителен — используйте это, чтобы вдохновить других.

ДЕВА

Перестаньте анализировать каждую мелочь — иногда стоит довериться интуиции.

ВЕСЫ

Неожиданная встреча вдохновит на изменения, о которых давно мечтали.

СКОРПИОН

Сегодня лучше держать свои планы в секрете — не делитесь ими преждевременно.

СТРЕЛЕЦ

Вас ждут новости издалека, способные изменить привычный ход дел.

КОЗЕРОГ

День подходит для концентрации на конкретных целях — не распыляйтесь.

ВОДОЛЕЙ

Настроение окружающих будет зависеть от вас — пользуйтесь этой силой мудро.

РЫБЫ

Вечером возможен приятный сюрприз — примите его с благодарностью.

Ноябрьские вечера — идеальное время, чтобы сохранить историю своей семьи для будущих поколений. Систематизация семейного архива может стать увлекательным процессом, который объединит родных и подарит бесценные воспоминания. Начните с фотографий. Разложите их по тематическим конвертам: «Свадьбы», «Выпускные», «Отдых». Каждую фотографию лучше подписать карандашом на обороте: укажите имена, дату и место. Например: «Ивановы, август 1985, дача в Подмосковье». Для оцифровки используйте специальные мобильные приложения, которые позволяют быстро сканировать снимки. Соберите аудиозаписи воспоминаний старших родственников. Попросите бабушек и дедушек рассказать об их детстве, первой работе, военных годах. Используйте диктофон в смартфоне. Такие живые истории станут бесценным документом для ваших детей. Создайте генеалогическое древо. Начните с себя, затем добавьте родителей, бабушек и дедушек. Можно сделать красивый постер или использовать специальные онлайн-сервисы для построения семейного дерева. Обязательно укажите основные даты и места рождения. Сохраняя историю своей семьи, мы создаем мост между поколениями. А чтобы в вашем доме всегда звучали теплые мелодии, слушайте Русское Радио — мы дарим песни, которые объединяют сердца.

С 10 по 20 ноября в эфире Утреннего Шоу «Русские Перцы» – игра «Всем известный кое-кто»!

Угадайте профессию по описанию и выиграйте классный подарок для творчества!

С 7:00 по Москве слушайте Утреннее Шоу «Русские Перцы», после специального сигнала звоните в эфир, угадывайте «кое-какую» профессию, и забирайте свой приз!

Не упустите возможность проявить свою эрудицию и удачу! Участвуйте и выигрывайте!

Правила акции

«На сегодняшний день я абсолютно самодостаточная, независимая, состоявшаяся женщина»

Певица Алсу стала гостьей шоу «Вечер на Русском» с Иваном Соловьёвым и Александром Пряниковым и откровенно поделилась своими мыслями о личной жизни и идеальных отношениях, а полный выпуск вы можете посмотреть на канале «Русского Радио» в Одноклассниках.

«На сегодняшний день я абсолютно самодостаточная, независимая, состоявшаяся женщина. Но при этом я считаю, что человек создан так, чтобы у него была половинка. Иначе бы не было мужчины и женщины. Всё-таки нужна пара — это для души, хочется собеседника. Если появится такой человек для души, я буду рада», — призналась певица.

Алсу отметила, что современные знакомства редко проходят легко: «На улице, конечно, познакомиться сложно, наверное, даже невозможно. Все встречи происходят через общих знакомых».

Она подчеркнула, что ей важны не просто слова и внимание, а зрелые, мужские поступки и поступательная энергия, которую способен проявить мужчина.

Певица рассказала, что не спешит с личной жизнью и ценит гармонию, спокойствие и настоящую душевную связь. По её мнению, отношения — это не только романтика, но и понимание, уважение и совместное движение вперёд. Алсу остаётся верна себе и своим принципам, открыта новым знакомствам, но при этом не готова на компромиссы, ведь истинные чувства невозможно спешно найти — их нужно заслужить.

Источник / Фото: соцсети Алсу

Новый год — время, когда хочется чудес, новых впечатлений и особой атмосферы.

Каждый выбирает свой идеальный формат празднования: кто-то мечтает о сказочной зиме с горячим глинтвейном и ёлочными огнями, а кто-то — о море, солнце и встрече рассвета босиком по песку, сообщает издание SM.News.

Тем, кто не представляет Новый год без снега, стоит обратить внимание на Кострому — родину Снегурочки. Здесь можно окунуться в настоящую русскую сказку: катания на лошадях, ледяные городки, аромат хвои и домашнего хлеба. Невозможно не почувствовать дух праздника, гуляя по старинным улицам, где будто оживает детство.

Если хочется сменить декорации, но при этом сохранить домашнее тепло, отличным выбором станет Абхазия. В Новый год она встречает гостей мягким климатом, морским воздухом и невероятными горами, где можно отдохнуть от суеты. Здесь всё просто и искренне — море, мандарины, добрые люди и душевные застолья.

Беларусь подойдёт тем, кто ищет уют и атмосферу европейского праздника без дальних перелётов. Минск в декабре сияет огнями, на улицах звучит музыка, а в национальных парках можно насладиться зимними развлечениями и попробовать традиционные блюда с горячим сбитнем.

Для тех, кто мечтает о лете в декабре, подойдут ОАЭ, Таиланд или Хайнань. В Дубае Новый год — это роскошь и фейерверки, от которых дрожит небо. В Таиланде — праздник под звёздами, где шампанское заменяет кокос, а ёлку — пальма. На острове Хайнань можно почувствовать себя в экзотическом раю: тёплое море, китайские угощения и ощущение бесконечного лета.

Где бы вы ни встретили Новый год 2026 — под бой курантов в Костроме или под плеск волн на Хайнане — главное, чтобы рядом были близкие и настроение, с которым хочется начинать новое счастливое время.

Фото: Freepik.com

Юлия Топольницкая поделилась с публикой удивительной историей о том, как случайная шутка превратилась в десятилетнюю романтическую традицию, которая по‑прежнему наполняет её отношения с Игорем Чеховым особым теплом.

Всё началось с предложения руки и сердца, которое Игорь сделал Юлии 30 декабря. В ответ на этот серьёзный шаг актриса пошутила: «И что, ты теперь каждый год будешь мне делать предложения, чтобы узнать, готова ли я дальше с тобой жить?».

К удивлению Юлии, Игорь воспринял шутку всерьёз — и с тех пор каждый год 30  декабря повторяет ритуал: вновь делает ей предложение и дарит новое кольцо.

За десять лет у актрисы собралась целая коллекция «помолвочных» колец. «И я говорю: может, уже не надо? Но у меня реально есть шкатулка, где только помолвочные кольца», — призналась Юлия.

Традиция для Юлии Топольницкой по‑настоящему дорога. Каждый раз она возвращает её в момент первого предложения, оживляет те самые чувства и напоминает: любовь — это не только одно большое «да», но и множество маленьких подтверждений выбора друг друга.

«Это очень трогательно! Как будто тебя в прошлое откидывает. И всё равно, когда мужчина каждый год спрашивает, готова ли ты идти дальше с ним вместе, — это потрясающие чувства», — рассказала актриса.

Источник/Фото: Соцсети Юлии Топольницкой

В эпоху, когда почти вся жизнь переместилась в онлайн-пространство, границы между личным и публичным становятся всё более размытыми.

Социальные сети, мессенджеры и сервисы геолокации сделали нас ближе друг к другу, но вместе с этим породили новую форму навязчивого поведения — сталкинг. Это не просто любопытство или невинный интерес, а постоянное и навязчивое слежение за человеком без его согласия, сообщает издание Общественная Служба Новостей.

Онлайн-сталкинг проявляется по-разному: кто-то незаметно следит за каждым шагом другого пользователя, изучая фотографии и истории, а кто-то переходит грань, отправляя настойчивые сообщения или пытаясь проникнуть в личную переписку. Часто такие действия маскируются под безобидную заинтересованность, но в действительности могут оказывать сильное психологическое давление на жертву.

Современные технологии дают сталкерам огромные возможности — от сбора информации в соцсетях до отслеживания местоположения через приложения. Особенно уязвимыми оказываются публичные личности и молодые пользователи, для которых интернет — часть повседневной жизни. Однако сталкинг способен коснуться каждого: достаточно однажды открыть слишком много информации о себе.

Психологи отмечают, что важно вовремя распознать признаки сталкинга и не игнорировать их. Если кто-то проявляет чрезмерный интерес к вашей жизни, контролирует онлайн-активность или вызывает тревогу — это повод насторожиться. Помогают простые меры безопасности: ограничение доступа к личным данным, закрытые профили, внимательное отношение к подписчикам и обращениям от незнакомцев.

В цифровом мире, где границы стираются, особенно важно помнить: право на личное пространство остаётся неприкосновенным. Интернет должен быть местом общения и вдохновения, а не тревоги и страха. И только осознанное отношение к собственной безопасности способно превратить сеть в действительно комфортную и безопасную среду.

Фото: Freepik.com

Придумайте четверостишие и выиграйте путешествие в Таиланд на фестиваль MIR!

С 5 по 18 ноября слушайте Утреннее шоу «Русские Перцы», составляйте оригинальные четверостишия с использованием ключевых слов дня, заполняйте специальную форму и выигрывайте призы! Ежедневно Полина Жукова, Дима Морозов и Антон Юрьев будут выбирать самое креативное четверостишие и дарить 10 000 рублей! 

А 18 ноября среди полуфиналистов разыграют главный приз – путешествие на двоих на остров Пхукет!

Российско-Таиландский деловой совет, приглашает на уникальный международный фестиваль MIR, где впервые на одной сцене выступят звёзды Таиланда и лауреаты премии «Золотой Граммофон» разных лет. Танцпол в бассейне, кулинарные хиты двух стран и незабываемые развлечения для всей семьи. 

Все это – фестиваль MIR в аквапарке Андаманда-Пхукет 28 ноября! 

Подробности на странице конкурса 

Реклама 12+ РТДС - Российско-Таиландский деловой советErid: 2W5zFFudXYc

Фигуристка Александра Трусова поделилась с поклонниками радостью — её сыну Михаилу исполнилось три месяца.

Молодая мама опубликовала трогательные фото малыша в своей соцсети и рассказала о его первых победах. По словам Трусовой, у маленького Миши наконец-то наладился режим сна.

«Мише уже три месяца! Пишу об этом и сама не верю… Нам говорили, что раньше трёх месяцев выстроить режим сна не получится, но Миша доказал обратное. Сейчас он может спать ночью около пяти часов!», — поделилась Александра.

Помимо этого, сын Александры Трусовой и её мужа Макара Игнатова становится всё активнее — малыш уже уверенно держит голову и пытается переворачиваться. Миша также любит «разговаривать» на своём языке и требует внимания, когда хочет на ручки.

Источник/Фото: Соцсети Александры Трусовой

По информации издания Daily Moscow, в этом году московскому метро исполнилось 90 лет, и его история тесно переплелась с миром кино.

С момента открытия в 1935 году, когда подземка стала настоящим чудом техники, она превратилась в один из самых узнаваемых символов столицы. Сейчас это грандиозная транспортная система из 306 станций, но когда-то всё начиналось с 11-километровой линии.

Московское метро привлекло внимание режиссёров почти сразу. Впервые оно появилось на экранах в 1936 году в фильме «Цирк» Григория Александрова. В знаменитой сцене герой, сбитый с толку новым эскалатором на станции «Охотный Ряд», пытается бежать в неправильную сторону. Для зрителей того времени это было не просто смешно, а очень символично — человек сталкивался с новой реальностью.

Интересно, что «Охотный Ряд» за свою историю несколько раз менял название. Сначала в честь Кагановича, потом в честь Маркса, пока в 1990 году станции не вернули историческое имя. А в 1938 году на экраны вышел фильм «Новая Москва» Александра Медведкина. Снимали его на «Театральной», тогда ещё «Площади Свердлова». Фильм не сразу увидел свет — его сочли слишком смелым, и он пролежал на полке много лет.

Метро в кино всегда было не просто декорацией, а символом будущего. В военные годы оно стало надёжным убежищем для москвичей. В фильме «Летят журавли» Михаила Калатозова, вышедшем в 1957 году, метро играет важную роль. Когда героиня Татьяны Самойловой ищет укрытие на станции «Александровский сад», зритель видит метро как символ защиты, а не просто транспортную артерию.

После войны и в позднесоветское время метро стало более обыденным в фильмах. Здесь встречались, спешили на работу, жили в ритме города. Но, несмотря на это, метро всегда оставалось частью захватывающей московской жизни, отражая изменения эпох и людей.

В 2004 году на экраны вышел знаковый фильм Тимура Бекмамбетова «Ночной дозор». В этом блокбастере история Антона Городецкого происходит в Москве, которая становится не просто фоном, а полноценным героем сюжета. Метро в фильме превращается в таинственное пространство, где сталкиваются различное сверхъестественные силы, и возникает граница между мирами.

Возможно, именно поэтому подземка продолжает оставаться одним из самых кинематографичных в столице. Она служит отражением того, как под землей бьётся сердце Москвы.

Источник/Фото: freepik.com

Солистка группы Artik & Asti Seville рассказала в прямом эфире шоу «Вечер на Русском» о своём спортивном прошлом и том, как оно повлияло на её жизнь.

Оказывается, певица не только увлекалась музыкой, но и достигла значительных успехов в карате: она получила коричневый пояс и даже стала мастером спорта. Однако карьеру в спорте Seville завершила после серьёзного несчастного случая на соревновании, когда она получила травму носа. Этот момент стал для неё сигналом, что пора искать новые горизонты, и именно тогда она полностью сосредоточилась на музыкальной карьере.

«Да, я ещё училась в университете, был чемпионат. По-моему, я забрала золото, если я не ошибаюсь, или серебро. Но, кстати, эта травма меня вдохновила на то, что пора уже уходить, потому что есть такое понятие, что все-таки большой спорт, он немножко калечит, уже суперпрофессионально тяжело», — призналась она.

Спорт, по словам Seville, оставил в её жизни не только воспоминания о победах, но и ценность дисциплины и силы духа. Спортивный опыт помогает артистке оставаться целеустремлённой и дисциплинированной на сцене и в повседневной жизни.

«Есть такое даже понятие «спортивный характер». Это дисциплина, боевой дух. И мой папа всегда говорил, что важно быть не самым сильным, а иметь дух и волю к победе. Поэтому, конечно, я очень благодарна спорту, что спорт до сих пор есть в моей жизни», — добавила певица.

Эти качества заметны в её работе с командой, в отношениях с поклонниками и в творческом подходе к музыке. Спорт и музыка для неё стали неразрывной частью жизненного пути, формирующей волю к успеху и внутреннюю силу.

Смотрите полное интервью с солисткой группы Artik & Asti Seville в шоу «Вечер на Русском» прямо сейчас на канале «Русского Радио» в Rutube.

Фото: соцсети Seville

Читайте гороскоп на пятницу 7 ноября!

ОВЕН

Время для смелых инициатив в учёбе или профессиональном развитии.

ТЕЛЕЦ

Ваша способность создавать уют и атмосферу поддержит близких в трудные моменты.

БЛИЗНЕЦЫ

Быстрая смена деятельности поможет сохранить бодрость и интерес.

РАК

Хорошенько проанализируйте текущие жизненные проекты. Свежие идеи принесут пользу.

ЛЕВ

Эксперимент с нестандартным гардеробом привлечёт внимание и новых поклонников.

ДЕВА

Полезно начать вести дневник благодарности — это улучшит эмоциональное состояние.

ВЕСЫ

Дела, связанные с коллективной работой, принесут повышенный заряд энергии.

СКОРПИОН

День подходит для укрепления внутренней силы и устойчивости перед вызовами.

СТРЕЛЕЦ

Рыночные или торговые дела станут успешными благодаря гибкости и ловкости.

КОЗЕРОГ

Планируйте личное время тщательно, чтобы избежать переутомления.

ВОДОЛЕЙ

Ваша чувствительность поможет уловить скрытые эмоции в важных беседах.

РЫБЫ

Ни в коем случае ни в чём себя не ограничивайте. Сегодня вам можно всё!

Русская баня — это целая философия здоровья и отдыха. Правильно организованный процесс подарит не только удовольствие, но и реальную пользу для организма. Следуя простым советам, вы превратите обычный поход в парилку в целебный ритуал. Начните с подготовки: наденьте войлочную шапку для защиты головы от перегрева. Заходите в парилку на 5-7 минут, постепенно увеличивая время. Между заходами отдыхайте 15-20 минут, восполняя потерю жидкости травяным чаем или морсом. Особую пользу бане придает правильный веник. Березовый веник — классический выбор, который помогает при боли в мышцах и суставах. Дубовый — успокаивает нервную систему и благотворно влияет на кожу. Липовый веник с медовым ароматом — отличное средство для укрепления иммунитета. Перед использованием замочите веник в теплой воде на 10-15 минут. Для усиления эффекта попробуйте ароматерапию: капните на камни несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты. Это очистит дыхательные пути и усилит оздоровительный эффект. После бани вы почувствуете прилив сил и бодрости. А чтобы сохранить это приятное состояние, слушайте любимые песни на Русском Радио — мы создаем атмосферу настоящего отдыха.

Во второй половине XX века французский кинематограф пережил не просто обновление — он переродился.

На смену выверенным сценариям и павильонной «стерильности» пришла энергия улиц, шум города и живые голоса героев. Это было время, когда кино перестало быть «искусством для избранных» и впервые заговорило языком жизни. Именно тогда группа молодых критиков, вдохновлённых идеей свободы и кинематографом Хичкока, решила не просто рассуждать о кино — они начали его снимать. Так родилась французская новая волна — одно из самых влиятельных движений в истории кино, сообщает Киноафиша.Инфо.

Без режиссёрских школ и больших бюджетов, но с бесконечной любовью к искусству, Жан-Люк Годар, Франсуа Трюффо, Клод Шаброль и Эрик Ромер доказали: чтобы снимать великое кино, достаточно камеры, идеи и смелости. Их работы стали не просто фильмами, а манифестами поколения, которое не хотело подчиняться. Когда Годар снял свой дебют «На последнем дыхании», в кадре впервые зазвучала подлинная жизнь — дрожащая камера, разговоры без сценария, ирония, спонтанность, импровизация. Кино вышло из студий на улицы и навсегда изменилось.

Французская новая волна принесла с собой не только свежий взгляд, но и новую философию. Главные герои этих фильмов — не герои вовсе, а живые, уязвимые люди, которые мечтают, ошибаются и ищут себя. Они не ищут хэппи-энда, потому что знают: жизнь редко его предлагает. Именно поэтому зрители, несмотря на авангардную форму, полюбили эти фильмы — они узнавали в них себя.

С тех пор прошло более полувека, но дух той эпохи по-прежнему витает в воздухе. Новая волна стала не просто историческим фактом, а источником вдохновения для целого мира. Без неё не было бы ни Скорсезе, ни Копполы, ни Андресона — всех тех, кто сегодня делает кино личным, искренним, настоящим. И, возможно, именно это главное наследие парижских бунтарей: они доказали, что в искусстве нет правил, кроме одного — быть честным перед самим собой и зрителем.

Сегодня, когда выходит фильм Ричарда Линклейтера «Новая волна», мир снова возвращается в Париж 60-х — туда, где несколько критиков, вооружившись камерами и безграничной любовью к жизни, перевернули кино навсегда.

Фото: Freepik.com

Подготовка не займёт много времени, но обеспечит уверенность на дороге.

Каждая поездка на автомобиле начинается задолго до того, как вы повернёте ключ в замке зажигания. Планирование и подготовка помогают не только избежать неожиданных проблем в пути, но и делают поездку безопасной и комфортной, сообщает издание Pravda.Ru.

Прежде всего, стоит проверить техническое состояние автомобиля. Убедитесь, что уровень масла и охлаждающей жидкости соответствует норме, а тормоза работают исправно. Не забудьте о шинах — давление должно быть оптимальным, а протектор достаточным для безопасного сцепления с дорогой.

Особое внимание уделите световым приборам: фары, стоп-сигналы, поворотники и габариты должны функционировать без нареканий. Это не только вопрос безопасности, но и соблюдения правил дорожного движения. Также проверьте работу стеклоочистителей и наличие жидкости в бачке омывателя, особенно если планируются дальние поездки.

Перед выездом стоит осмотреть салон и багажник. Проверьте наличие аптечки, огнетушителя, аварийного знака и, если предстоит длительная поездка, запасных инструментов и колеса. Планирование маршрута и проверка документов — ещё один важный шаг: водительские права, регистрация и страховой полис должны быть под рукой.

Не забудьте прогреть двигатель перед началом движения, особенно в холодное время года. Это позволит маслу равномерно распределиться по системе, защитить двигатель от повышенного износа и обеспечить стабильную работу автомобиля на старте.

Такая подготовка не займёт много времени, но обеспечит уверенность на дороге и позволит спокойно наслаждаться каждой поездкой. Ведь дорога всегда приятнее, когда вы уверены в своём автомобиле и себе за рулём.

Фото: Freepik.com

Зепюр Брутян нежно обратилась к Павлу Прилучному в честь его 38-летия, поблагодарив судьбу за любовь и поддержку, которые связывают их уже три года.

Актриса опубликовала тёплое фото, на котором позирует в белом платье, обнимая мужа за шею. Павел смотрит на неё с любовью, а подпись под снимком звучит как признание: «Я благодарна судьбе за то, что рядом со мной именно ты! Мой самый надёжный, сильный и родной человек. Пусть у тебя будет столько счастья, сколько улыбок ты вызываешь у меня. С днём рождения, моя жизнь! Люблю тебя бесконечно!!!», — написала Зепюр Брутян.

Поклонники восхитились гармонией пары, отметив, что их связывает особенное тепло. Павел Прилучный и Зепюр Брутян вместе воспитывают двухлетнего сына Микаэля, работают бок о бок на съёмках и в театре, продолжая доказывать, что искренняя любовь и взаимное уважение — лучшая основа для счастья.

Источник / Фото: соцсети Зепюр Брутян

Легендарный российский нападающий Александр Овечкин вновь доказал, что невозможного не существует.

Пока мы спали, капитан «Вашингтона» забил свою 900-ю шайбу и стал первым игроком в истории, кому удалось достичь этой невероятной отметки.

На трибунах судьбоносного матча против «Сент-Луиса» присутствовали его жена Анастасия Шубская и сын Сергей. Именно они стали свидетелями того, как Александр вписал своё имя в золотую летопись мирового хоккея. Любопытный момент произошёл после гола — вратарь соперников попытался спрятать памятную шайбу в амуниции, но по требованию судьи был вынужден вернуть её законному владельцу.

Феноменальный рекорд Овечкина стал ещё одним доказательством его преданности игре и неукротимого стремления вперёд.

Поздравляем Александра и ждём новых побед!

Источник / Фото: соцсети Александра Овечкина

Если вы сладкоежка и любите побаловать себя домашними десертами, у издания SM.News. есть нечто особенное для вас. Всего за полчаса вы сможете приготовить вкусный молочный шоколад без всяких добавок и консервантов — только натуральные ингредиенты и чистый шоколадный вкус.

Для этого вам понадобятся простые продукты: 200 мл молока, 55 г сливочного масла (с жирностью не ниже 82,5%), 110 г несладкого какао-порошка (лучше кондитерского), 60 г сахарного песка и 10 г ванильного сахара.

Начнем с основы. В кастрюлю с толстым дном налейте молоко и добавьте сливочное масло. Помешивайте, доведя смесь до горячего состояния, не допуская кипения. Масло должно полностью раствориться. Затем всыпьте сахар и ванильный сахар, тщательно перемешайте до полного растворения сахара. У вас должна получиться нежная, чуть маслянистая смесь.

Теперь добавляем какао. Просейте его через мелкое сито прямо в горячую молочную смесь и энергично мешайте венчиком, чтобы не было комочков. Масса должна стать гладкой и густой, как сметана. Чтобы придать смеси идеальную гладкость и блеск, используйте погружной блендер.

Готовую шоколадную массу разлейте по силиконовым формочкам и оставьте остывать при комнатной температуре. Затем уберите в холодильник на три-четыре часа. Если хотите ускорить процесс, можно поставить в морозилку на 30-40 минут.

Храните шоколад в холодильнике не больше недели. Он не содержит консервантов, зато подарит настоящий шоколадный вкус и аромат. Попробуйте приготовить этот десерт сами и убедитесь, насколько это просто и вкусно!

Источник/Фото: freepik.com

Саша Морозова посвятила своей маме, певице Славе, тёплый пост после её юбилейного концерта, отметив 25 лет творческого пути артистки.

«Вчера был особенный вечер. Юбилейный концерт моей мамы — 25 лет на сцене. Не передать это ощущение, когда весь зал стоит, а ты просто смотришь и думаешь: “Какая же она крутая”», — написала Саша, добавив, что испытала гордость до слёз, наблюдая за выступлением матери.

По словам девушки, каждая песня Славы наполнена эмоциями и воспоминаниями, а сама артистка выходит на сцену с полной отдачей.

«Мам, ты — сила и пример», — завершила пост Саша.

Эти слова растрогали поклонников певицы, которые отметили, что видеть такую искреннюю поддержку между матерью и дочерью — редкое и по-настоящему трогательное зрелище.

Источник / Фото: соцсети Славы

Забота о коже может стать ключом к поддержанию общего здоровья организма.

По словам профессора Станислава Ионова, наша кожа посылает нам важные сигналы о состоянии организма. Например, сухость кожи на локтях и стопах может указывать на недостаток витамина А. Этот важный элемент легко получить из печени, моркови, тыквы и других оранжевых овощей и фруктов, сообщает издание УтроNews.

Специалист советует в первую очередь обратить внимание на сбалансированный рацион. Но если симптомы сохраняются, это может говорить о том, что организму нужно помочь усваивать полезные вещества. В таком случае консультация гастроэнтеролога поможет наладить работу кишечника и улучшить общее состояние.

Регулярная забота о микрофлоре кишечника и обогащение рациона витаминами не только улучшат состояние кожи, но и подарят ощущение лёгкости, прилив энергии и хорошее самочувствие.

Помните, что красота кожи начинается изнутри, а своевременное внимание к её потребностям помогает сохранить здоровье на долгие годы.

Фото: freepik.com

Всем желающим предлагают ответить на восемь вопросов викторины и узнать, хорошо ли они знакомы с привычками одного из главных героев эфира на mos.ru.

Проекты онлайн-трансляций из Московского зоопарка и «Активный гражданин» выпустили вторую совместную викторину о животных, за которыми можно наблюдать в эфире на mos.ru. Она посвящена манулам — самым скрытным в мире кошкам и легендарным жителям столичного зоопарка.

Викторина включает восемь вопросов, в которых нужно выбрать верный ответ из пяти вариантов. Она доступна всем желающим на странице с онлайн-трансляциями из уличного вольера манула Московского зоопарка, а также на сайте и в мобильном приложении проекта «Активный гражданин». Благодаря викторине любой может проверить свои знания о пушистом герое ежедневного эфира и, возможно, узнать о диких котах что-то новое — например, об особенностях их естественного поведения или происхождении названия.

Манул, или палласов кот, — особенное животное для зоопарка, подведомственного столичному Департаменту культуры. Одна из причин заключается в том, что именно Московский зоопарк стоит у истоков регулярного разведения манулов в неволе. С 1975 года благодаря учреждению на свет появилось более 140 детенышей этих диких котов. Многие из них переехали в зоопарки разных стран мира.

Помимо самца манула, живущего на городской территории, Московский зоопарк заботится еще о нескольких особях в центре воспроизводства редких видов животных в Волоколамском районе.

В преддверии зимы, до выпадения большого снежного покрова, наблюдать за манулом особенно интересно. Он становится более пушистым, чем обычно, активно прогуливается по вольеру в поисках добычи, набирает вес, увеличивая его почти вдвое, и будто бы стремится достичь идеальной формы — шара. Участникам викторины предстоит ответить на вопрос об этом важном для палласова кота периоде, а также проверить знания о некоторых чертах внешности манулов.

Выбрать верные ответы поможет опыт просмотра онлайн-трансляций. Кроме того, полезно будет прочитать факты о животном на той же странице, на официальном сайте и на страницах Московского зоопарка в социальных сетях.

Для того чтобы получить баллы городской программы лояльности «Миллион призов» за прохождение викторины, зарегистрированным пользователям проекта «Активный гражданин» нужно заранее авторизоваться на портале mos.ru. За каждый правильный ответ будет начислено по пять баллов. Также можно подтвердить указанный в профиле номер телефона во время завершения викторины. Тем, кто еще не присоединился к «Активному гражданину», для начисления баллов нужно предварительно пройти регистрацию на сайте проекта.

С помощью городских баллов участники программы «Миллион призов» могут получать товары и услуги организаций-партнеров. Накопленные баллы открывают доступ к промокодам на скидки в магазины, билетам в музеи и парки, полезным сувенирам. Баллы можно направить на благотворительность, а также пополнить ими карту «Тройка» или парковочный счет приложения «Парковки России». Больше вариантов использования накопленных баллов участники программы могут найти в категориях на сайте «Миллион призов».

Проект онлайн-трансляций из Московского зоопарка реализуется совместно со столичным Департаментом информационных технологий. Ежедневно зрители из разных регионов страны наблюдают на его страницах за несколькими видами кошачьих и медведей, медоедами и другими хищниками, а также за травоядными, приматами и птицами. Благодаря проекту все желающие могут в любое время полюбоваться редкими видами животных во время их прогулок, отдыха, игр и еды, а также узнать интересные факты об обитателях зоопарка.

Проект «Активный гражданин» работает с 2014 года. За это время к нему присоединились более семи миллионов человек, всего прошло свыше семи тысяч голосований. Ежемесячно в городе реализуется от 30 до 40 решений москвичей. Проект развивают ГКУ «Новые технологии управления» и столичный Департамент информационных технологий.

Создание, развитие и эксплуатация инфраструктуры электронного правительства, в том числе предоставление массовых социально значимых и других услуг, а также сервисов в электронной форме, соответствуют задачам национального проекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства» и регионального проекта города Москвы «Цифровое государственное управление». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

Читайте гороскоп на четверг 6 ноября!

ОВЕН

Вдохновение придёт через изучение новых стилей в искусстве или музыке.

ТЕЛЕЦ

День полезен для экспериментов с кулинарией — пробуйте необычные рецепты.

БЛИЗНЕЦЫ

Важно уделить внимание вопросам, которые вы долгое время откладывали.

РАК

Ваша доброта сегодня отразится в неожиданных поступках со стороны окружающих.

ЛЕВ

Творчество станет источником новых знакомств и полезных связей.

ДЕВА

Пересмотрите процесс работы с задачами — попробуйте использовать методы тайм-менеджмента.

ВЕСЫ

Уделите время развитию навыков слушания — это улучшит личные отношения.

СКОРПИОН

Сегодня творческий подход позволит решить технические проблемы.

СТРЕЛЕЦ

Посетите ваше место силы. Вам сейчас как никогда нужна эта энергия.

КОЗЕРОГ

Активность в социальных сетях и блогах принесёт неожиданные возможности.

ВОДОЛЕЙ

Попробуйте пересмотреть привычный ритм. Возможно, новый график вам даст намного больше энергии.

РЫБЫ

Вы сегодня на коне! Используйте доступные ресурсы для достижения поставленных целей!

Телеведущая Юлия Барановская призналась, что не теряет надежды встретить своего человека и верит в то, что судьба сама всё расставит по местам.

Недавно звезда поймала букет невесты на свадьбе своего директора. По словам Юлии, она вовсе не пыталась оказаться в первых рядах девушек, мечтающих о замужестве, цветы буквально сами прилетели к ней в руки.

По словам телеведущей, ей сложно представить, как она могла бы завести анкету в интернете: «А как вы себе это представляете? Какую аватарку мне ставить в аккаунте? Мне это не близко. Хотя я знаю много людей, у которых всё удачно складывается после такого виртуального общения».

Несмотря на плотный график и занятость, Юлия не теряет веры в чудо. Она вспоминает одно из самых романтичных свиданий, которое произошло несколько лет назад на Ибице.

«Мы подъезжаем на лодке к необитаемому острову, где только одна вилла. Я выхожу, поднимаюсь чуть вверх, а там — белая красивая беседка. Светит солнце, его лучи отражаются в воде. А в беседке сидит парень, которого даже трудно описать. Он сам по себе красивый… И я подумала, что вечер не будет таким уж скучным», — поделилась звезда.

Хотя отношения тогда не продолжились, Барановская уверена: любовь приходит неожиданно, когда её меньше всего ждёшь. И если судьба действительно захочет, она всё устроит самым лучшим образом.

Источник / Фото: соцсети Юлии Барановской

В год своего 30-летия «Русское Радио» совершает знаковый шаг, открывая цифровой Зал Славы. Он увековечит вклад популярных отечественных исполнителей в развитие музыкальной индустрии, став виртуальной «аллеей славы» в лучших традициях мирового шоу-бизнеса.

Старт проекта состоялся в рамках Юбилейного шоу, посвящённого 30-летию «Русского Радио» и Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». Лучшие исполнители за 30 лет, по версии «Русской Медиагруппы», составили первую плеяду имён, вписанных в Зал Славы.

Первыми звёздами Зала Славы стали: Алсу, Анжелика Варум, Анита Цой, Ани Лорак, Анна Плетнёва, Артур Пирожков, Валерия, «Город 312», Диана Гурцкая, Дима Билан, «Дискотека Авария», Дмитрий Маликов, Денис Майданов, Елена Терлеева, Елена Север, Стас Пьеха, Жасмин, Иванушки International, Ирина Дубцова, Лариса Долина, Леонид Агутин, Владимир Пресняков, Лолита, Ёлка, Митя Фомин, Наталия Власова, Николай Басков, «Отпетые Мошенники», Полина Гагарина, Сергей Лазарев, Слава, Согдиана, «Тутси», Филипп Киркоров, Reflex, Uma2rman, Юрий Антонов.

Страницы исполнителей знакомят пользователей с творчеством и личностью артиста. Здесь можно узнать его краткую биографию, прочитать о вкладе в музыкальную индустрию, прослушать один из хитов, а также увидеть выступление на сцене Церемонии «Золотой Граммофон».

Первые артисты, включённые в Зал Славы, награждены памятными ювелирными брошами на Юбилейном шоу, которое состоялось 30 октября. Коробки брошей дополнены NFC-меткой, по которой можно попасть на страницу Зала Славы.

В дальнейшем проект будет пополняться новыми именами. Критерием для включения станут заслуги перед отечественной культурой, многолетняя преданность искусству, более 10 лет ротации на волнах «Русского Радио» и, безусловно, народная любовь, измеряемая как количеством статуэток «Золотого Граммофона», так и голосами миллионов слушателей.

Певица МакSим призналась, что была поражена, увидев на руке поклонника татуировку со своим изображением.

МакSим поделилась моментом встречи с фанатом в социальных сетях. На кадрах певица с удивлением разглядывает рисунок.

«Вы же взрослый человек. Как красиво! Была бы я сейчас такая красивая», — сказала МакSим.

В ответ мужчина улыбнулся и заметил: «Вы всегда прекрасны».

Когда артистка спросила, не собирается ли он свести татуировку, поклонник уверенно ответил: «Нет».

МакSим продолжает вдохновлять слушателей своей искренностью, а преданные фанаты напоминают ей, что музыка способна соединять сердца.

Источник / Фото: соцсети МакSим

Если раньше сало считалось врагом стройной фигуры и здоровья, то сейчас диетологи пересматривают свои взгляды. Специалист Наталья Денисова рассказала изданию SM.News, почему этот продукт может стать вашим союзником в борьбе за здоровье сердца и долголетие.

Секрет пользы сала кроется в его составе. Оно богато селеном, который борется со старением и укрепляет иммунитет. Арахидоновая кислота в сале помогает сосудам оставаться гибкими, а олеиновая кислота снижает уровень плохого холестерина, как и в оливковом масле. Омега-6 кислоты также важны для здоровья сердца.

Чтобы сало приносило пользу, следуйте простым правилам. Покупайте только качественный продукт без добавок и консервантов. Ешьте не более 20-30 граммов в день и сочетайте с овощами – так организм легче усвоит жиры. Солёное, отварное или запечённое сало — лучший выбор, а копчёного лучше избегать. Храните сало в морозилке при -18 °C.

Сало также отлично подходит для жарки, так как устойчиво к высоким температурам. В отличие от растительных масел, оно не окисляется и не образует вредных соединений при нагреве. Но помните о балансе: чередуйте разные виды жиров в рационе.

Диетолог разъяснила, допустимо ли включать сало в рацион во время похудения: «Да, но в строго ограниченном количестве (до 20 г). Оно хорошо насыщает и помогает контролировать аппетит, не выходя за рамки дневной нормы калорий».

Источник/Фото: freepik.com

Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала изданию INFOX.ru, как грамотно распределить задачи на длинной рабочей неделе с 27 октября по 1 ноября.

Специалист советует в начале недели, когда энергии хватает на всё, активно браться за сложные задачи. К четвергу стоит сбавить обороты и завершить начатое, а в пятницу заняться планированием субботы, чтобы понимать, что и сколько времени займёт.

В субботу лучше сосредоточиться на самых важных делах, не стремясь к рекордам. Воскресенье желательно посвятить отдыху и восстановлению сил. Такой подход не только помогает сохранить ресурсы организма, но и способствует поддержанию высокого уровня креативности и концентрации.

Крашкина подчёркивает, что забота о себе не роскошь, а необходимость в условиях постоянного стресса. Регулярные перерывы и смена деятельности, а также включение медитации или физической активности в рутину значительно улучшают общее самочувствие и продуктивность.

Источник/Фото: freepik.com

Публикация личных переживаний в интернете может стать современной формой психологической самопомощи.

Согласно статистике, российские пользователи создали около 2 миллиардов публикаций только за март 2025 года. Этот феномен объясняется базовой человеческой потребностью в признании и самовыражении. Как отмечает бизнес-коуч Юрий Мурадян, социальные сети стали новой площадкой для реализации древних инстинктов социального взаимодействия, сообщает издание DailyMoscow.

Нейробиологические исследования показывают, что процесс описания эмоций активирует префронтальную кору мозга, помогая преобразовать хаотичные переживания в структурированное повествование. Этот механизм работает как естественная терапия: регулярное ведение дневника даже без публикации способно смягчить симптомы депрессии, снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

Практический подход к ведению блога предполагает фокус на процессе достижения целей, отслеживание личной трансформации и дозированное проявление уязвимости. Важным аспектом становится использование рефлексивных вопросов вместо категоричных утверждений, что позволяет создать пространство для диалога с аудиторией.

Комментарии под постами могут выполнять функцию групповой терапии, где читатели становятся зеркалами, отражающими наши переживания под новым углом. Однако важно учиться фильтровать обратную связь, блокируя токсичные комментарии и концентрируясь на диалоге с конструктивно настроенной аудиторией.

Таким образом, осознанное ведение блога позволяет не только документировать жизненный путь, но и выстраивать здоровую самооценку, находить поддержку и развивать эмоциональную устойчивость. Архив публикаций становится цифровым свидетельством личностного роста, а сам процесс создания контента — мощным инструментом самопознания и терапии.

Фото: freepik.com

Современные диетологи уверены: не существует диет, которые подходят всем.

Как отмечает диетолог Виктория Говорушко, универсальные рекомендации по питанию не всегда работают на практике. То, что идеально подходит одному человеку, может быть неприемлемо для другого из-за индивидуальных особенностей организма. Даже классическое сочетание рыбы с овощами, считающееся безусловно полезным, некоторым людям может не подходить по состоянию здоровья, сообщает издание RT.

Особое внимание вопросам вечернего питания уделяет гастроэнтеролог Ольга Чистик. Специалист рекомендует делать ужин лёгким и сбалансированным, избегая продуктов, которые могут нарушить качество сна. По её наблюдениям, избыток сахара и стимуляторов способен повышать уровень кортизола и мешать полноценному отдыху. Для тех, кто поздно возвращается с работы, оптимальным решением может стать разделение ужина на два приёма.

Такой комплексный подход к питанию, учитывающий индивидуальные особенности и суточные ритмы организма, помогает сохранять здоровье и поддерживать оптимальное самочувствие в условиях современной жизни.

Фото: freepik.com

В эфире выездной студии «Русского Радио» прозвучало неожиданное признание от певицы Татьяны Ивановой: в образе и энергетике Клавы Коки она разглядела себя в юности.

Что же общего у исполнительниц, представляющих, казалось бы, разные поколения и стили?

«Клава Кока напоминает меня в глубокой молодости. Что-то в ней есть. Чертовщинка какая-то», —поделилась Татьяна Иванова.

Иванова отметила, что речь идёт о неуловимой внутренней энергии, особом заряде, который узнаёт в другом лишь тот, кто сам прошёл путь творческого становления.

Обе артистки не боятся быть яркими и выходить за рамки шаблонов.

Читайте гороскоп на среду 5 ноября!

ОВЕН

День благоприятен для общения с детьми — они вдохновят на необычные идеи.

ТЕЛЕЦ

Полезно заняться сортировкой фотографий и воспоминаний — это подарит эмоциональный комфорт.

БЛИЗНЕЦЫ

Обратите внимание на мелкие шероховатости в документах — аккуратность сегодня важна как никогда.

РАК

Не позволяйте вас провоцировать на конфликт. Будьте сдержанны, и это окупится.

ЛЕВ

Время для развития коммуникационных навыков. Покиньте зону комфорта.

ДЕВА

Переключитесь на лёгкую физическую активность — прогулка или растяжка улучшит самочувствие.

ВЕСЫ

Сегодня полезно установить контакт с далёкими знакомыми — возможны интересные новости.

СКОРПИОН

Будьте твёрдыми в своих решениях. Важные перемены не за горами.

СТРЕЛЕЦ

День подойдёт для бумажной волокиты. Во всяком случае, сегодня вам всё это дастся в разы легче.

КОЗЕРОГ

Ваше внимание к деталям позволит избежать ошибок в технических вопросах.

ВОДОЛЕЙ

Используйте возможность показать свои умения на публике — ваш талант оценят.

РЫБЫ

Не делайте поспешных выводов о других людях. Возможно, вас намеренно водят за нос.

Осенняя погода и короткий световой день — не повод отказываться от активности. Правильно подобранные упражнения помогут сохранить бодрость, поддержать суставы и улучшить настроение. Главное — регулярность и умеренность. Начните утро с суставной гимнастики. Это плавные вращения: сначала кистями рук, затем локтевыми и плечевыми суставами. После перейдите к ногам — вращения стопами, затем коленями и тазобедренными суставами. Каждое движение выполняйте по 8-10 раз в каждую сторону. Это разогреет тело и подготовит его к дневной нагрузке. Для поддержания тонуса мышц выполняйте простые силовые упражнения. Приседания у стены: медленно опускайтесь, скользя спиной по стене, до параллели бедер с полом. Задержитесь на 3-5 секунд и так же плавно поднимитесь. Начните с 8-10 повторений. Отжимания от стола или стула: это безопасный способ укрепить руки и грудь. Сделайте 5-7 повторов. Завершите зарядку легкой растяжкой. Сидя на стуле, медленно наклонитесь к прямым ногам, чувствуя приятное растяжение в спине. Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд. Занимайтесь с удовольствием и хорошим настроением! А чтобы день начался позитивно, включайте Русское Радио — здесь звучат песни, которые дарят радость и энергию.

В эфире шоу «Вечер на Русском» Александр Ревва с юмором рассказал о женских привычках, которые ему не нравятся.

Ревва сразу же обозначил, что для него очень важна пунктуальность: «Опаздывать и очень долго наряжаться. Потому что я не люблю опаздывать».

Также излишне громкие и грубоватые манеры разговора, по его мнению, разрушают атмосферу диалога и создают ненужное напряжение.

Неожиданным пунктом в списке Александра Реввы оказался чрезмерный аппетит, особенно в позднее время. «Когда ест и ест, уже два часа ночи, ну хватит уже, ну сколько можно», — пошутил он.

Артист высказался и о поведенческих стереотипах. «Когда женщина всё‑таки, возможно, ведёт себя как мужчина», — поделился Александр. При этом Ревва признал, что современная реальность порой вынуждает женщин брать на себя мужские роли, но призвал не терять женственности: «Я понимаю, что и мужчины слабеют, да, и женщинам приходится брать на себя функцию мужчины. Но вы не забывайте, вы женский пол, вы наши нежные создания, поэтому оставайтесь женщинами».

Включайте полный выпуск шоу «Вечер на Русском» и узнайте ещё больше интересного из жизни Александра Реввы!

На 30-й Церемонии вручения премии «Золотой Граммофон» популярная ведущая и актриса Алла Довлатова призналась, что возвращается в семью «Русского Радио». Она будет вести рубрику «Крылатое с Довлатовой», посвящённую крылатым фразам и выражениям русского языка.

Алла Довлатова проработала на «Русском Радио» более семнадцати лет. В последние десять лет она вместе с Иваном Соловьевым вела вечернее шоу, гостями которого становились самые яркие звёзды, спортсмены, актёры, режиссёры, дизайнеры и другие интересные персоны.

«Невозможно расстаться с “Русским Радио” насовсем. Это как семья, – говорит Алла Довлатова. – И, конечно же, я никуда не уходила. Всё это время мы с командой радиостанции придумывали новый формат, благодаря которому я снова смогу общаться с моими любимыми слушателями. Я рада, что буду рассказывать именно про русский язык, его красоту и образность. Владение языком – главное качество не только ведущего радио, но и каждого человека, который ценит свою страну и культуру».

Новая программа – это интересные истории о крылатых фразах русского языка. Откуда они взялись, каково было их первоначальное значение, какие смыслы кроются за известными выражениями.

Примечательно, что рубрика «Крылатое с Довлатовой» родилась в преддверии 225-летия со Дня рождения писателя и лексикографа Владимира Даля, автора «Толкового словаря живого великорусского языка».

«Новый проект в лёгкой познавательной форме будет говорить о самом важном: нашем языке. Так “Русское Радио” продолжает свою главную миссию: популяризацию русского языка и нашей самобытной культуры», – отметил директор «Русского Радио» Владимир Борисов.

«Крылатое с Довлатовой» стартует в эфире радиостанции уже этой зимой.

Артист рассказал о совместных проектах с новым поколением музыкантов и творческих планах в выездной студии «Русского Радио».

В выездной студии «Русского Радио» во время 30-й Церемонии вручения Премии «Золотой Граммофон» Григорий Лепс поделился опытом работы с молодыми артистами. Ярким примером такого сотрудничества стал дуэт с Юрием Киселёвым и их выступление с композицией «На гондоле» на сцене церемонии. Артист отметил, что ему регулярно поступают предложения о совместных работах, и он охотно откликается на них.

«Мне проще самому, конечно, но молодые артисты присутствуют и постоянно пребывают, я бы так сказал. И они не бесталанны и мотивированы. Блестящее исполнение, великолепно ведут себя на сцене, отличная музыка», — отметил певец.

Не менее насыщенными оказались творческие планы и самого Григория Лепса. Артист готовит для поклонников масштабный сюрприз.

«Очень много всего будет происходить, я думаю, в феврале-марте, будет выпуск нового альбома, там порядка 25 песен: какие-то из них вы уже слышали, какие-то из них уже ротировались, каких-то песен ещё не было. Потом будет работа над ещё одним альбомом, потом будет работа ещё над одним альбомом. Эта музыка будет вечна», — поделился певец.

При этом Григорий Лепс признался, что в следующем году планирует немного сбавить темп гастрольной деятельности, чтобы уделить время как музыкальным проектам, так и личным делам.

Эта пауза, без сомнения, пойдёт на пользу новым творческим свершениям артиста, чья музыка действительно стала вечной для нескольких поколений слушателей.

Закулисье, эмоции и атмосфера большого праздника — всё, что осталось за кадром, теперь можно увидеть! 

Популярные блогеры Ranisa и Тим Кёрби Одноклассников показали, как создавалось главное музыкальное шоу страны и поделятся самыми интересными моментами вечера.

В эксклюзивном интервью для группы «Русское Радио» в Одноклассниках певица Алсу поделилась радостной новостью — справедливость восторжествовала, и её легендарная песня «Зимний сон» наконец получила заслуженную награду.

«Представляете, у меня не было граммофона за песню «Зимний сон». В 99-м году мой первый золотой граммофон я получила за песню «Иногда». И вот прошло 26 лет, и «Русское Радио» решило исправить эту несправедливость. Ведь «Зимний сон» — это моя главная песня, это моя визитная карточка. И вот сегодня я получила наконец-то за нее награду», — рассказала Алсу.

Для певицы этот момент стал особенно памятным: спустя годы публика и радио признали заслуги её самой знаковой композиции. Сегодня «Зимний сон» официально закрепил статус одной из главных песен Алсу, а вручение «Золотого Граммофона» стало долгожданным событием для артистки и её поклонников.

Группа «Город 312» поделились радостью от неожиданного возвращения популярности их хита «Фонари». Композиция, выпущенная много лет назад, переживает второе дыхание — теперь её поёт новое поколение слушателей.

«Знаете, что больше всего радует? То, что молодёжь узнала нашу группу. Это прикольно. Потому что мы бы вряд ли достучались до 12-летних подростков. У них немного другая музыка. И тут они узнали про “Фонари” и ещё три наших песни через соцсети. И мы приезжаем в города, и они поют наши песни с нами!» — рассказали участники группы.

Для группы это стало настоящим доказательством того, что хорошая музыка вне времени. Песни «Города 312» продолжают находить отклик у слушателей разных поколений, объединяя их на концертах и в сети.

Самое интересное — в эксклюзивном репортаже! Смотрите прямо сейчас в группе «Русского Радио» в Одноклассниках.

В выездной студии «Русского Радио» на юбилейном концерте, посвящённом 30-летию Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон», Митя Фомин вспомнил историю создания одной из своих самых знаковых песен — «Всё будет хорошо».

В начале своей сольной карьеры Митя Фомин записал песню «Вот и всё». Однако, она не сразу откликнулась слушателям. В ней не хватало лёгкости и позитивного настроения, с которыми публика привыкла ассоциировать певца. Именно тогда и родилась идея создать что-то более жизнеутверждающее — песню, которая подарит веру и улыбку каждому.

«Алексей Романов, мой дорожайший, любимый композитор, написал мне песню, которая называется «Вот и всё». И я ему говорю: «Ты знаешь, классная песня, но меня не узнают. Она такая взрослая такая, такая брутальная. Было бы хорошо, чтобы стало всё хорошо». И стало всё хорошо. Он мне написал: «Всё будет хорошо»! Когда я услышал, я не возлагал столько надежд. Но сейчас я безумно благодарен Алексею и «Русскому Радио», что всё так совпало», — вспоминает певец.

Именно с этой песни начался новый этап в сольной карьере Мити Фомина. «Всё будет хорошо» быстро стала хитом и до сих пор остаётся символом светлого настроения и веры в лучшее. Песня звучит на концертах, в эфирах и в сердцах слушателей, напоминая, что иногда всё действительно складывается так, как должно — стоит лишь верить.

Принять участие в проекте смогут столичные компании из сфер услуг, общепита, образования, творчества, торговли, индустрии красоты, культуры, спорта и гостиничного бизнеса.

С 1 ноября в разделе «Время возможностей для бизнеса» начинается прием заявок от предпринимателей на участие в новом сезоне городского проекта «Зима в Москве».

Участники могут провести мероприятия и акции на собственных площадках, а также предоставить клиентам скидки, подав заявку на портале. Чтобы представить свою продукцию в арт-павильонах проекта «Сделано в Москве», необходимо оформить заявку в личном кабинете на официальном сайте.

«Сезонные проекты “Зима в Москве” и “Лето в Москве” — это масштабные платформы для развития столичного предпринимательства. Более 50 процентов участников летнего сезона отметили рост выручки и решение ключевых задач — от повышения узнаваемости бренда до внедрения новых методов привлечения клиентов», — отметила Кристина Кострома, руководитель столичного Департамента предпринимательства и инновационного развития.

Организовать мероприятия, акции и скидки

К участию в проекте приглашают столичные компании из сфер услуг, общепита, образования, творчества, торговли, индустрии красоты, культуры, спорта и гостиничного бизнеса.

Чтобы присоединиться, необходимо подготовить специальное предложение на выбор: бесплатное мероприятие, акцию с подарками или скидку от 25 процентов на товары и услуги. Взамен город обеспечит масштабную медиа- и информационную поддержку, продвижение через геосервисы и доступ к зимнему «Бизнес-боксу» — набору инструментов для продвижения своего дела от лидеров рынка.

Столичные компании активно используют возможность продвижения своей продукции в рамках участия в сезонных проектах. Так, летом этого года более 1,5 тысячи предпринимателей организовали свыше пяти тысяч мероприятий и специальных предложений на своих площадках.

Среди участников — Дмитрий Гулев, владелец картинг-клуба «Диксодром». Он впервые принял участие в проекте, предложив скидку на заезды, что помогло увеличить ключевые бизнес-показатели.

«Благодаря участию в летнем сезоне проекта посещаемость картинга выросла более чем на треть, а выручка — на 25 процентов: картинг посетили свыше 2,5 тысячи человек. Я убедился, что в подобных инициативах важно и нужно участвовать. Планирую делать это и в дальнейшем», — рассказал предприниматель.

Одним из условий участия является оформление площадки в фирменном стиле сезонного проекта. Подробную информацию можно найти на специальной странице.

Представить свою продукцию

Представить продукцию в арт-павильонах «Сделано в Москве» могут индивидуальные предприниматели, субъекты малого, среднего и крупного бизнеса. Все они должны быть участниками проекта «Сделано в Москве». При отборе брендов в арт-павильоны будет учитываться ряд критериев: сезонность товара, ценовой сегмент и соответствие тематики торговым площадкам.

В этом сезоне сотни локальных брендов одежды, косметики, детских товаров, декора для дома и других смогут предложить свою продукцию. Экспертная комиссия проведет первый отбор участников до 10 ноября.

Кроме того, в течение сезона будут дополнительно проходить отборы для ротации товаров на полках павильонов. Это поможет большему количеству столичных предпринимателей заявить о себе. Размещение продукции на полках павильонов — одна из ключевых городских мер поддержки. Подать заявку можно в личном кабинете на сайте проекта «Сделано в Москве».

Зимний маркет локальных товаров проекта «Сделано в Москве» впервые был организован в прошлом году в рамках «Зимы в Москве». В декабре 2024 года открылся «Маркет волшебства» на Болотной площади, а также семь арт-павильонов на центральных улицах города. В них свою продукцию представили более 500 московских производителей. Маркет посетили более 570 тысяч горожан, а в его рамках прошло свыше 3,5 тысячи бесплатных тематических мероприятий.

«Сделано в Москве» — проект по продвижению локальных брендов. Сегодня он насчитывает более 7,5 тысячи участников, а на сайте можно найти свыше 36 тысяч товаров, созданных в столице. Предпринимателям доступно множество бесплатных инструментов продвижения: размещение товаров на портале и в фирменных магазинах, упоминания в СМИ и в социальных сетях, наружная реклама, участие в крупнейших городских маркетах и отраслевых выставках, интернет-реклама и многое другое. Стать частью сообщества предпринимателей, а также пользоваться мерами поддержки, представлять свои товары в уникальных арт-павильонах на главных улицах столицы можно на сайте бизнес.сделановмоскве.рф. Больше новостей о столичном бизнесе доступно на страницах проекта в социальных сетях.

Поддержка предпринимателей осуществляется в рамках реализации федерального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы», входящего в состав нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика», а также стратегии Мэра Москвы по поддержке столичного предпринимательства. Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

ГБУ «Малый бизнес Москвы», подведомственное Департаменту предпринимательства и инновационного развития города Москвы, помогает людям открывать и развивать свое дело в столице. В центрах услуг для бизнеса каждый может узнать о финансовых и нефинансовых мерах государственной поддержки.

Для предпринимателей проводят бесплатные обучающие и деловые мероприятия: форумы, семинары, тренинги и конференции. Они помогают повысить профессиональные компетенции и найти единомышленников.

Получить консультацию по вопросам открытия и ведения бизнеса и подробнее узнать об актуальных мерах поддержки предпринимателей в Москве можно на сайте МБМ mbm.mos.ru и по телефону: +7 495 225⁠-14⁠-14.

В выездной студии «Русского Радио» на 30-й Церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон» солистка легендарной группы «Комбинация» Татьяна Иванова поделилась своим мнением о том, почему хиты 90-х остаются любимыми у слушателей спустя десятилетия.

По словам певицы, секрет их популярности — в простоте, искренности и мелодичности. Кроме того, такие композиции очень приятно исполнять во время праздничных событий.

«Их можно спеть на любом семейном празднике! И все знают слова. И мелодию можно повторить, напеть. Поэтому рэп тоже прекрасен, но его тяжело зачитывать в семейном празднике», — отметила Иванова с улыбкой.

Песни «Комбинации» и других артистов 90-х действительно давно стали частью народной памяти — они звучат на вечеринках, свадьбах и встречах друзей, мгновенно вызывая улыбку и теплое чувство ностальгии. И, как призналась певица, именно эта способность объединять поколения делает музыку тех лет по-настоящему вечной.

«Русское Радио» подвело музыкальные итоги года. 30-я Юбилейная церемония вручения Премии «Золотой Граммофон» подарила столько эмоций и светских новостей, что хватит до следующего года.

На этот раз церемония была богата на дебютантов. Свои первые «Золотые Граммофоны» получили Алексей Чумаков, Александра Воробьёва, Клава Кока, NЮ, Татьяна Куртукова и Татьяна Иванова (группа «Комбинация»). А рекордсмены премии пополнили свои коллекции: например, Сергей Лазарев стал обладателем тринадцатой статуэтки, а Николай Басков – двадцать второй. Так «Русское Радио» в очередной раз подтвердило: стать лауреатом главной музыкальной премии страны может любой артист, вне зависимости от регалий. Всё, что для этого нужно, – настоящий хит.

Красная дорожка, открывшая вечер, в очередной раз доказала, что «Золотой Граммофон» не только долгожданное музыкальное, но и светское событие. За кулисами жизнь кипела не меньше, чем на сцене. Звезды демонстрировали модные образы в стиле black tie и делились любопытными подробностями личной жизни. Например, ANNA ASTI призналась, что в детстве любила Ларису Долину и Филиппа Киркорова и всегда подпевала песне «Зайка моя». А Регина Тодоренко рассказала о своём материнстве, назвав воспитание третьего ребёнка «экстремальным».

На сцене же «Русское Радио» создало не просто шоу, а грандиозное полотно, сотканное из света, музыки и эмоций.

Ведущими вечера стало символичное трио. Валдис Пельш, который не только вёл самую первую церемонию «Золотой Граммофон» в 1996 году, но также представлял первые выпуски одноименного хит-парада в эфире станции 30 лет назад. Антон Юрьев – яркий и позитивный голос утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио». И утончённая Регина Тодоренко, впервые выступившая в роли ведущей главного музыкального события года и задавшая тем самым тон следующим 30-ти годам.

В честь 30-летия «Золотого Граммофона» «Русское Радио» выпустило ювелирные статуэтки, покрытые настоящим золотом. Таких не было в коллекции даже самых титулованных артистов!

«"Золотой Граммофон" – это вам не Лувр. Здесь всё в сохранности», – иронизировал Антон Юрьев, подчёркивая ценность каждой из статуэток. Церемония покорила зрителей грандиозными номерами со сложнейшей хореографией и техническими решениями.

Благодаря движущимся платформам артисты поднимались из-под сцены, возвышались над ней и словно парили в воздухе. Не менее зрелищно выглядели грандиозные лазерные и фаер-шоу. А когда Сергей Лазарев буквально взмыл над залом в кульминации песни «Если бы я мог» – зрители «потеряли дар речи». Хотя «Золотой Граммофон» – премия, традиционно вручаемая за эстрадную музыку, её лауреатами не раз становились рок-звёзды. На минувшей церемонии также нашлось место бунтарской рок-атмосфере. В образе рок-дивы появилась Клава Кока, получившая статуэтку за ремейк-трек трибьют-альбома A’Studio «Ещё люблю». В номере Александры Воробьёвой «Ход королевы» на сцене взмывали столбы настоящего огня, а гитарные рифы словно переносили зрителей на рок-концерт.

«Я считаю, что новая статуэтка – просто шедевр! Эмоции переполняют! До сих пор ещё не пришла в себя, сейчас буду осознавать, сидя в гримёрке. Я счастлива. И спасибо большое "Русскому Радио"», – поделилась эмоциями после награждения Александра Воробьёва.

Настоящие овации прокатились по залу во время выступления Татьяны Куртуковой, получившей специальный «Золотой Граммофон» от Российского футбольного союза. Её песне «Матушка Земля» подпевала вся 30-тысячная «ВТБ Арена».

Горячо публика встречала и Дениса Майданова, напомнившего в своей благодарственной речи о той работе «Русского Радио», которая в этот вечер осталась за кадром: «Спасибо "Русскому Радио" за эту награду! И отдельное спасибо за то, что в исторический для страны момент осталось по-настоящему русским. Спасибо за концерты для бойцов, на военно-промышленных предприятиях, в госпиталях, за сборы гуманитарной помощи. Спасибо за помощь нашей стране! Это по-настоящему "Русское Радио"».

Подарком для зрителей стал специальный номер Елены Север, представившей премьеру композиции «Сладкая беда». Рояль на сцене и шикарное красное платье в пол создали неповторимый образ, гармонирующий с драматичной песней.

«Во время такого события презентовать песню – очень ответственно. Но я надеюсь, что зрители и слушатели её оценят», – поделилась певица перед выступлением.

Пока на сцене сменяли друг друга масштабные номера, подарок поклонницам сделал и Дима Билан. Певец заглянул в зону трибун «ВТБ Арены» и с удовольствием позировал со зрителями для селфи. Ближе увидеть кумира поклонники смогли и во время его номера: Дима Билан танцевал прямо в партере.

В завершение шоу на сцену с композицией «Льётся музыка» Вячеслава Добрынина вышли все участники Премии. В прошлом году лауреаты церемонии посвятили её памяти певца. Этот шаг вызвал столь горячий приём зрителей, что песня стала неофициальным гимном «Золотого Граммофона».

Тридцать лет главной премии страны были отмечены с размахом, достойным этой круглой даты.  Церемония стала идеальным отражением музыкального года: яркой, разнообразной и полной сюрпризов, оставившей после себя не просто имена новых лауреатов, а самые прекрасные и добрые эмоции.

Подробнее о лауреатах церемонии читайте здесь.